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28 Abril 2024
El hongo Reishi (Ganoderma lucidum) es, con mucho, el hongo medicinal superalimento más famoso y venerado del mundo. Buscado por emperadores, la realeza de China, Corea, Japón, sabios, monjes budistas, taoístas, y como la hierba tónica número uno en la medicina tradicional china (MTC), el Reishi ha estado en la cima de su clase durante miles de años.
Reishi es el "protector supremo". Su antigua sabiduría trabaja para protegernos en todos los niveles: física, mental, inmunológica y espiritualmente.
Este excelente tónico de longevidad ofrece muchos beneficios extraordinarios que promueven la salud, incluidas potentes propiedades de mejora del sistema inmunológico, alivio del estrés, equilibrio emocional, eleva el estado de ánimo y la felicidad, y apoya los principales sistemas de órganos de los que depende la vida: el corazón, los riñones, el hígado y los pulmones.
Se dice que el consumo a largo plazo de Polvo de Hongo Reishi aligera el cuerpo, rejuvenece y alarga los años.
El hongo Reishi se encuentra entre solo un puñado de hierbas que nutren los tres conceptos fundamentales de la MTC, los tres tesoros: Jing, Chi y Shen. Esto revela gran parte del inmenso poder del Reishi en su propensión a operar tanto en el dominio físico como en el espiritual.
Como tónico Shen, el Reishi es considerado el más supremo.
Shen es nuestro espíritu, y / o nuestra "conciencia superior", que representa la divinidad dentro de todos nosotros y la fuente de lo que realmente somos. Si queremos llevar una vida larga y pacífica debemos nutrir y mantener a Shen.
La popularidad del Reishi en Asia, y más recientemente en Occidente, como la última hierba antiestrés se usa regularmente para calmar la mente, aliviar la tensión, mejorar la memoria y el enfoque, agudizar la concentración. Reishi promueve el sueño, aumenta la adaptabilidad, construye fuerza de voluntad y, en última instancia, desarrolla la sabiduría y cultiva la intuición.
Los amplios beneficios de los hongos Reishi nutren el cuerpo, la mente y el espíritu proporcionan el poder de transformar verdaderamente la vida de una persona al apoyar el bienestar interior y el crecimiento personal.
Todos pueden beneficiarse de sus increíbles poderes, desde las experiencias transformadoras que facilita hasta los sueños y posibilidades que puede manifestar.
Si no está seguro de dónde comenzar su viaje de hierbas tónicas, el hongo Reishi es el mejor lugar para comenzar.
El hongo Reishi se considera una hierba tónica muy segura y suave, que puede ser tolerada por casi cualquier persona.
Tradicionalmente conocido como el "Hongo de la Inmortalidad" por su amplia gama de beneficios que promueven la longevidad, Reishi es adecuado para cualquier persona que quiera:
El hongo Reishi es realmente un "superalimento original".
Algunos afirman que se ha utilizado durante más de 5000 años, pero fuentes más verificables afirman que la historia del reishi comienza hace al menos 2000 años.
El Reishi fue descrito por primera vez en el libro clásico de Shénnóng Běncǎo Jīng sobre medicina herbal, el "Clásico divino del agricultor de la farmacia" (100-200 d.C.). En el libro, Shénnóng Běncǎo Jīng considera que el hongo Reishi es "La más superior de todas las hierbas", incluso superando al muy estimado ginseng chino.
"Reishi", su nombre más común en Occidente, es una interpretación japonesa del nombre chino más antiguo; Ruizhi que significa "hongo auspicioso". Otros nombres japoneses para Reishi incluyen "Mannentake" (hongo de 10,000 años), "Hijiridake" (hongo de salvia) y "Sawei-take" (hongo de la buena fortuna).
En China, el hongo Reishi se llama "Lingzhi". Ling significa vagamente "espíritu, espiritual, alma, milagroso, sagrado o divino", y Zhi significa "animal, planta, hongo o minerales utilizados para inventar elixires de larga vida". Dado que Ling y Zhi tienen múltiples significados en chino, las traducciones al inglés incluyen "Hierba de Potencia Espiritual", o "Hongo de la Inmortalidad", y el "Hongo Divino".
El nombre botánico de Ling Zhi Ganoderma lucidum deriva de raíces griegas y latinas. Gano en griego significa "brillo" y derma significa "piel", mientras que lucidum en latín significa "brillante". Juntos, literalmente significa "piel radiante y brillante", lo que también habla de los beneficios nutritivos para la piel de Reishi.
El Reishi es un hongo poliporo, no tiene branquias en su parte inferior, sino que libera sus esporas a través de poros finos y crece tanto en árboles muertos como vivos. Por lo general, crece en la base o tocones de árboles específicos de madera dura, en particular, arces y robles.
A diferencia de los hongos culinarios, un cuerpo fructífero de Reishi maduro alcanza una estructura leñosa resistente no apta para el consumo. Para liberar su diversa gama de nutrientes, el cuerpo fructífero debe hervirse en agua y / o empaparse en alcohol para extraer los compuestos de su celulosa dura y leñosa.
Hay seis variedades diferentes de Ganoderma lucidum que se encuentran en la naturaleza: rojo, negro, púrpura, blanco, verde y amarillo. El Reishi Rojo es la variedad más común y considerada la más superior. También es el más estudiado.
Los antiguos chinos consideraban que el hongo Reishi era una hierba milagrosa.
Hasta el día de hoy, la presencia de la estima del hongo Reishi en toda China es frecuente. Este hongo ha sido inmortalizado en la cultura china a través de 5.000 años de civilización. Como símbolo de buena salud y fortuna, el Reishi está ampliamente representado en la literatura y las artes, en pinturas de dioses, inmortales y emperadores que sostienen cetros con forma de Ling Zhi. Se representa en murales pintados, esculpidos en pilares, puertas, arcos y otros aspectos de la arquitectura, tejidos en túnicas de seda y presentados en museos como "tesoros mundiales".
El Reishi silvestre es tan raro en la naturaleza que a lo largo de la historia de China, como muchos otros hongos medicinales, su uso se restringió solo al Emperador o la Emperatriz, los ricos y las clases altas de la sociedad. También es conocido como el "hongo fantasma" debido a su escasez en la naturaleza. Las cáscaras de las esporas de Reishi son muy duras, por lo tanto, no pueden germinar tan fácilmente como las esporas de otros hongos.
Los taoístas creían en la inmortalidad y para muchos de ellos, su objetivo era fluir con el Tao (el camino) y convertirse en uno de los inmortales.
Muchos murieron en el intento en su persecución. Practicaban artes extrañas, una de las cuales era la búsqueda del elixir de la vida. Muchos creían que el Reishi era un ingrediente clave en este elixir de la vida, si no el elixir de la inmortalidad misma.
El autoproclamado primer emperador de China, Shih Huang Ti (259-210 a.C.), el Emperador Amarillo, era un verdadero creyente de los inmortales y pasó toda su vida buscando el elixir de la inmortalidad. Durante su tiempo erigió muchos templos en honor de los inmortales y en un esfuerzo por atraerlos a compartir sus conocimientos sobre la fabricación de elixires.
En algún momento, Shih Huang Ti recibió la noticia de que en una tierra lejana al otro lado del mar vivían muchos inmortales y cerca, la "hierba de la inmortalidad", un hongo divino que si se comía, se decía que otorgaba una larga vida e inmortalidad inmediatas. ¡Incluso hay cuentos folclóricos que proclaman que Reishi podría restaurar la vida a los hombres muertos!
En el año 219 a.C., el Emperador Amarillo convocó al almirante Hsu Fu junto con 500 jóvenes para navegar a través del mar hacia la tierra lejana y les ordenó que no regresaran hasta que encontraran el hongo o la hierba de la inmortalidad. Un relato cuenta que al llegar a su destino, Hsu Fu se proclamó rey y nunca regresó. Muchos creen que su destino era Japón.
La larga búsqueda y obsesión del Emperador Amarillo con la inmortalidad eventualmente se convertiría en su perdición.
Después de quemar todos los libros del imperio en un intento de reescribirlos y comenzar la adquisición de conocimiento consigo mismo, Shih Huang Ti en el proceso quemó los libros más secretos que contenían la fórmula para el elixir de la vida.
La fórmula requería el uso de grandes cantidades de mercurio para aumentar el poder de Sheng Qi (la energía espiritual), pero incluso sin conocer la fórmula exacta, el Emperador aún decretó que debía ser inventada. Se creía que Ling Zhi podría detener la ira del envenenamiento por mercurio y provocar el estado de longevidad.
Desafortunadamente para Shih Huang Ti, finalmente murió por el envenenamiento por mercurio en su búsqueda de un elixir para su cura.
A medida que la admiración por Ling Zhi aumentó a lo largo de los siglos, durante sus búsquedas, los taoístas a menudo llevaban varios artículos y talismanes, incluido un pollo blanco y un perro blanco, como ofrenda a los espíritus de la montaña.
Las montañas eran los poseedores de este hongo divino y se creía que los talismanes mostraban una profunda reverencia y respeto por el hongo, lo que daba a los cazadores una ventaja para encontrar estos hongos raros en la montaña.
¿Puede el Reishi hacerte inmortal?
Probablemente no.
No queremos hacerte ilusiones, pero los antiguos taoístas ciertamente lo creían. Consumían Reishi todos los días para mejorar sus posibilidades.
En cualquier caso, este poderoso hongo superalimento, con toda su longevidad científicamente probada y sus beneficios antienvejecimiento, puede ser la mejor oportunidad de extender su vida útil y lograr una larga vida saludable y pacífica.
El hongo Reishi es una de las hierbas más estudiadas en el mundo. Con más de cuatro décadas de investigación científica detrás y cientos de estudios (en su mayoría de Japón), ¡Reishi ha demostrado ser una increíble potencia de nutrientes bioactivos!
Los estudios han demostrado que el Reishi contiene más de 400 compuestos diferentes, incluidos polisacáridos, triterpenoides, nucleótidos, esteroles, esteroides, ácidos grasos, proteínas / péptidos, manitol y oligoelementos. Se ha informado que esta diversidad masiva de componentes tiene una serie de efectos farmacológicos que incluyen "inmunomodulación, antiaterosclerótico, antiinflamatorio, analgésico, quimiopreventivo, antitumoral, quimioterapia y radioprotectores, promotores del sueño, antibacterianos, antivirales, hipolipidémicos, antifibróticos, hepatoprotectores, antidiabéticos, antiandrogénicos, antiangiogénicos, antiherpéticos, antioxidantes y eliminadores de radicales, antienvejecimiento, hipoglucémicos, estrogénicos, antiandros. actividad y propiedades antiulcerosas". (1,2)
Este estudio concluye que "Ganoderma lucidum ahora ha sido reconocido como un adyuvante alternativo en el tratamiento de la leucemia, el carcinoma, la hepatitis y la diabetes".
Los principales componentes responsables de la amplia gama de beneficios para la salud del Reishi son los polisacáridos y triterpenos.
Todos los hongos medicinales (pero no todos los hongos) contienen cantidades variables de compuestos polisacáridos. Los polisacáridos son moléculas complejas de azúcar de cadena larga (azúcares saludables) que han demostrado mejorar y activar significativamente el sistema inmunológico. Estos azúcares naturales complejos se encuentran entre algunas de las fuerzas inmunes más potentes jamás descubiertas.
Reishi contiene más de 200 compuestos polisacáridos diferentes.
Los polisacáridos esencialmente se adhieren a sitios receptores específicos en el sistema inmunológico, activan su poder curativo y trabajan para aumentar la respuesta inmune.
Hay muchos tipos diferentes de polisacáridos, la mayoría son solubles en agua, y el más común y bien estudiado son los beta-glucanos, ¡y el Reishi está cargado de ellos!
Reishi contiene algunos de los compuestos triterpénicos más notables y altamente activos biológicamente. Los diversos compuestos solubles en aceite, los ácidos ganodérico y lúcidico del hongo Reishi son responsables de muchos de sus beneficios terapéuticos. Los estudios han demostrado que los triterpenos de Reishi pueden tener acciones anticancerígenas, antiinflamatorias, antimicrobianas, antihistamínicas, antioxidantes, hipotensoras y sedantes.
Los triterpenos solo están presentes en los productos de Reishi de doble extracción. No son solubles en agua y, por lo tanto, requieren alcohol para extraer estas sustancias oleosas del cuerpo fructífero.
Los triterpenos también son responsables del sabor extremadamente amargo del Reishi.
Con más de 200 polisacáridos diferentes, el Reishi es uno de los mejores tónicos para apoyar y mejorar el sistema inmunológico.
Reishi ayuda a fortalecer el sistema de defensa del cuerpo, manteniendo un equilibrio óptimo en el cuerpo para prevenir las amenazas de cualquier enfermedad grave o enfermedad que impregne.
Reishi es una gran hierba que combate la gripe. También se puede tomar para reducir las posibilidades de transmitir un resfriado de usted, un ser querido u otra persona.
Sin embargo, Reishi no funciona como un estimulante inmune o supresor. Equilibra eficazmente el sistema inmunológico, ya sea en un estado debilitado (susceptible a resfriados, gripe, virus, etc.) o en estado excesivo (autoinmunidad).
Reishi contiene beta-1,3-D-glucano, un tipo de polisacárido que estimula fuertemente las células inmunes. La investigación ha demostrado que el contenido de polisacáridos en
El hongo Reishi ayuda a estimular el sistema inmunológico al regular al alza la producción de varios linfocitos, células T auxiliares, células asesinas en T y macrófagos, al tiempo que suprime el factor de necrosis tumoral (TNF-α).
Reishi tiene una larga historia de uso tradicional en el tratamiento del cáncer con mucha evidencia científica para respaldar sus afirmaciones.
El Reishi ha demostrado ser beneficioso para múltiples cánceres, incluyendo próstata y mama. Sus polisacáridos de apoyo inmunológico, específicamente beta-D-glucanos, y triterpenos han demostrado una potente actividad antiinflamatoria y citotóxica contra las líneas celulares de cáncer, y también pueden ayudar a prevenir el crecimiento tumoral.
Los estudios clínicos confirmaron el poder inmunológico del Reishi mediante la activación de las células inmunes: macrófagos, células T auxiliares, mejorando la actividad de las células NK, aumentos en los niveles de citoquinas Th1 y disminuciones en los niveles de citoquinas Th2 en pacientes con cáncer de pulmón en etapa avanzada.
Reishi también ha demostrado reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia.
Los resultados de Reishi en la lucha contra el cáncer han sido tan positivos que ha sido reconocido oficialmente por el gobierno japonés como un tratamiento adecuado para algunos tipos de cáncer.
Reishi es considerado como una de las mejores hierbas adaptogénicas.
Los adaptógenos son sustancias notables que han demostrado durante siglos de uso para ayudar al cuerpo humano a adaptarse al estrés, apoyar los procesos metabólicos normales y restaurar el equilibrio. Aumentan la resistencia del cuerpo a los factores estresantes físicos, biológicos, emocionales y ambientales y promueven la función fisiológica normal.
Reishi muestra actividad bidireccional con su capacidad para "regular" eficazmente el sistema inmunológico del cuerpo. No es ni un estimulante inmune ni un inmunosupresor, de ahí que se le llame modulador inmune.
En el caso de un sistema inmunológico débil, Reishi ayudará a estimular las células inmunes y combatir cualquier patógeno invasor u otros desagradables en el cuerpo. Si el sistema inmunológico es excesivo, como es el caso de las afecciones autoinmunes y las alergias, Reishi puede reducir eficazmente el exceso.
Tiene un tipo de inteligencia en el cuerpo que puede identificar desequilibrios en el sistema inmunológico y trabajar para restaurar el equilibrio.
El Reishi se usa tradicionalmente en la terapia Fu Zheng, una forma de herbolaria tradicional china.
Fu Zheng no trata ninguna enfermedad o condición específica, sino que trabaja para desarrollar la propia resistencia del cuerpo y las capacidades de curación innatas, al igual que un adaptógeno, para que el cuerpo pueda ser más fuerte y más capaz de lidiar con todas las manifestaciones de una enfermedad. Fu Zheng se puede comparar con la "inmunoterapia" contemporánea en Occidente.
El beneficio para la salud más emocionante y quizás más significativo del Reishi es su capacidad calmante y reductora del estrés. Es conocida como la hierba antiestrés definitiva.
Esto hace que Reishi sea un aliado importante en el mundo acelerado y demasiado estresado de hoy para mantener nuestra salud mental fuerte.
El estrés es uno de los mayores factores subyacentes en la enfermedad.
En un ejemplo, este estudio muestra cómo el estrés puede afectar nuestra fisiología y crear enfermedades. Demuestra la creciente evidencia de que la exposición al trauma, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las respuestas de estrés asociadas pueden conducir a un aumento de las afecciones autoinmunes.
En la MTC, el hongo Reishi es considerado como el mejor tónico de "elevación del espíritu" (Shen) que promueve positivamente el bienestar mental, la calma y ayuda a cultivar más paz, amor y felicidad en la vida.
Reishi tiene una larga historia de uso en la antigua China por monjes y sabios taoístas para cultivar energía espiritual, reducir el estrés, calmar la mente y transformar la energía negativa en el cuerpo.
Para algunas personas, la sola idea de enfermedad y enfermedad es suficiente para debilitarlos, ya sea que se enfrenten a una enfermedad o no.
La acción calmante de Reishi pone a las personas en un estado relajado que puede ayudar a aliviar muchos de los problemas psicológicos asociados con los pacientes que se enfrentan a una enfermedad.
Un estudio con pacientes con cáncer de mama informó sentir "menos ansiedad y depresión y mejor calidad de vida" después de tomar Reishi durante solo cuatro semanas.
El hongo Reishi también es un poderoso tónico energético.
En la MTC, el Reishi se utiliza para aumentar el Chi, o Qi, nuestra energía de fuerza vital, y aumentar nuestra producción de energía fisiológica. Sin embargo, los tónicos chi no son estimulantes. Al igual que los adaptógenos, ayudan al cuerpo a funcionar de manera óptima y mantenerse equilibrado, lo que resulta en un aumento natural de la vitalidad.
Se informa que el Reishi es beneficioso para el síndrome de fatiga crónica (SFC) debido a sus amplios beneficios de apoyar y equilibrar los principales sistemas del cuerpo: el sistema inmunológico, el corazón, el hígado, los riñones, los pulmones, reduce la inflamación, mejora la capacidad mental, aumenta la utilización de oxígeno y apoya la desintoxicación.
La prevalencia de fatiga en las sobrevivientes de cáncer de mama es alta durante el tratamiento endocrino.
En un estudio de 48 pacientes con cáncer de mama, los resultados del grupo que tomó Reishi mostraron "mejoras estadísticamente significativas en los dominios del bienestar físico y la subescala de fatiga después de la intervención".
El estudio sugiere que el Reishi puede tener "efectos beneficiosos sobre la fatiga relacionada con el cáncer y la calidad de vida en pacientes con cáncer de mama que se someten a terapia endocrina sin ningún efecto adverso significativo" .
La inflamación es una respuesta biológica compleja en el cuerpo humano para protegerse de las infecciones de organismos invasores extraños, como bacterias y virus. Es una parte esencial de la respuesta inmune del cuerpo y los procesos de curación.
La inflamación crónica o a largo plazo puede manifestarse en una gran cantidad de síntomas, como enrojecimiento, hinchazón, dolor en las articulaciones o afecciones autoinmunes más graves, como asma y artritis.
Reishi contiene muchos compuestos que muestran actividad antiinflamatoria, incluyendo los polisacáridos inmunomoduladores, triterpenos, compuestos fenólicos y más.
La combinación de la acción inmunomoduladora y antiinflamatoria del Reishi muestra el efecto terapéutico potencial de las afecciones autoinmunes como la artritis reumatoide.
Este estudio mostró que un péptido polisacárido de Reishi "inhibió significativamente la proliferación de fibroblastos sinoviales de artritis reumatoide ... al menos en parte, inhibiendo la vía de transcripción del factor nuclear-kappa B (NF-kappaB)".
Los científicos han descubierto que muchos de los compuestos terpénicos del Reishi, incluidos los ganodérmicos A, B, C y D, el ácido lucidénico B y el ganodermanontriol, son antioxidantes muy potentes.
Estas poderosas sustancias han demostrado fortalecer el cuerpo al mejorar la regulación del oxígeno y contrarrestar los efectos dañinos de los eliminadores de radicales libres.
Este estudio de 14 días en ratones mostró muchos efectos antioxidantes que incluyen un aumento en la superóxido dismutasa (SOD) y el glutatión. Los resultados también sugieren que los antioxidantes protegen la sangre del daño oxidativo.
Se demostró que múltiples extractos tienen potentes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Este estudio concluyó que el Reishi podría ser "considerado un enfoque terapéutico y preventivo útil para diversas enfermedades relacionadas con la inflamación."
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte en el mundo en desarrollo hoy en día.
La investigación científica ha demostrado que el Reishi es una valiosa fuente de alimento para apoyar la salud del corazón.
El Reishi es rico en antioxidantes, esteroles, ácidos ganodéricos (triterpenos), cumarina, manitol y polisacáridos que muestran un gran beneficio para la salud cardiovascular. Estos compuestos tienen muchas cualidades protectoras contra muchos de los factores de riesgo asociados con enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Este estudio concluyó que "los polisacáridos y triterpenos aislados de Ganoderma lucidum han mostrado efectos hipolipidémicos, hipotensores y antitrombóticos". También informó una reducción en el dolor torácico, palpitaciones y dificultad para respirar.
La quitina es una proteína particular que se encuentra en el Reishi (cualquier otro hongo medicinal) que ayuda a descomponer el colesterol, limpiando así las arterias y mejorando la salud del corazón. Reishi ha demostrado ayudar a reducir los niveles elevados de colesterol (LDL) y triglicéridos, normalizar la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre, aumentar la flexibilidad y la salud de los vasos sanguíneos, y puede ayudar a eliminar la placa aterosclerótica.
La investigación también indica que el Reishi puede tener efectos antidiabéticos. Ayudó a reducir tanto el colesterol LDL como mostró un aumento en el colesterol HDL bueno.
El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo y es en gran parte responsable de muchas desintoxicaciones y procesos de digestión.
La toxicidad del medio ambiente, comer en exceso alimentos procesados chatarra, el estrés emocional y los hábitos excesivos de estilo de vida afectan el hígado. Al reducir la carga tóxica en nuestro hígado, nuestros cuerpos pueden desintoxicarse mejor, metilar, regenerar, producir energía de manera más eficiente y operar al máximo rendimiento.
El hongo Reishi es uno de los mejores tónicos hepáticos.
En China, se ha utilizado tradicionalmente durante miles de años para apoyar el hígado y proteger contra la enfermedad hepática.
El Reishi tiene amplias propiedades hepatoprotectoras que se pueden atribuir a su acción antioxidante y la capacidad de los triterpenos para inhibir la activación y proliferación de las células estrelladas hepáticas, un proceso clave en el avance de la fibrosis hepática (enfermedad hepática).
Un estudio de 2013 demostró que las propiedades antioxidantes del Reishi, particularmente SOD (superóxido dismutasa), proporcionaron efectos hepatoprotectores sobre la lesión hepática aguda.
El Reishi también se ha utilizado tradicionalmente en el tratamiento de la hepatitis. Los resultados de los estudios parecen sugerir que, una vez más, los triterpenos son los compuestos clave responsables de los efectos positivos.
Reishi incluso ha demostrado proteger el hígado contra los efectos dañinos del consumo moderado diario de alcohol en ratas.
El hongo Reishi es una de las grandes hierbas tónicas Jing.
En la MTC, Jing representa las reservas de energía fundamentales del cuerpo y reside en los riñones. El poder del Reishi ayuda a apoyar la salud renal y aumentar la energía Jing. Obtenga más información sobre Jing aquí y las formas en que puede dejar de filtrar energía Jing aquí.
Un estudio de 2004 que probó el tratamiento de catorce pacientes con proteinuria persistente (un signo de enfermedad renal), utilizando hongo Reishi mostró que restauró el sistema inmunológico de nuevo en equilibrio y suprimió con éxito la proteinuria en los catorce pacientes.
En la filosofía taoísta, se dice que los pulmones controlan el Chi (energía).
Como tónico energético, el Reishi ayuda a fortalecer y nutrir los pulmones y mejora la extracción de energía del aire que respiramos en nuestros pulmones. Los pulmones fuertes y el desarrollo de la energía respiratoria son fundamentales para la salud y la longevidad.
Reishi contiene triterpenos activos como los ácidos ganodéricos que ayudan a reducir las alergias y las reacciones de histamina asociadas con el asma. Los estudios también han demostrado que el Reishi puede beneficiar la bronquitis crónica.
La capacidad del Reishi para soportar el estrés también puede estar relacionada con los pulmones.
Los taoístas creen que hay una estrecha conexión entre la respiración y el estado emocional de uno. Para dominar las emociones, uno debe tener pulmones fuertes para apoyar la respiración. Cuando estamos lidiando con cualquier tipo de estrés emocional, nuestra respiración puede exacerbar un factor estresante al volverse rápida y superficial o reducir rápidamente un factor estresante cuando la respiración se mantiene tranquila y prolongada.
Por lo tanto, controlar nuestras emociones durante el estrés requiere pulmones fuertes y la práctica de la respiración profunda controlada.
Reishi también apoya la energía defensiva Chi, "Wei Qi".
Esta energía sutil es producida por los pulmones y juega un papel importante en la regulación de los mecanismos defensivos del cuerpo.
Wei Qi circula justo debajo de la superficie de la piel y se compara con un campo de fuerza que proporciona protección contra cualquier tipo de patógeno extraño o toxina ambiental que ingrese al cuerpo y cause daño.
Si nuestro Wei Qi está funcionando de manera efectiva, cualquier organismo patógeno dañino que esté en el aire simplemente será repelido y rebotará en nosotros.
El hongo Reishi ha sido conocido por aumentar el poder del cerebro, mejorar la memoria, agudizar la concentración y el enfoque, y ofrecer beneficios para el rejuvenecimiento cerebral.
Shénnóng Běncǎo Jīng de su antiguo texto afirma que reishi es "útil para mejorar la energía vital, aumentar la facultad de pensamiento y prevenir el olvido". Puede "refrescar el cuerpo y la mente, retrasar el envejecimiento y permitir que uno viva mucho tiempo".
Los taoístas ponen mucho énfasis en la retención de la memoria en la vejez. Creían que la enfermedad era causada por transgresiones pasadas, por lo que los pacientes mayores debían recordar y registrar sus transgresiones pasadas, luego destruir los registros para mantener una buena salud y longevidad.
Los polisacáridos y los compuestos triterpénicos en Reishi exhiben efectos neuroprotectores significativos.
Los polisacáridos han demostrado promover la neurogénesis y mejorar las funciones cognitivas con el potencial de ayudar a tratar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer (EA).
Los polisacáridos también han demostrado proteger a las neuronas de la apoptosis (muerte celular), el estrés oxidativo y mejorar la disfunción cognitiva in vivo.
Se encontró que los triterpenos activos en Reishi estimulan la producción de factor de crecimiento nervioso (NGF).
NGF es requerido por el cerebro y las neuronas sensoriales importantes para mantener todo el sistema nervioso fuerte y saludable. Sin embargo, NGF no cruza libremente la barrera hematoencefálica tan fácilmente, pero se descubrió que Reishi actúa como un inductor astrocítico de NGF. Los componentes activos mostraron potentes efectos sobre la inducción de NGF en astrocitos primarios. Además, encontraron que el Reishi mejoró la biogénesis mitocondrial en el cerebro.
La combinación del poder inmunomodulador y antiinflamatorio del Reishi apoya su capacidad para tratar eficazmente las alergias y otras afecciones inflamatorias.
Los hongos Reishi se usan comúnmente para calmar los síntomas de alergia, incluida la fiebre del heno. Investigadores japoneses descubrieron que el Reishi actúa como un antihistamínico natural, y el lanostán, un compuesto en el Reishi ayuda a inhibir la liberación de histamina y controla la reacción del cuerpo a un alérgeno.
Los estudios demuestran que el Reishi también puede beneficiar la bronquitis crónica. El componente activo, el ciclooctasulfuro, inhibe eficazmente la liberación de histamina de los mastocitos y también estabiliza los mastocitos simultáneamente.
Los compuestos triterpénicos en Reishi como los ácidos ganodéricos también ayudan a reducir las alergias y las reacciones de histamina asociadas con el asma.
Las investigaciones clínicas muestran que el hongo Reishi promueve el sueño y ayuda a calmar el sistema nervioso. El hongo Reishi se utilizó en la medicina popular de China y Japón para tratar el insomnio, mejorar la calidad del sueño y ayudar a reducir la ansiedad.
Todavía es utilizado tradicionalmente por herbolarios chinos y japoneses para los casos de insomnio debido a su "factor promotor del sueño." (47)
Se cree que los compuestos terpenoides en Reishi ayudan a calmar los nervios y promueven una acción sedante que puede afectar positivamente la neurastenia y el insomnio. También se demostró que el uso a largo plazo de Reishi aumenta el sueño de ondas lentas (sueño profundo).
El hongo Reishi actúa como un prebiótico en el intestino para ayudar a establecer una buena flora en el cuerpo.
Los estudios de investigación han demostrado que los polisacáridos de hongos, los azúcares esenciales de cadena larga en las paredes celulares de los hongos, tienen un efecto prebiótico en el microbioma intestinal. Los prebióticos son sustancias que alimentan a los probióticos que a su vez ayudan a estimular y hacer crecer las bacterias beneficiosas en el intestino. Esto es muy importante para apoyar la flora intestinal saludable.
Reishi también puede ser beneficioso para apoyar el crecimiento excesivo de cándida.
A pesar de ser un hongo y contrariamente a la creencia popular, reishi muestra excelentes propiedades antifúngicas y antimicrobianas. Este estudio mostró que el Reishi suprimió significativamente los patógenos fúngicos de las plantas.
La investigación también muestra que el Reishi contiene compuestos que previenen la formación de úlceras.
El alto contenido de compuestos polisacáridos en Reishi ayuda a promover la regeneración celular y mejorar la capacidad natural del cuerpo para retener agua y mantener la piel hidratada.
Los beneficios del hongo Reishi para la piel son profundos.
Reishi aumenta los antioxidantes protectores de la piel, promueve la circulación sanguínea que mejora el tono y la elasticidad de la piel, y ayuda a aclarar cualquier problema de la piel.
Los estudios sugieren que el Reishi es "radioprotector", lo que significa que puede proteger contra los efectos nocivos de la radiación UV y el ADN dañino. Esto sugiere la capacidad de apoyar el envejecimiento lento de la piel y proteger contra otros problemas de la piel.
Los pulmones también juegan un papel importante en el mantenimiento de la salud de la piel.
Dado que el Reishi es un gran tónico pulmonar, cualquier trastorno de la piel, incluidas las manchas o la piel seca, se puede mejorar apoyando la función pulmonar y mejorando la respiración.
Cuando hay una abundancia de Qi (Chi) que fluye en el cuerpo, los poros de la piel pueden ser más efectivos para abrirse y cerrarse y adaptarse a los cambios en el medio ambiente.
Reishi tiene la extraordinaria capacidad de manejar el estrés nutriendo y calmando el sistema nervioso central y promoviendo la relajación.
Durante la larga historia del hongo Reishi, la gente de Asia lo usó regularmente por sus efectos calmantes y su capacidad para fortalecer los nervios.
Todo el mundo nota los efectos calmantes que proporciona el Reishi y sus beneficios parecen ser acumulativos, construyendo nervios más fuertes a largo plazo y cambiando la perspectiva de la vida de una persona.
Cuando se toma, Reishi pone a uno en un estado relajado que algunas personas han descrito la experiencia como casi meditativa.
Por esta razón, los monjes y sabios espirituales han estado usando Reishi como parte de su régimen de profundizar su práctica meditativa durante siglos.
A todos nos encantan las comodidades de la tecnología moderna y cómo los teléfonos celulares, el wifi y los dispositivos inalámbricos nos hacen la vida más fácil. Honramos estos privilegios. Entonces, ¿te imaginas cómo dirigirías tu vida sin estos dispositivos? Esta idea puede ser impensable para muchos de nosotros.
Desafortunadamente, estos dispositivos convenientes pueden tener un costo para nuestra salud.
Y el alcance total del daño biológico de las frecuencias de radio emitidas por rayos X, teléfonos celulares, Wifi y otros dispositivos y aparatos inalámbricos, puede no conocerse en las próximas décadas.
Este estudio concluyó que "debería haber una gran preocupación con respecto a la exposición dependiente del tiempo de todo el cuerpo a las frecuencias más altas de las redes Wi-Fi existentes en las cercanías de nuestros lugares de vida". Y este estudio sugiere que "los usuarios de Wi-Fi evitan la exposición a largo plazo de las emisiones de RF de los equipos Wi-Fi". La mayoría de las personas que viven en las ciudades están expuestas a estas frecuencias las 24 horas del día, los 7 días de la semana, durante todo el año.
Es muy poco probable que nuestra sociedad se comprometa con cualquier compromiso cuando se trata de estas comodidades, por lo tanto, es importante que tomemos medidas preventivas con una nutrición adecuada para garantizar la protección de nuestra biología celular para mantener una vida saludable.
El hongo Reishi ha demostrado actuar como un escudo radioprotector contra distorsiones celulares no deseadas y cambios de exposiciones de rayos X y otras frecuencias de radiación dañinas, como wifi y teléfonos celulares.
No todos los productos de hongos Reishi son iguales.
Es un error común pensar que el Reishi silvestre, al ser tan raro, de alguna manera debe ser de mejor calidad y más potente nutricionalmente que las variedades cultivadas de Reishi. La verdad es que el Reishi silvestre puede dañarse fácilmente debido a su vulnerabilidad a la contaminación por insectos, moho y contaminación ambiental. También se ha demostrado que la cantidad total de compuestos bioactivos presentes en el Reishi silvestre es considerablemente menor que las variedades cultivadas en la naturaleza.
Se estima que solo 1 árbol de cada 10,000 en un área específica producirá un cuerpo fructífero de Reishi maduro en condiciones adecuadas para la extracción.
Obviamente, esto hace que el Reishi silvestre sea imposible para la producción en masa y, como resultado, casi todos los productos de hongos Reishi en el mercado son cultivados en la naturaleza o producidos por métodos inferiores como el micelio cultivado en grano.
Los productos de hongos Reishi silvestres suelen ser muy caros y se producen en lotes más pequeños, generalmente en forma de tintura líquida.
El método más efectivo para cultivar hongos Reishi de alta calidad y nutricionalmente densos es con el método de cultivo silvestre.
El Reishi cultivado en la naturaleza se cultiva inoculando troncos de madera con desove de Reishi que luego se entierran en un suelo rico en nutrientes en un ambiente prístino (una ladera de montaña) donde se le permite crecer naturalmente, sin interferencia humana. Los troncos de madera se llaman "duanwood", que significa "madera original", y estos troncos son la misma madera indígena (fuente de alimento) en la que crece el Reishi en la naturaleza.
El ingenioso método de cultivo silvestre está diseñado para simular las condiciones de crecimiento del Reishi silvestre donde puede acumular alimentos y energía de forma natural.
El cultivo silvestre de Reishi en la ladera de una montaña a grandes altitudes proporciona la nutrición más deseada y los componentes bioactivos con un perfil químico muy similar al Reishi silvestre. Este método también proporciona el máximo nivel de control sobre la contaminación produciendo los cuerpos fructíferos más puros y limpios posibles.
Los productos químicos arruinan el hongo Reishi, por lo que en los buenos suplementos puros se prohíbe el uso de pesticidas y productos químicos de cualquier tipo durante el proceso de cultivo.
El hongo Reishi orgánico Teelixir se extrae con una potencia de 10: 1.
Esto significa que diez kilogramos de los cuerpos fructíferos se utilizan para producir un kilogramo de extracto de Reishi. Teelixir Reishi se extrae doblemente con agua y alcohol orgánico. El etanol orgánico se utiliza para extraer los terpenos adaptogénicos (los compuestos de sabor amargo), mientras que el agua caliente extrae los beta-glucanos inmunomoduladores (polisacáridos).
Esto asegura que extraemos todo el espectro de compuestos nutritivos, tanto solubles en agua como en solubles en aceite. Este método de extracción también ayuda a aumentar la biodisponibilidad del medicamento.
Nota: Menos de 100 ppm (partes por millón) del alcohol orgánico permanece en el extracto final de Reishi, por lo que es seguro para que los niños lo consuman. Consulte con su pediatra si tiene alguna inquietud sobre la administración de reishi en polvo de doble extracto de Reishi a sus hijos.
Otro método popular para producir productos de Reishi es cultivar el micelio en un sustrato de grano como avena, cebada o arroz integral en un laboratorio cerrado. Este método es barato de producir y se considera nutricionalmente inferior, ya que carece de muchos de los componentes bioactivos, incluidas cantidades significativamente más bajas de polisacáridos y triterpenos nominales.
La mejor manera de saber si su producto Reishi se cultiva en grano es si el sabor no es amargo. Esto muestra la falta de triterpenos en el producto, que le dan al Reishi su sabor naturalmente amargo. También pueden tener un sabor dulce y tener una consistencia similar a un grano o aserrín.
Al comprar hongos Reishi, siempre lea la etiqueta y confirme que está comprando el cuerpo fructífero de hongos Reishi.
Un producto de doble extracción es lo mejor.
El perfil de sabor de un extracto dual concentrado de hongo Reishi es muy amargo. Es importante tener en cuenta que uno de los marcadores del extracto de Reishi de alta calidad es lo amargo que es. Si su Reishi no tiene sabor amargo, lo más probable es que sea micelio cultivado en grano.
¡Amargo es mejor!
Los alimentos amargos generalmente faltan en nuestra cultura alimentaria hoy en día, principalmente porque la mayoría de nosotros encontramos el sabor amargo desagradable. Es muy importante cultivar nuestro paladar amargo para una mejor salud. El Reishi combina bien con otras hierbas amargas como el café y el cacao.
Puede hacer té de hongos Reishi simplemente agregando 1/2 cucharadita a una taza y mezclándolo con agua caliente.
También puede agregar Reishi a otras hierbas tónicas, adaptógenos y hongos superalimentos para crear un potente elixir que promueve la vida en toda su plenitud.
Indicaciones:
Calentar 1 taza de leche en una olla pequeña. Vierta leche caliente en su licuadora. Agregue los ingredientes restantes y mezcle alto durante 10 segundos. ¡Bebe, comparte, ama, disfruta!
Calentar una taza de leche en una olla pequeña. Vierta leche caliente en su licuadora. Agregue los ingredientes restantes y mezcle en alto durante 10-20 segundos hasta que quede suave. ¡Bebe, comparte, ama, disfruta!
Sugiero comenzar con 1/2 cucharadita (1.5 g) de extracto dual de hongo Reishi por día.
Esto generalmente se considera una buena dosis inicial para principiantes.
El Reishi se considera muy seguro y suave para todos, incluso en dosis altas, sin embargo, si sabe que es sensible a las hierbas, es posible que desee comenzar con menos. Cuando su cuerpo se sienta listo, puede aumentar su dosis de acuerdo con sus necesidades diarias.
El hongo Reishi puro no es tóxico y no tiene efectos secundarios conocidos.
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