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Potasio: el mineral olvidado para la salud del corazón

26 Septiembre 2024

By Karim A Nesr

Sodio, potasio + salud del corazón De 1972 a 1992, se realizó un estudio histórico sobre enfermedades cardíacas en Finlandia. El estudio redujo el consumo de sodio, o sal, en las dietas de los participantes, al tiempo que aumentó el consumo de potasio....

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Anisakis: El Enemigo invisible en su plato. Descubra cómo protegerse

17 Septiembre 2024

By Karim A Nesr

La anisakiasis es una infección causada por larvas de gusanos del complejo Anisakis simplex y otras especies de anisáquidos, como el complejo Pseudoterranova decipiens y el complejo Contracecum osculatum. Esta infección se adquiere al ingerir pescado...

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Programa Detox de Otoño en la Comunidad de Patreon

14 Septiembre 2024

By Karim A Nesr

¿Está listo para transformar su salud y vitalidad? Mi Programa Detox de Otoño le guiará paso a paso hacia una versión más saludable y energética de usted mismo. SÓLO HAY 8 PLAZAS DISPONIBLES Durante 30 días, recibirá: • Una rutina diaria personalizada...

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Lista de alimentos para vivir más y mejor

5 Septiembre 2024

By Karim A Nesr

Se sabe que ciertos alimentos promueven la buena salud, evitan ciertas enfermedades y prolongan la esperanza de vida gracias a su riqueza en antioxidantes y vitaminas. Uvas Las uvas, independientemente de su color, son ricas en polifenoles. Los polifenoles...

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