Formas en que estás perdiendo tu energía Jing y 6 hierbas poderosas que sanan

Jing es la energía primordial de nuestra fuerza vital individual.

Jing es la profunda reserva de energía fundamental del cuerpo. Se mantiene dentro de los riñones (glándulas suprarrenales), y es esta energía la que determina la vitalidad final de uno y la duración y calidad de la vida de uno. Jing se considera una sustancia muy valiosa y preciosa que necesita ser protegida, nutrida y preservada.

Cuando nos sentimos agotados, cansados y agotados, experimentamos dolor muscular, batallas frecuentes con enfermedades recurrentes y falta de vitalidad, estas manifestaciones desequilibradas pueden ser signos de que estamos "goteando" Jing.

Una de las herramientas de salud más importantes que podemos aprender para nuestro bienestar general y longevidad es entender cómo "filtramos" nuestra energía, o cómo estamos "filtrando" Jing.

¿Goteando Jing?

Los cinco órganos primarios en la "teoría de órganos" china - riñones, hígado, pulmones, corazón y bazo - se consideran los principales sistemas funcionales del cuerpo.

Una abundancia de Yin Jing almacenado dentro de los tejidos de todos los órganos permite que estos sistemas funcionen de manera óptima y eviten cualquier "fuga". Sin embargo, hay muchos factores que pueden hacer que nuestros órganos se "filtren" y se desequilibren.

"Fuga" en este contexto se define como cualquier pérdida de energía que debe almacenarse. Si queremos alargar nuestras vidas y mejorar la calidad de nuestra salud en general, necesitamos descubrir dónde se está filtrando nuestra energía, determinar por qué se está filtrando, tapar la fuga y restablecer el equilibrio energético y funcional en el área que se ha agotado.

La pérdida excesiva de Jing puede afectar al cuerpo de muchas maneras y manifestarse como síntomas tales como- dolor de espalda, dolor de rodilla, signos de envejecimiento prematuro- canas, desgaste de los dientes y las articulaciones, aumento de peso, mala vista y pérdida de memoria.

Formas en que puede estar filtrando su Jing

Cada vez que experimentamos cualquier tipo de molestia en el cuerpo, es un signo de desequilibrio.

Hay muchas causas de fugas y factores que podemos considerar para devolver nuestros sistemas a un estado armonioso.

Las formas comunes en que un individuo tiende a perder su energía Jing es sobre el emocionalismo: el miedo crónico, la ansiedad, la depresión, el estrés o incluso demasiada alegría y dicha también pueden drenar nuestra energía.

Las elecciones de estilo de vida que tienden a comprometer nuestra salud pueden filtrar nuestro Jing: exceso de trabajo y estudio, comportamiento imprudente, fiestas nocturnas, uso de drogas, mala alimentación, cafeína y estimulantes artificiales, falta de sueño, inactividad o ejercicio excesivo, actividad sexual excesiva, especialmente para los hombres, eyacular demasiado, y para las mujeres, el parto gasta mucho Jing y energía vital.

Puede haber otros factores que filtran nuestro Jing que son menos notables: inflamación crónica, crecimiento excesivo de cándida, parásitos, cargas de virus e infecciones de bajo grado en el cuerpo que agotan sutilmente nuestra energía con el tiempo. Es posible que ni siquiera seamos conscientes de que sucede a veces. La contaminación en el aire, en nuestro suministro de agua y alimentos, puede ejercer una presión adicional sobre nuestros sistemas y también filtrar nuestro precioso Jing.

Algunos de estos factores pueden ser muy difíciles de evitar en el estilo de vida moderno de hoy.

La vida y la salud se sostienen manteniendo el equilibrio y es importante trabajar para estar en equilibrio si queremos vivir con buena salud y prolongar nuestra vida.

Puede ser fácil perder el equilibrio, pero si nos enfocamos en los aspectos de nuestras vidas que nos permiten prosperar y mantener una buena salud: tener una dieta equilibrada, eliminación adecuada, régimen de desintoxicación, ejercicio moderado y actividades laborales, una vida amorosa saludable, prácticas regulares de meditación y evitando hacer algo al extremo, podemos disfrutar de una salud radiante y ayudar a tapar nuestras "fugas".

Hierbas tónicas para tapar fugas

Casi todas las personas que comienzan a incorporar hierbas tónicas en su dieta durante un período prolongado de tiempo experimentarán muchos beneficios profundos.

En muchos casos, como el mío, los efectos son instantáneos. Otros pueden experimentar influencias sutiles al principio con efectos acumulativos que se desarrollan con el tiempo. Cosas increíbles comienzan a suceder cuando comienzas a tomar estas hierbas.

Tus sistemas comienzan a equilibrarse, te sientes más fuerte por dentro, más relajado y en paz, tu energía aumenta y te vuelves más adaptable al entorno cambiante y puedes hacer más cosas que nunca.

Las hierbas tónicas ayudan a reponer y restaurar Jing y nutren la salud individual en su raíz más vital.

Mencionamos que una abundancia de Yin Jing en los tejidos de los órganos es altamente beneficiosa para que nuestros sistemas funcionen correctamente.

Yin se define como el ritmo cíclico de la naturaleza en el que la energía se acumula, asimila y almacena para su uso posterior. Aquellas hierbas que reponen la energía gastada se conocen como las hierbas Yin Jing.

Las hierbas Yin Jing tienen una naturaleza nutritiva, humectante, refrescante y antiinflamatoria y son famosas por su longevidad y cualidades rejuvenecedoras.

Hay muchas hierbas tónicas que pueden ayudar a tapar nuestras fugas de energía y restaurar el Jing gastado. Aquí hay seis de las superestrellas de la hierba tónica:

He Shou Wu

He Shou Wu es una de las hierbas tónicas más populares y veneradas en la herboristería tónica.

Su juventud, envejecimiento saludable y agentes de longevidad son simplemente insuperables por cualquier otra hierba.

He Shou Wu es una de las hierbas restauradoras Yin más poderosas y efectivas que repone y almacena vitalidad y proporciona energía Jing profunda y primordial a las células del cuerpo.

He Shou Wu es altamente terapéutico como cargador de batería para los riñones. Su notable fuerza proviene de su capacidad para limpiar eficientemente el riñón y el hígado, que a su vez limpia la sangre y limpia todo el cuerpo.

Sus grandes habilidades de construcción de sangre ayudan a alimentar la piel, contiene altas cantidades de hierro y zinc y también es una hierba primaria para mejorar la fertilidad.

Cuando se consume regularmente, puede mejorar el deseo sexual, aumentar el conteo de espermatozoides, fortalecer la espalda baja, las rodillas y los tobillos, y estimular la glándula timo, la glándula endocrina responsable de producir el súper antioxidante - SOD (superóxido dismutasa).

Hongo Reishi

El hongo Reishi es conocido como el "Protector Supremo". Su antigua sabiduría trabaja para protegernos en todos los niveles: físico, inmunológico, mental y espiritual.

Esta hierba antienvejecimiento suprema tiene actividad de doble dirección, es una hierba de primer nivel que nos ayuda a adaptarnos al mundo y nos proporciona energía adicional para lograr un nivel superior de vida.

Los beneficios para la salud del hongo Reishi son amplios: mejora y modula el funcionamiento del sistema inmunológico, mejora la utilización de oxígeno y la función hepática, reduce el estrés, estabiliza las emociones, calma la mente, alivia la tensión, fortalece los nervios, mejora la memoria, agudiza la concentración, desarrolla la fuerza de voluntad y la inteligencia emocional.

Tomar Reishi nos da poder. Podemos adaptarnos a las tensiones de la vida con más éxito con más confianza y menos cohibido.

Baya de Goji

La baya de Goji (Lycium) es una hierba Yin Jing y tónico para la sangre. Muy popular en la comunidad de superalimentos, es una baya roja pequeña y sabrosa que se considera uno de los alimentos más ricos en nutrientes del planeta.

Goji nutre y tonifica las funciones Yin Jing de los riñones y ayuda a construir sangre y también es un gran tónico para el hígado. Se cree que fortalece el sistema contra la enfermedad y tiene la mayor fuente de carotenoides de todos los alimentos conocidos.

Goji es rico en vitamina C, vitaminas B y contiene 18 tipos de aminoácidos y numerosos minerales traza: zinc, hierro y cobre. Goji limpia el hígado, ilumina los ojos, mejora la visión, fortalece las piernas, la espalda baja y las funciones sexuales. Se cree ampliamente que aumenta los fluidos sexuales y mejora la fertilidad.

Goji ha sido famoso durante mucho tiempo como una hierba de longevidad y antienvejecimiento. Tiene un alto contenido de polisacáridos, que son poderosos antioxidantes celulares que proporcionan un mayor apoyo inmunológico y retrasan eficazmente el envejecimiento.

Hongo Cordyceps

El hongo Cordyceps es una de las superestrellas en herbalismo tónico. Tiene un poderoso equilibrio de energía Yin y Yang y se utiliza para fortalecer el cuerpo y la mente a un nivel fundamental.

Es un gran tónico rejuvenecedor que restaura la energía profunda que gastamos a través del esfuerzo excesivo de las actividades de la vida, las circunstancias estresantes y el envejecimiento.

También nutre el Chi, nuestra vitalidad, que nos mantiene fuertes y nos da la energía para ser creativos y activos.

Cordyceps es un potente tónico Jing de riñón que se sabe que fortalece y aumenta las funciones sexuales, el poder del cerebro y la integridad estructural y las capacidades curativas del cuerpo. El uso constante ayuda a fortalecer la estructura esquelética, la espalda baja, las rodillas y los tobillos.

Gynostemma (Jiaogulan)

Gynostemma se cree ampliamente que es una hierba tónica antienvejecimiento y longevidad. Promueve amplios beneficios generales para la salud y se conoce como una hierba "panacea".

Su actividad bidireccional y sus poderosas cualidades adaptogénicas trabajan para equilibrar todos los sistemas del cuerpo. El uso regular de esta "hierba mágica" proporciona niveles crecientes de protección a una persona al aumentar la capacidad de adaptación del cuerpo.

Los beneficios para la salud de Gynostemma incluyen: retrasa el envejecimiento, reduce la fatiga, aumenta el vigor, mejora la digestión, fortalece la mente, mejora las funciones sexuales, calma los nervios y alivia el dolor. Gynostemma trata la inflamación y acelera el metabolismo del cuerpo ganando una gran reputación en Asia por ayudar en los programas de pérdida de peso.

Schizandra Berry

La baya Schizandra construye las energías primarias de nuestra fuerza vital y es altamente beneficiosa para cualquiera que la consuma.

Schizandra nutre los cinco sistemas de órganos entra en los doce meridianos y proporciona un amplio apoyo a los sistemas mente-cuerpo.

Schizandra es conocido por fortalecer todo el cuerpo y es una de las hierbas astringentes más famosas que ayuda a bloquear la energía y tapar las fugas para evitar fugas de Jing.

Schizandra es una de las principales hierbas adaptógenas, modula nuestras hormonas del estrés y es muy calmante para nuestro sistema nervioso a la vez que es muy estimulante al mismo tiempo. Los estudios han demostrado que mejora la actividad intelectual humana en todos los niveles y proporciona un mayor poder mental y estado de alerta.

Schizandra aumenta la vitalidad, purifica la sangre, desintoxica y limpia el hígado, agudiza la mente, mejora la memoria, aumenta los fluidos sexuales, la resistencia sexual y las sensibilidades, protege y embellece la piel y fortalece la vida en general.

Las hierbas tónicas pueden ayudarte

"Mientras respires, hay más bien contigo que mal contigo".
~ Jon Kabat Zinn

Seré el primero en admitir que no soy un santo cuando se trata de tomar las decisiones correctas y las elecciones de estilo de vida para mi propia salud.

Todos tenemos nuestros momentos, buenos y malos, y nadie es perfecto todo el tiempo. Pero "mientras estés respirando, hay más bien contigo que mal contigo".

No importa en qué etapa de salud estemos, nunca es demasiado tarde para comenzar a retroceder el reloj. Las hierbas tónicas pueden ayudarnos.

Si está experimentando un estado de salud desequilibrado, con las hierbas adecuadas, puede reponer sus niveles de energía con bastante rapidez. Una vez que nos aliviemos del estrés y el miedo, las glándulas suprarrenales renales (la casa de Jing) se recuperarán, nuestra fuerza vital comenzará a fortalecerse y nuestra luz brillará más.

Si podemos practicar examinarnos a nosotros mismos y cultivar una mentalidad consciente para comprender cómo, por qué y dónde se está filtrando nuestra energía, nos ayudará mucho a tapar nuestras fugas y restablecer el equilibrio de nuestros sistemas.

Entonces podemos trabajar para cambiar esos hábitos y patrones de estilo de vida que no nos sirven y aprender a usar nuestra energía más sabiamente en el futuro. Esta conciencia consciente hará mucho para mejorar la duración y la calidad de nuestra vida.