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• Razones poderosas para leer el libro Secretos para tener un sistema inmune poderoso (y feliz)

  02 julio 2026 ( #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #fortalecersistemainmune, #sistemainmunefuerte, #fortalecersistemainmunológico, #anticáncer, #remisionesespontáneas, #REMISIÓNESPONTÁNEA )

  Quiero agradecer esta reseña que me han enviado desde Canadá, un mexicano afincado en Canadá , y con su permiso la comparto en el blog agradecido y orgulloso. ¡Muchas gracias Fidel! " El libro "Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz!"...

• Le invito a unirse a esta aventura

  10 agosto 2026 ( #Patreon, #ComunidadPatreon, #PatreonKarimANesr, #ComunidadKarimANesr, #comunidad, #membresía )

  ¿Le apasiona el conocimiento, la salud y la belleza? ¿Le gustaría ser su propio "médico" y cuidar de su familia? ¿Le encanta sumergirse en artículos sobre salud /bienestar y explorar temas desde diferentes perspectivas? Entonces, está en el lugar adecuado....

• Testimonio sobre la fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de A. Méndez, 47 años

  20 abril 2016 ( #fibromialgia, #fatigacronica, #sfc, #dolorcronico, #dolor, #salud, #sintomas, #diagnostico, #medicina )

  Hay tantos testimonios y tantas historias de superación que nos emocionan, historias como estas, seguramente te sientas identificada/o. Si quieres contarnos tu historia puedes escribirnos en el Grupo de Facebook , te dejamos el link AQUI. Carta abierta...

• Cómo mejorar la fibromialgia en 10 sencillos pasos

  04 mayo 2016 ( #fibromialgia, #fatigacronica, #salud, #sfc, #medicina, #naturopatia, #nutricion, #dolor, #dolorcronico )

  ¿Cómo podemos mejorar la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica y relativamente frecuente en la población en todo el mundo. Te enseñamos, a continuación, como controlar la fibromialgia con 10 sencillos pasos: 1. No adoptes posturas forzadas...

• Carta a mi familia y amigos sobre la fibromialgia

  07 noviembre 2016 ( #fibromialgia, #dolor, #cronico, #fatiga, #cronica, #carta, #familia, #sfc, #depresion )

  Esta es una carta abierta a mis amigos de cuando estaba bien y a algunos miembros de mi familia que no entienden (algunos ni siquiera lo intentan) esta enfermedad. No trato de hacer daño o que nadie se sienta culpable, solo quiero compartir lo que siento...

• Consejos Estos son los alimentos inflamatorios que debes evitar si padeces de fibromialgia

  14 abril 2017 ( #fibromialgia, #fatigacronica, #dolor, #medicina, #naturopatia, #dolorcronico, #sfc, #gente, #alimentación )

  La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca severos dolores en los músculos y tendones, y fatiga o cansancio extremos. Así, si padeces de dolores musculares en todas partes del cuerpo, te recomendamos que evites los siguientes alimentos inflamatorios...

• Aumenta tu memoria y tu visión. Acaba con la grasa y mejora tu audición con este remedio casero

  05 febrero 2018 ( #salud, #medicina, #tratamiento, #sintomas, #remedios, #alimentación, #natural, #beneficios, #MedicinaNatural )

  Además también acelera el metabolismo, lo que ayuda a quemar la grasa rápidamente sin mucho esfuerzo. A continuación te enseñaremos a preparar un jarabe natural que mejora tu visión y audición, evita la retención de líquidos, y favorece la eliminación...

• Dificultades respiratorias en Fibromialgia

  26 diciembre 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #sfc, #salud, #disnea, #aire, #respiracion, #QiGong, #chi )

  Las dificultades respiratorias y la falta de aire (disnea) son un síntoma común en las personas con fibromialgia, de hecho, más de la mitad de los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica desarrollan trastornos de la respiración. Estos...

• El trigo agrava los síntomas de la artritis, la esclerosis y otras enfermedades autoinmunes

  19 octubre 2016 ( #artritis, #esclerosis, #lupus, #asma, #colitis, #fibromialgia, #trigo, #gluten, #intolerancia )

  El trigo contiene uos inhibidores de la amilasa y la tripsina que empeoran la artritis, el lupus, la fibromialgia, el asma y las enfermedades inflamatorias intestinales. Además podrían ser los causantes de la sensibilidad al gluten. Muchos enfermos de...

• Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

  19 marzo 2018 ( #mindfulness, #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #fatigacronica, #fatiga, #estres, #naturopatia, #remedios )

  Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Kabat-Zinn recibió su doctorado (Ph.D) en biología molecular en 1971 del MIT donde estudió bajo la dirección de Salvador Luria, Premio Nobel en medicina. Ha sido fundador de la Clínica para Reducción...

• Cambios en el cuerpo por la fibromialgia

  09 septiembre 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #fatigacronica, #tratamiento, #diagnostico, #fisiologia, #fisiopatologia, #investigacion )

  La fibromialgia es todavía muy incomprendida y algunos cambios corporales siguen siendo en gran parte un misterio, pero la investigación no deja de avanzar. Todavía hay un largo camino por recorrer, sin embargo, la fibromialgia tiene una larga historia...

• ¿Pueden despedirme estando de baja por fibromialgia?

  11 mayo 2016 ( #fibromialgia, #abogados, #derecho, #laboral, #trabajo, #enfermedad, #despido, #improcedente, #defenbsa, #justicia, #legislacion )

  Esta es una de las preguntas que más nos llegan al correo, por cierto os recuerdo que el correo es redfibromialgia@outlook.es, si me escribes desde el formulario del blog no llegan los correos, estamos intentado solucionarlo. A veces no es suficiente...

• Tratamientos para eliminar el dolor en fibromialgia

  25 mayo 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #tratamiento, #sintomas, #medico, #natural, #investigacion )

  El dolor musculoesquelético es uno de los síntomas de la fibromialgia y el alivio del dolor es clave en el tratamiento de quienes padecen esta enfermedad. Para ayudarles a conseguir una mejor calidad de vida. La fibromialgia es una enfermedad en la que...

• La Melena de León: El Hongo que potencia su salud cerebral y protege su memoria

  16 mayo 2024 ( #melenadeleon, #beneficiosdelamelenadeleon, #melenadeleonparaelcerebro, #Alzheimer, #demencia, #saludcerebral, #accidentecerebrovascular, #cerebro, #nutrientescerebro )

  La melena de león (también conocida como Hericium erinaceus) es un hongo que ha ganado reconocimiento por sus beneficios para la salud cerebral y el sistema nervioso. Aunque la mayoría de los estudios se han realizado en animales, sus propiedades son...

• Rosa Montero: La fibromialgia es una enfermedad incurable que puede hacer de tu vida un infierno, pero lo peor es que mucha gente minimiza, ignora o incluso desprecia esta dolencia.

  24 octubre 2017 ( #fibromialgia, #MariaJoseCampanario, #dolor, #dolorcronico, #unidaddeldolor, #salud, #sfc )

  Considero muy importante la labor que hace Rosa Montero a la que queremos y admiramos, os dejo con un extracto de su artículo y al final os dejo el enlace del artículo completo para que lo leáis, es muy interesante, empático y sensato. "La fibromialgia...

• Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles.

  28 abril 2024 ( #Japón, #sabiduría, #Daisugi, #bañosdebosque, #SECRETOSDELBAÑODEBOSQUE, #TERAPIADEBOSQUE )

  Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles. Daisugi es una antigua técnica forestal japonesa desarrollada en el siglo XIV y utilizada originalmente por las personas que vivían en la región de Kitayama, porque el territorio...

• RECOMENDACIÓN : Explorar la sexualidad sagrada con La mujer oceánica

  25 abril 2025 ( #LaMujerOceánica, #sexualidad, #sexualidadsagrada, #educaciónsexual, #MUJER, #mujeres )

  La mujer oceánica, de Myriam Peña Sánchez-Garrido, es una invitación a explorar la sexualidad femenina desde una mirada sagrada, amorosa y profundamente transformadora. Con una narrativa íntima y sensible, la autora guía a las mujeres a reconectar con...

• El Botiquín de Karim: La Guía esencial para emergencias y primeros auxilios

  14 septiembre 2025 ( #elbotiquíndekarim, #botiquíndekarim, #guíadeprimerosauxilios, #manualdesalud, #manualparatodalafamilia, #primerosauxilios )

  ¿Alguna vez se ha encontrado en una situación de emergencia sin saber qué hacer? El Botiquín de Karim es el libro que necesita para estar preparado y poder actuar con confianza cuando surja un problema de salud inesperado. ¿Por qué es importante tener...

• Me hace muy feliz recibir mensajes tan hermosos sobre mi libro 

  10 marzo 2026 ( #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #fortalecersistemainmune, #sistemainmune, #sistemainmunologico, #BioProtocoloKarimANesr, #ComunidadKarimANesr )

  Me hace muy feliz recibir mensajes tan hermosos sobre mi libro ¡Muchas gracias Elisa de Guatemala! "Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz!" es una guía práctica diseñada para empoderar a todas las personas en el cuidado de su salud....

• Como combatir el dolor de manos

  15 septiembre 2017 ( #manos, #dolor_manos, #artritis, #artrosis, #tunel_carpiano, #dolor, #salud, #sintomas )

  El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable que aparezca conforme avanza nuestra edad. El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable...

• Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas

  12 junio 2018 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #sfc, #fatigacronica, #gente, #comprensión, #incomprensión, #relaciones )

  Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas. Llora con él/ella. Quédate en silencio con el/ella. Valida su sentimiento, aunque sea doloroso....

• Si lo que vas a decir no es mejor que el silencio, es mejor que te calles

  23 octubre 2019 ( #dolorcronico, #dolor, #unidaddeldolor, #fibromialgia, #fibromyalgia, #depresion, #fatiga, #fatigacronica )

  Muchas personas te sueltan eso de " si salieras de casa estarías menos deprimido" como si tu no quisieras salir y disfrutar, recuperar tu vida... pero la depresión no es ninguna maldita broma y el dolor aunque sea invisible te cambia la vida; te quita...

• ¿Está el perfeccionismo detrás de la fibromialgia?

  12 mayo 2020 ( #fibromialgia, #sfc, #colon_irritable, #estres, #perfeccionismo, #salud, #medicina, #investigacion )

  Hay personas más activas que no pueden parar durante un solo minuto del dia y hay otras que son más perezosas. Pero ¿puede ser la personalidad un factor desencadenante de la fibromialgia?. Cada persona tiene una personalidad diferente, hay personas más...

• La fascitis plantar con fibromialgia

  18 mayo 2020 ( #fibromialgia, #dolor, #salud, #pies, #fascitis, #DolorPies, #FascitisPlantar, #TendonAquiles )

  La fascitis plantar es un problema relacionado con los músculos por lo que la amplificación del dolor puede llegar a hacer que sea muy limitante cuando se padece fibromialgia. Todos los dolores en fibromialgia se amplifican y la fascitis plantar es un...

• Nuevas investigaciones en Israel sobre la fibromialgia

  07 noviembre 2016 ( #fibromialgia, #dolorcronico, #dolor, #sfc, #tratamiento, #investigacion, #medicina, #camarahiperbarica )

  Una excelente noticia surge desde Israel respecto a un nuevo tratamiento contra la fibromialgia (el síndrome de dolor) que además reduce o elimina totalmente la necesidad de medicación. El trastorno es a menudo provocado por un traumatismo craneal, una...