Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas

Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas.
Llora con él/ella.
Quédate en silencio con el/ella.
Valida su sentimiento, aunque sea doloroso.
Ayúdale a sentirse conocido en este mundo.
No le ofrezcas respuestas inteligentes ahora; ofrécete a ti mismo.
No reces o enseñes.
No lo/la juzgues, o hagas sentirle que está equivocado/a por como piensa.
Para que no se sienta solo/a.
Para que pueda percibir su propio coraje, su capacidad para permanecer con sentimientos intensos.
Cuando un amigo se encuentre con dolor físico o emocional, cuando su mundo parezca no tener más sentido, ofrécele la mejor medicina de todas:
Tu amor.