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¿Qué beneficios aportan los ácidos grasos esenciales EPA y DHA? Descubra cómo estos omega-3 pueden mejorar su salud

12 Julio 2024

By Karim A Nesr

Los omega-3 son una familia de ácidos grasos. Entre los omega-3, hay dos que se denominan "ácidos grasos esenciales": el EPA y el DHA. Estos son los únicos 2 ácidos grasos que el cuerpo no es capaz de producir por sí mismo. Por lo tanto, es absolutamente...

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El chocolate negro aumenta la atención

27 Septiembre 2022

By Karim A Nesr

A medida que avanza la tarde, a muchos de nosotros nos resulta cada vez más difícil concentrarnos y trabajar con atención. ¿Puede ayudar el chocolate? Un nuevo estudio sugiere que la respuesta es sí. Los investigadores encontraron que comer chocolate...

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Evita la acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo, como el fluoruro, el bromo y el cloruro., además de otros beneficios para la salud.

22 Septiembre 2022

By Karim A Nesr

Medicina Real YODO NACIENTE ¿Sabías que hay diferentes tipos de yodo? Esto puede hacer que las cosas sean complicadas cuando está tratando de descubrir el tipo correcto de suplemento para usted. El yodo naciente, por ejemplo, es una forma atómica de yodo...

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