Receta de capuchino de hongos Reishi

Receta de capuchino de hongos Reishi

Ingredientes:

• 2 tazas de café caliente preparado

• 1 taza de leche de coco

• 1 cucharada de aceite de coco virgen ecológico (o aceite MCT)

• 1 cucharada de cacao en polvo

• 1 cucharadita de extracto de hongo Reishi orgánico en polvo

• 1 cucharadita de semillas de cáñamo en polvo

• 1/2 cucharadita de canela de Ceylán molida en polvo

• 1/4 cucharadita de nuez moscada en polvo
• Endulzar con panela o miel cruda (opcional)

Indicaciones:

Caliente 1 taza de leche en una olla pequeña. Añada los ingredientes a la leche y mezcle con la batidora durante 10 segundos hasta que esté suave. ¡Beba, comparte, ama, disfruta!

Rinde 2-3 porciones.

¿Por qué agregarías hongos a tu café?

¡Los cafés de hongos superalimentos están de moda en este momento! Agregar champiñones a su café promueve muchos beneficios positivos para la salud y el rendimiento:

Aumenta la energía
Protege las glándulas suprarrenales (¡no más choques o nerviosismo!)
Aumenta los antioxidantes
Mejora el poder del cerebro
Aumenta la alcalinidad (el café es a menudo demasiado ácido).
Apoya la inmunidad

¡Estos beneficios, junto con muchos otros, son muy buenas razones por las que debe enriquecer sus cafés con hongos superalimentos todos los días! Tu café nunca volverá a ser el mismo.

Los beneficios del hongo Reishi

El hongo Reishi (Ganoderma lucidum), también conocido como Ling Zhi, es una de las hierbas tónicas más famosas y veneradas de todos los tiempos. Se ha utilizado en la medicina tradicional china (MTC) durante miles de años para fortalecer el sistema inmunológico, reducir el estrés, aumentar la energía y promover el envejecimiento saludable y la longevidad.

Reishi es considerado como el mejor tónico de "elevación del espíritu" (Shen) que promueve positivamente el bienestar mental, la calma y ayuda a cultivar más paz, amor y felicidad en la vida.

El hongo Reishi es la hierba más estudiada en el mundo. A menudo se le conoce como el "Protector Supremo" y el "Hongo de la Inmortalidad". Su antigua sabiduría trabaja para protegernos en todos los niveles: físico, inmunológico, mental y espiritual. Esta hierba adaptógena suprema ayuda a apoyar el sistema inmunológico, el corazón y el hígado.

Reishi es la hierba antiestrés definitiva. Tiene una larga historia de uso en la antigua China por monjes y sabios taoístas para cultivar energía espiritual, reducir el estrés, calmar la mente y transformar la energía negativa en el cuerpo.

Receta de capuchino de hongos Reishi