Beneficios de la cúrcuma para la salud bucodental

Desde la antigüedad, la cúrcuma se ha utilizado para remediar dolencias orales, entre otras aplicaciones terapéuticas demasiado numerosas para contar. Considere que las plantas como la cúrcuma se comieron por primera vez durante miles de años antes de que nuestra especie ideara la rareza moderna de extractos encapsulados o en tabletas que podían tragarse sin contacto oral significativo. Es lógico, por lo tanto, que después de largos períodos de tiempo biológico, tomando la raíz por vía oral como alimento, especia o medicina, estará de acuerdo que tendrá beneficios para esa parte de nuestra anatomía y su fisiología única.

De hecho, investigaciones recientes muestran que el extracto de cúrcuma y el aceite de cúrcuma pueden incluso revertir los cambios precancerosos en la fibrosis submucosa oral en humanos.  Además, hay al menos una docena de estudios que muestran que el extracto de cúrcuma puede destruir las células cancerosas orales, incluido un estudio reciente que muestra que las nanopartículas cargadas con extracto de cúrcuma destruyen las células cancerosas orales resistentes a la quimioterapia.  Pero el papel positivo de la cúrcuma en la salud oral abarca más que problemas de salud relativamente raros como el cáncer oral, ya que también tiene un valor tangible para la gran mayoría de las personas que usan enjuague bucal común en un intento de mantener su boca limpia de placa.

¿Qué le da a la cúrcuma poderes curativos mágicos?

La cúrcuma contiene aproximadamente 3-4% de curcumina por peso seco. Este polifenol pigmentado amarillo se ha estudiado ampliamente en la investigación clínica en humanos como una alternativa natural al ingrediente común del enjuague bucal conocido como clorhexidina para el tratamiento de la gingivitis, "inflamación del tejido de las encías".

La gingivitis se clasifica como una enfermedad periodontal no destructiva, e implica inflamación inducida por la placa bacteriana, pero si no se trata, puede progresar a una forma de enfermedad periodontal que puede ser altamente destructiva. Algunos de los síntomas más comunes asociados con la gingivitis son mal aliento (halitosis) y sangrado, encías brillantes, sensibles o inflamadas.

La clorexidina, aunque se considera el estándar de oro en odontología para la prevención de la placa dental, se marcó en 2012 en una alerta de seguridad del paciente emitida por la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos Sanitarios (MHRA) del Reino Unido, debido a su potencial para inducir reacciones anafilácticas.  Si bien la analafilaxis inducida por clorexidina es una reacción extremadamente rara, en numerosos estudios científicos se ha confirmado que la exposición a niveles bajos causa una variedad de complicaciones. Claramente, se necesitan alternativas más seguras y especialmente si se puede demostrar que son más efectivas.

El enjuague bucal de cúrcuma se muestra superior a la clorexidina

En 2012, un estudio publicado en el Journal of Indian Society of Periodontology comparó la eficacia de un enjuague bucal de extracto de curcumina al 0,1% + eugenol al 0,01% (Grupo A) con un enjuague bucal de gluconato de clorhexidina más concentrado al 0,2% (Grupo B), en sujetos con gingivitis leve a moderada. Tanto el Grupo A como el Grupo B consistieron en 30 sujetos a los que se les aconsejó usar 10 ml de enjuague bucal con igual dilución de agua durante 1 minuto dos veces al día 30 minutos después del cepillado. Luego se les realizó un seguimiento de los cambios en la placa y las encías en el día 0, el día 14h y el día 21. Tanto su experiencia directa (subjetiva) como los criterios objetivos se evaluaron en los días 14 y 21.

En la comparación entre clorhexidina y enjuague bucal de cúrcuma, los valores porcentuales de reducción del índice de placa entre 0 y 21 días fueron 64.207 y 69.072, respectivamente (p = 0.112), porcentaje de reducción del índice gingival entre 0 y 21 días fueron 61.150 y 62.545 respectivamente (p = 0.595) y reducción porcentual de BAPNA [el ensayo de N-benzoil-l-arginina-p-nitroanilida; una medida de actividad bacteriana patógena] entre 0 y 21 días fueron 42.256 y 48.901 respectivamente (p = 0.142).

En los tres parámetros objetivos probados, el extracto de cúrcuma fue al menos tan efectivo como el enjuague bucal con clorhexidina para mejorar la salud oral del paciente. Sin embargo, técnicamente, la formulación de curcumina superó al enjuague bucal químico en las 3 mediciones, y a solo la mitad de la concentración.

Además, las evaluaciones subjetivas mostraron que el enjuague bucal de cúrcuma fue mejor recibido por los sujetos.

"El gluconato de clorhexidina, así como el enjuague bucal de cúrcuma, se pueden usar eficazmente como complemento del control mecánico de la placa en la prevención de la placa y la gingivitis. Ambos enjuagues bucales tienen propiedades antiplaca, antiinflamatorias y antimicrobianas comparables".

La investigación clínica adicional en humanos ha confirmado la eficacia de la curcumina como una alternativa de clorexidina para reducir la placa, así como para reducir la inflamación de las encías asociada a la placa. 

Una de las principales diferencias con un enjuague bucal a base de cúrcuma (curcumina) es que si uno tragara algo, no daría lugar al tipo de efectos adversos asociados con un químico biocida / antiséptico como la clorhexidina. De hecho, dada la amplia gama de beneficios documentados para la salud de la cúrcuma, en realidad proporcionaría algún beneficio secundario, si esto sucediera.

En última instancia, la elección es suya. Pero recuerde, siempre tenga cuidado al embarcarse en cualquier nuevo cambio en la dieta y / o suplementos, y hágalo bajo la guía de un profesional capacitado, como un naturópata o médico integrativo. Y recuerde, la calidad de la hierba dependerá de si fue producida orgánicamente (no irradiada), bien manejada y preservada para eliminar las micotoxinas y los contaminantes microbianos relacionados.