Como eliminar el olor a ajo del aliento

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El ajo es un maravilloso antimicrobiano y antibiótico que nos ayuda a combatir infecciones, refuerza nuestro sistema inmune y nos protege. Pero tiene un pequeño inconveniente, el desagradable olor que deja en el aliento de quién lo consume.

Para eliminar el olor a ajo del aliento, existen varios métodos efectivos respaldados por estudios y recomendaciones. Aquí tiene algunos métodos pueden ayudarle a disfrutar del ajo sin preocuparse demasiado por las consecuencias en su aliento.

1. Cepíllese los dientes y la lengua con una pasta casera a base de aceite de coco con aceite esencial de menta o hierbabuena, y utilice hilo dental para eliminar restos de ajo.

2. Masticar hojas de menta, perejil o hierbabuena durante unos minutos neutraliza el olor a ajo.

3. Frutas como la manzana y vegetales como el apio o el brócoli ayudan a eliminar partículas de ajo y su aroma fresco puede camuflar el olor.

4. El zumo de limón estimula la producción de saliva y ayuda a eliminar las bacterias que causan mal aliento. Puede enjuagarse la boca con él o tomarlo en forma de limonada.

6. Té verde o té de menta, estas infusiones son ricas en antioxidantes que ayudan a combatir el mal olor.

7. Mezcle una cucharadita de bicarbonato con aceite de coco y enjuáguese la boca para neutralizar olores.

8. El yogur, especialmente aquellos ricos en grasa, puede reducir hasta un 99% del olor que produce el ajo crudo.