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8 Febrero 2024
En este artículo, revelamos todo lo que necesita saber sobre las pulseras de cobre, incluso si ayudan con el dolor en las articulaciones y la artritis. ¡Comencemos!
Una pulsera de cobre es algo que muchos de nosotros crecimos notando que estaban aferrados a las muñecas de algunos de los adultos que nos rodean. Probablemente parecían nada más que una pieza de joyería de color extraño, comúnmente disponible en farmacias o mercados de antigüedades, con bandas apenas lo suficientemente gruesas como para ocultar el tinte verde de la piel debajo de ellas. Al envejecer, uno aprende que puede, de hecho, haber un método para aliviar muchas enfermedades.
En este artículo discutimos lo siguiente:
Un brazalete de cobre puro se hace manipulando el cobre en bandas que se pueden envolver fácilmente alrededor de la muñeca o la parte superior del brazo. Debido a la naturaleza suave del cobre en sí, estas pulseras se pueden moldear creativamente para imitar estilos de joyería que se adaptan a la moda cotidiana.
Durante siglos, las propiedades curativas del cobre se han conocido en todo el mundo, con diferentes civilizaciones que encuentran usos para el elemento en la salud y el bienestar. Piense en los faraones en el Antiguo Egipto, y la forma en que adornaban sus brazos, cuellos y cabeza con joyas de cobre. Las pulseras de cobre comunes son manifestaciones más recientes de este tipo de uso, y su intención es ayudar a los humanos comunes con dolor en las articulaciones.
La artritis es endémica en la civilización moderna. Cuanto más envejecemos, más probabilidades tenemos de desarrollar esta condición, y los investigadores creen que estos números solo continuarán aumentando debido a la creciente prevalencia de actividades que tensan las manos y los dedos, como escribir, desplazarse y dibujar.
Antes de que el cuerpo desarrolle artritis, primero es probable que desarrolle dolor articular leve a severo, particularmente en la región de la mano y la muñeca. Algunos de los primeros usuarios de pulseras de cobre informaron que el contacto extenso del cobre con la piel parecía aliviar el dolor y la incomodidad causados por la tensión articular. Esto llevó a los primeros usuarios a esculpir el cobre en la moda portátil.
Algunos defensores de las pulseras de cobre creen que el cuerpo tiene una forma sutil de absorber los elementos curativos del cobre directamente de una pulsera de cobre, y luego distribuirlo a las articulaciones que más lo necesitan. Se cree que estos elementos curativos incluyen no solo cobre, sino también minerales como el hierro y el zinc. Esto se debe a que incluso el cobre más puro contiene trazas de microminerales importantes, como el hierro y el zinc, que son fáciles de absorber a través de la piel cuando se introduce el sudor. El cobre se considera "puro" cuando cae por encima del 99,95% en proporción compuesta. Ese 0,05% restante es donde se encuentran estos microminerales.
Diferentes fabricantes hacen diferentes estilos de pulseras para que los clientes elijan. Algunos prefieren la clásica banda sólida, mientras que otros se vuelven creativos con símbolos recortados en el cobre mismo, o incluso van tan lejos como para torcer múltiples cuerdas de cobre juntas para crear un brazalete interesante con aspecto de tornado.
Las pulseras de cobre ofrecen una forma simple y asequible de controlar potencialmente el dolor articular diario para las personas que prefieren tratamientos holísticos o desean probar algo en combinación con otros tratamientos más convencionales.
Hay dos perspectivas desde las cuales explorar los beneficios de la pulsera de cobre: una son los beneficios preventivos de las pulseras de cobre y la otra son los beneficios de las pulseras de cobre en las condiciones existentes.
Si bien los expertos en salud parecen estar divididos cuando se trata de usar pulseras de cobre en la artritis existente, algunos de ellos están de acuerdo en que usar pulseras de cobre para protegerse de posibles amenazas de la afección es inofensivo y probablemente valga la pena intentarlo. A medida que el mundo cambia cada vez más a favor de los remedios curativos holísticos y naturales, las personas que usan sus manos y muñecas diariamente para el trabajo están haciendo un uso más frecuente de pulseras de cobre como medida preventiva.
Los escritores, mecanógrafos, artistas, fotógrafos, diseñadores gráficos y pianistas están en profesiones que causan tensión repetitiva en las articulaciones y dejan a uno más susceptible a desarrollar RSI (lesión por esfuerzo repetitivo, como el túnel carpiano) y posiblemente eventualmente artritis.
Incorporar una pulsera de cobre en sus accesorios diarios, de la misma manera que lo haría con un anillo de bodas o una etiqueta médica, podría significar que ayuda a prevenir, o al menos retrasar, cualquier aparición de dolor en las articulaciones a largo plazo. De hecho, la mera presencia del cobre en la piel, y la consiguiente absorción de hierro y zinc adicionales, podría resultar en un fortalecimiento natural general de sus articulaciones a largo plazo.
En el otro extremo del espectro están aquellos que ya están sufriendo de RSI o artritis y que están considerando usar una pulsera de cobre para aliviar el dolor. Para estas personas, un brazalete de cobre podría significar varias cosas. En primer lugar, dependiendo de la gravedad de su condición, la introducción de cobre podría ser demasiado poco y demasiado tarde, y demostrar ser algo inútil para proporcionar cualquier ayuda o alivio.
Aquellos en etapas tempranas o más leves de afecciones relacionadas con las articulaciones podrían encontrar un gran beneficio en las pulseras de cobre, incluso si solo se puede aliviar un pequeño porcentaje de dolor. Si alguna vez ha sufrido de dolor profundo dentro de sus muñecas, sabrá que ningún alivio es demasiado pequeño, y la mayoría tomará lo que pueda obtener solo para sentirse incluso una fracción mejor que antes.
Por supuesto, la absorción exitosa de minerales del cobre a través de la piel depende del individuo en cuestión. La acidez del sudor puede desempeñar un papel en la cantidad o la poca energía curativa que puede filtrarse y, según la experiencia de algunas personas, existe la posibilidad de que ciertas personas experimenten un alivio completo y completo de todo dolor e incomodidad como resultado de un brazalete de cobre.
Evidentemente, los beneficios de las pulseras de cobre caen en un espectro dependiendo del individuo, y es difícil decir quién experimentará qué para un uso dado. La mejor manera de abordar este tipo de tratamiento es probablemente con una mente abierta.
A medida que investigue las pulseras de cobre, encontrará una sinfonía de teorías y opiniones sobre si funcionan y, de ser así, cómo funcionan. En verdad, la función del cobre todavía no es completamente entendida por la mayoría de los profesionales de la salud.
Lo primero que uno necesita entender sobre el cobre es su relación con el cuerpo humano en general. El cobre es un mineral muy necesario en la función normal tanto de hombres como de mujeres. Es casi el único responsable de nuestras enzimas antioxidantes, así como de metabolizar la vitamina C.
La deficiencia de cobre es una condición real, y casi todas las enfermedades relacionadas con la inflamación pueden vincularse a ella, incluidas las diversas formas temidas de artritis.
Tanto los médicos como los científicos han reflexionado sobre si las pulseras de cobre funcionan y, de ser así, si pueden ayudar con el dolor en las articulaciones y la artritis. Se han realizado muchos estudios utilizando una variedad de voluntarios y una mezcla de pulseras de cobre puro, así como versiones de placebo (es decir, cobre simulado).
Sarah Brewer informó sobre un estudio específico realizado en 240 pacientes que sufren de artritis reumatoide. Los investigadores en ese estudio no solo estaban monitoreando la mejora en las condiciones físicas de los pacientes, sino también los cambios en los niveles de cobre de las pulseras utilizadas por ellos.
Al concluir el estudio, se determinó que aquellos que usaban las pulseras de cobre puro podrían reportar una mejora significativa en los niveles de dolor, en comparación con aquellos que simplemente usaban las pulseras placebo. Además, se demostró que cada una de las pulseras de cobre puro perdió un promedio de 13 mg de cobre a lo largo del ensayo en comparación con sus niveles iniciales, lo que sugiere que los compuestos del elemento probablemente fueron absorbidos por el cuerpo.
Un estudio similar fue realizado en Inglaterra por un grupo diferente de investigadores. Estaban preocupados por la cuestión de si el cobre ayuda con el dolor y reunieron a 70 personas que sufren de la misma artritis reumatoide antes mencionada. A diferencia de los hallazgos de los investigadores anteriores, fue la conclusión de estos investigadores que el uso de pulseras de cobre no resultó en un alivio suficiente del dolor y no fue diferente de usar un placebo.
Ambos estudios mencionados anteriormente se centraron en probar la teoría de que el cobre puede ayudar con el dolor articular y la artritis debido a su absorción en el cuerpo. Sin embargo, no todos están convencidos por la teoría de la absorción. Algunos defensores creen que las pulseras de cobre realmente funcionan debido a algo conocido como iontoforesis. Esto significa vagamente que el cobre extrae sulfatos del cuerpo y hacia la piel, lo que, según estos defensores, es la razón por la cual la piel debajo de un brazalete de cobre eventualmente se vuelve azul-verde.
Aquellos que suscriben esta teoría creen que, por lo tanto, es la falta o presencia de cobre en el cuerpo lo que determinará si la pulsera es capaz de proporcionar algún tipo de efecto tangible en las articulaciones del usuario.
Otra teoría ofrecida por algunos defensores se centra en la supuesta "energía" de las pulseras de cobre. Es posible que recuerde el repentino brote de popularidad de las llamadas "bandas de poder", que eran pulseras de goma con una pegatina holográfica pegada a ellas que afirmaba manipular la energía corporal para mejorar el rendimiento. Las bandas supuestamente influyen en la esfera electromagnética del usuario, lo que resulta en un mejor flujo bioeléctrico.
La joyería que afirma ser capaz de manipular las frecuencias del cuerpo humano ha existido desde los años 70. Para algunos defensores, las pulseras de cobre caen bajo esta misma categoría de productos.
El hecho de que existan personas que usan pulseras de cobre, o bandas de poder, y sienten una diferencia legítima significa que puede haber algo sucediendo, incluso si no necesariamente lo entendemos.
Uno también necesita mantener el poder de la mente humana. A menudo olvidamos que a veces nuestra mera creencia en un objeto puede ser más poderosa que el objeto en sí. Esto se demuestra una y otra vez a través de la investigación médica que hace uso de versiones placebo de medicamentos farmacéuticos. Los únicos sujetos que deberían ver una mejora en su condición serían aquellos que reciben el medicamento real. Técnicamente, nunca debería haber ningún sujeto placebo que se encuentre curado de la dolencia en cuestión, y sin embargo, esto sucede, ¡y a menudo!
Entonces, la teoría final para las pulseras de cobre presentada por algunos defensores es que la creencia que el usuario tiene sobre la pulsera es donde reside el verdadero poder.
Al observar las muchas teorías que rodean el uso de pulseras de cobre para la artritis, una cosa parece estar clara: si bien la ciencia no apoya definitivamente un vínculo entre las pulseras de cobre y la reducción del dolor, muchos usuarios de pulseras de cobre informan una reducción significativa del dolor a través de su uso.
Parece que hay una exageración generalizada y un apoyo genuino por parte de las personas que han optado por ignorar a los detractores y probar las pulseras por sí mismos, muchos de los cuales han encontrado exactamente lo que estaban buscando: alivio leve a fuerte del dolor en las articulaciones.
Como resultado, las pulseras de cobre siguen siendo una forma recomendada de autocuración por curanderos holísticos, practicantes de reiki y farmacéuticos botánicos de todo el mundo. Su popularidad es significativa incluso en las culturas orientales, con pulseras de cobre que se venden desde los zocos de Marruecos hasta los mercados callejeros de Indonesia.
Un brazalete de cobre, para un usuario serio, debería convertirse esencialmente en una extremidad adicional. Como se mencionó, estas pulseras pueden unirse a sus joyas rituales (como su anillo de bodas o etiqueta médica) y estar en su persona la mayoría de las veces.
Aquellos que dicen que tienen éxito con las pulseras de cobre parecen ser los usuarios religiosos que en realidad nunca se las quitan a menos que sea absolutamente necesario. Esto tiene sentido, ya que cuanto más tiempo se deje el cobre en el cuerpo, más significativo será el impacto. Usar el brazalete durante dos horas cada noche, por ejemplo, significa que hay poca o ninguna posibilidad de que se produzca una absorción de cobre. Usarlo en todo momento significa incluso llevarlo a la cama y en la ducha, o mientras lava los platos.
Si simplemente está usando un brazalete de cobre como ayuda preventiva para futuras dolencias corporales esperadas, entonces, según algunos defensores, usarlo durante la mitad del día será suficiente. Según los defensores, la mejor manera de hacerlo es usar el brazalete todo el día mientras está fuera de casa, o toda la noche mientras duerme.
Por lo general, para el tratamiento de la enfermedad, los defensores aconsejan usar su brazalete de cobre en la muñeca izquierda. Sin embargo, se recomienda a cualquier persona que sufra de anemia que use su brazalete de cobre en muñecas alternas para distribuir microminerales como el hierro.
Una de las mayores ventajas de las pulseras de cobre es cuánto duran. Según algunos defensores, solo necesitará reemplazar su pulsera después de dos años de uso continuado para un efecto óptimo, pero esto puede extenderse si no es un usuario constante.
Su pulsera de cobre rara vez acumulará suciedad o mugre, y si lo hace, es fácil de limpiar con un paño húmedo, de la misma manera que lo haría con cualquier otro objeto mental. Dicho esto, el cobre es una sustancia única en el sentido de que tiende a oxidarse muy fácilmente, y muchas veces uno confundirá este óxido de cobre (también conocido como 'pátina') con suciedad regular.
La mejor manera de entender la pátina es pensar en monedas de cobre, como centavos, que se encuentran en la mayoría de las monedas de todo el mundo. Por lo general, se supone que las monedas de aspecto opaco son increíblemente sucias e indeseables, cuando en realidad generalmente es solo una capa de óxido que se puede eliminar fácilmente con el cuidado adecuado. Ahora, eso no quiere decir que los centavos no estén sucios, pero la suciedad de la que debe preocuparse probablemente sea en forma de bacterias y, por lo tanto, invisible a simple vista.
Como regla general, haga un esfuerzo para pulir regularmente su pulsera de cobre con un paño suave. Si el óxido de cobre comienza a formarse en su brazalete, use uno de los siguientes métodos para quitárselo:
Cortar un limón o una lima por la mitad, y espolvorear sal sobre la fruta abierta. Frote el lado salado expuesto por todo el brazalete hasta que el óxido parezca estar limpio. Use la cara áspera de una esponja de cocina para aflojar aún más cualquier óxido adicional. Enjuague y use cera de abejas como una capa adicional de protección si así lo desea.
Use un plato poco profundo para empapar su pulsera de cobre en una cantidad generosa de vinagre blanco y sal. Frote la mezcla por todo el brazalete, hasta que todo el óxido se haya disuelto. Use un paño para pulir.
También puede hervir el vinagre y la sal en una estufa y dejar caer el brazalete en ella. El óxido se lavará después de unos minutos.
Este método funciona mejor para la oxidación de la luz. Simplemente frote el ketchup comprado en la tienda por todo el brazalete y déjelo reposar durante 15 minutos. Frótelo con un paño suave, enjuague y luego use un paño limpio para pulir.
Mida una taza de vinagre blanco y una cucharada de sal en un tazón. Agregue lentamente la harina a la mezcla, revolviendo y observando cómo se convierte en una pasta espesa. Cubra la pulsera de cobre en esta pasta y déjela reposar durante una hora. Use agua tibia para enjuagarlo y un paño suave para pulir.
Los métodos de limpieza anteriores son todas soluciones en el hogar para resolver el problema del óxido de cobre. Hay productos comprados en la tienda en el mercado que se pueden usar para hacer el trabajo, pero realmente no hay nada tan satisfactorio como simplemente usar un limón para revivir una vieja joyería.
Como método preventivo adicional, cubrir regularmente su pulsera de cobre con una capa delgada de vaselina puede reducir drásticamente la oxidación. Desafortunadamente, el óxido de cobre se produce simplemente debido a que el cobre se encuentra con el aire, por lo que es muy difícil garantizar que no sucederá.
Lo primero es lo primero: tenga en cuenta cuánto o qué tan poco se le está cobrando por el brazalete de cobre de su elección. Si bien la calidad importa, estos son artículos relativamente baratos de fabricar, y algunos proveedores se están enfocando en la tendencia del "bienestar" para aumentar sus precios de venta.
Aquellos que saben que no pueden cobrar cantidades exorbitantes por este tipo de metal se han tomado la libertad de incorporar plata (y a veces incluso oro) en sus diseños de joyería, de modo que los metales se envuelvan entre sí de una manera estéticamente agradable. Estas pulseras costarán casi el cuádruple de lo que uno debería pagar por una joya de este tipo, y aunque la plata y el oro no hacen nada para mejorar las habilidades del cobre, si prefiere su aspecto, deberá pagarlo.
En términos generales, una pulsera de cobre promedio debería costarle entre 25 y 35 Euros. Esto se consideraría un producto de buena calidad, y probablemente sostenible. Si no puede comprar una pulsera de cobre en persona y necesita usar Internet para realizar un pedido, entonces querrá buscar pulseras que sean ajustables en tamaño. Como no puedes probártelo, querrás una pulsera con forma de 'c' en lugar de una 'o'; La brecha significa que podrá apretarlo en el tamaño más apropiado para su muñeca.
Algo que no debe tener en cuenta es el tono del cobre tal como lo percibe en las imágenes que se muestran en línea. Ciertas marcas pueden usar cobre de aspecto más claro en sus imágenes, mientras que otras pueden exhibir pulseras de cobre profundas, casi marrones. La verdad es que debido a que el cobre reacciona al aire, no hay forma de garantizar qué tono tendrá el brazalete a su llegada, ¡así que ni siquiera hagas de esto una prioridad! Además, una vez que el cobre está unido a su muñeca, el color comenzará a cambiar a medida que reacciona con la humedad y la temperatura de su cuerpo.
Hay pulseras de cobre disponibles que son delgadas como un lápiz, y hay otras que son tan gruesas como un puño. La medida que la mayoría de los fabricantes persiguen es alrededor del grosor de cobre de 1 cm / 1.5 cm.
Algunos vendedores cuentan con un anillo de cobre a juego que viene junto a su pulsera. Dado que la artritis y el malestar articular a menudo pueden entrar en los dedos, el uso de anillos de cobre puede ser una gran ayuda adicional o medida preventiva. Otro beneficio de los anillos de cobre es que pueden ayudar a promover la circulación sanguínea en los dedos, lo que puede ser útil para las personas que encuentran que su sangre lucha por moverse a través de ellos durante el clima extremadamente frío.
El mayor riesgo con las pulseras de cobre son los fabricantes que intentan reducir costos y terminan vendiendo metales mezclados en lugar de cobre puro. ¿Alguna vez te has preguntado por qué la piel de algunas personas se vuelve reactiva a las joyas baratas? Los metales impuros a veces se llenan con plomo y otras sustancias nocivas para ahorrar dinero. La piel sensible es una de las primeras cosas que levantan una bandera roja cuando las joyas no están hechas de la sustancia de la que se dice que están hechas.
El cobre extremadamente puro es aquel con un compuesto de 99.95% o más. Estas pulseras de cobre generalmente serán de cobre con trazas de microminerales naturales como el hierro y el zinc, los cuales se dice que son ingredientes clave en la efectividad de las pulseras. Cualquier cosa ligeramente por debajo del 99.95% aún puede considerarse relativamente pura, sin embargo, cuanto menor sea la proporción de minerales, menos pura será su pulsera.
Algunos fabricantes utilizarán grandes cantidades de plomo en su combinación de metales cuando intenten hacer pulseras de cobre baratas. La absorción repetitiva y frecuente de plomo en el cuerpo humano puede ser increíblemente dañina. Uno corre el riesgo de experimentar dolores de cabeza, problemas digestivos y problemas persistentes de la piel.
Desafortunadamente, detectar otros metales en una pulsera de cobre no es algo fácil de hacer con el ojo humano. Lo primero que uno debe hacer es simplemente controlar cómo se siente mientras usa el brazalete en sí. Si nota que se desarrolla un dolor de cabeza constante cada vez que usa su cobre, entonces tiene razones para creer que el metal en cuestión es impuro.
Una forma relativamente sólida de verificar si el cobre es puro es remojarlo en jugo de limón. Después de enjuagarlo con agua, el cobre debe brillar de un marrón rojizo vibrante; Así es como el cobre puro reacciona a la acidez del jugo de limón.
Muchas personas pasan por alto los primeros signos de las pulseras de cobre impuro, ya que creen que si el metal es impuro, su piel se lo dirá. Esta no es una buena manera de determinar si el metal es impuro por la sencilla razón de que el 99% de las veces el cobre puro también afecta visualmente a la piel humana.
El efecto secundario más obvio de la pulsera de cobre es que tiende a convertir la piel en azul y verde después de largos períodos de uso. Dado que el cobre reacciona constantemente al oxígeno en el aire, la introducción de las temperaturas naturales de su cuerpo, el sudor y los aceites hace que la piel desarrolle una capa de carbonato de cobre entre el cuerpo y el brazalete.
Esta reacción significa que es menos probable que uno muestre signos físicos de exposición al plomo, ya que esto generalmente aparecería en un tono de rojo. Si sabes algo sobre una rueda de color básica, sabrás que el rojo y el verde son opuestos directos, y el verde es capaz de neutralizar la apariencia de enrojecimiento. Los maquilladores de todo el mundo hacen uso de esta ley de color, y generalmente usarán una barra de corrector verde para cubrir cualquier enrojecimiento causado por irritación de joyas o acné.
La buena noticia es que el tono verde en su piel como resultado del cobre no es de ninguna manera perjudicial para usted. También es fácil de corregir; Simplemente deje de usar el brazalete hasta que el color haya tenido tiempo suficiente para desvanecerse del brazo. Algunas personas entran en pánico al ver el carbonato e intentan frotarse la piel con agua y jabón. Esto no es una solución y es, esencialmente, una pérdida de tiempo; El carbonato debe desvanecerse a su propio ritmo.
El poder de la energía magnética es otro campo de estudio que merece atención. Los imanes se han explorado durante mucho tiempo como posibles tratamientos para el dolor, la inflamación y la discapacidad física.
Al igual que el cobre, los imanes son un metal puro, y muchos creen que están cargados de poderes energéticamente manipuladores, lo cual es más fácil de creer debido al mero hecho de que podemos verlos trabajar en acción. Unir imanes no requiere esfuerzo, y la fuerza que está presente en el momento es completamente innegable.
El uso de imanes como tratamiento para el dolor se remonta a la época del Renacimiento. Muchas comunidades durante estos tiempos creían que el magnetismo tenía beneficios para la salud, por lo que atarían imanes a sus muñecas como un medio para evitar posibles enfermedades. Es a partir de este concepto temprano que nacieron las pulseras de cobre magnetizado.
En estos días, las pulseras magnéticas de cobre son tan fáciles de encontrar como las pulseras de cobre normales. Los imanes de neodimio se incorporan a la fabricación de la banda de cobre y, por lo tanto, los dos metales se colocan para trabajar uno al lado del otro.
Dado que no se cree que haya ningún riesgo grave para la salud asociado con el uso de imanes de este tamaño en el cuerpo (sujeto a la discusión a continuación), y dado que algunas personas encuentran un alivio prolongado de sus dolencias físicas mientras los usan, es posible que desee considerarlos.
Alternativamente, uno puede comprar una correa magnética separada para usar junto con un brazalete de cobre existente. Siempre y cuando ambos dispositivos estén en la misma muñeca, podrán trabajar en conjunto en su muñeca.
Se aconseja a las personas que usan una bomba de insulina o marcapasos que eviten la interacción con imanes a menos que sea absolutamente necesario. La interferencia no está garantizada, pero siempre existe un riesgo. Si usted cae en esta categoría, entonces una pulsera de cobre magnetizado podría no ser para usted.
Como cualquier dispositivo energéticamente manipulador, hay algunas personas que pueden comenzar a sentirse fuera de lugar después de largos períodos de exposición a este poderoso metal. Esto es totalmente normal, y si surgen náuseas o mareos mientras usa un brazalete de cobre magnético, debe dejar de usar el dispositivo durante unos días y controlar si la condición disminuye como resultado.
Si bien no existe una base científica definitiva para concluir que las pulseras de cobre son efectivas, muchas personas afirman haber experimentado importantes beneficios para la salud al usarlas. Dada la falta de riesgos para la salud significativos asociados con el uso de pulseras de cobre, puede valer la pena intentarlo si está luchando contra el dolor en las articulaciones o la artritis. Como mínimo, las pulseras de cobre son un accesorio hermoso y elegante y, a lo sumo, pueden ser compañeros leales para ayudarlo a abordar el dolor.
Acerca de los autores: Este artículo fue escrito en colaboración por nuestro equipo de investigadores y escritores con el beneficio de todos los estudios científicos disponibles y otra literatura relevante. Nuestro equipo de investigadores y escritores incluye investigadores de salud experimentados. Tenga en cuenta que la información en este artículo no pretende ni implica ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.
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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. Cuento con un magnífico equipo multidiciplinar de almas rebeldes, tenemos en común los huevos y las patatas fritas patreon.com/karimanesr
