Lista de tés e infusiones para mejorar la digestión y aliviar las molestias digestivas

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Manzanilla: ayuda a aligerar la digestión y a tratar la pesadez o la hinchazón después de una comida abundante.
Hinojo: ayuda a combatir los gases y la flatulencia.
Jengibre: estimula el movimiento peristáltico de los intestinos y activa rápidamente la digestión.
Menta: tiene virtudes sedantes digestivas, antiespasmódicas y antimicrobianas, y mejora los trastornos propios de la dispepsia.
Anís: ayuda a aliviar los gases y la hinchazón.
Regaliz: ayuda a aliviar la acidez estomacal y la inflamación.

Boldo: ayuda a estimular la producción de bilis y a mejorar la digestión de las grasas.
Tomillo: ayuda a aligerar la digestión y a tratar la pesadez o la hinchazón después de una comida abundante.
Alcachofera: ayuda a estimular la producción de bilis y a mejorar la digestión de las grasas.
Genciana: ayuda a estimular la producción de jugos gástricos y a mejorar la digestión.
Melisa: tiene virtudes sedantes digestivas, antiespasmódicas y antimicrobianas, y mejora los trastornos propios de la dispepsia.
Té verde: alivia el estómago gracias a su alto contenido en polifenoles y ayuda a metabolizar alimentos ricos en grasas.