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• Dificultades respiratorias en Fibromialgia

  26 diciembre 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #sfc, #salud, #disnea, #aire, #respiracion, #QiGong, #chi )

  Las dificultades respiratorias y la falta de aire (disnea) son un síntoma común en las personas con fibromialgia, de hecho, más de la mitad de los pacientes con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica desarrollan trastornos de la respiración. Estos...

• El trigo agrava los síntomas de la artritis, la esclerosis y otras enfermedades autoinmunes

  19 octubre 2016 ( #artritis, #esclerosis, #lupus, #asma, #colitis, #fibromialgia, #trigo, #gluten, #intolerancia )

  El trigo contiene uos inhibidores de la amilasa y la tripsina que empeoran la artritis, el lupus, la fibromialgia, el asma y las enfermedades inflamatorias intestinales. Además podrían ser los causantes de la sensibilidad al gluten. Muchos enfermos de...

• Jon Kabat-Zinn, Mindfulness para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.

  19 marzo 2018 ( #mindfulness, #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #fatigacronica, #fatiga, #estres, #naturopatia, #remedios )

  Jon Kabat-Zinn es un profesor emérito de medicina. Kabat-Zinn recibió su doctorado (Ph.D) en biología molecular en 1971 del MIT donde estudió bajo la dirección de Salvador Luria, Premio Nobel en medicina. Ha sido fundador de la Clínica para Reducción...

• Cambios en el cuerpo por la fibromialgia

  09 septiembre 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #fatigacronica, #tratamiento, #diagnostico, #fisiologia, #fisiopatologia, #investigacion )

  La fibromialgia es todavía muy incomprendida y algunos cambios corporales siguen siendo en gran parte un misterio, pero la investigación no deja de avanzar. Todavía hay un largo camino por recorrer, sin embargo, la fibromialgia tiene una larga historia...

• ¿Pueden despedirme estando de baja por fibromialgia?

  11 mayo 2016 ( #fibromialgia, #abogados, #derecho, #laboral, #trabajo, #enfermedad, #despido, #improcedente, #defenbsa, #justicia, #legislacion )

  Esta es una de las preguntas que más nos llegan al correo, por cierto os recuerdo que el correo es redfibromialgia@outlook.es, si me escribes desde el formulario del blog no llegan los correos, estamos intentado solucionarlo. A veces no es suficiente...

• Tratamientos para eliminar el dolor en fibromialgia

  25 mayo 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #tratamiento, #sintomas, #medico, #natural, #investigacion )

  El dolor musculoesquelético es uno de los síntomas de la fibromialgia y el alivio del dolor es clave en el tratamiento de quienes padecen esta enfermedad. Para ayudarles a conseguir una mejor calidad de vida. La fibromialgia es una enfermedad en la que...

• La Melena de León: El Hongo que potencia su salud cerebral y protege su memoria

  16 mayo 2024 ( #melenadeleon, #beneficiosdelamelenadeleon, #melenadeleonparaelcerebro, #Alzheimer, #demencia, #saludcerebral, #accidentecerebrovascular, #cerebro, #nutrientescerebro )

  La melena de león (también conocida como Hericium erinaceus) es un hongo que ha ganado reconocimiento por sus beneficios para la salud cerebral y el sistema nervioso. Aunque la mayoría de los estudios se han realizado en animales, sus propiedades son...

• Rosa Montero: La fibromialgia es una enfermedad incurable que puede hacer de tu vida un infierno, pero lo peor es que mucha gente minimiza, ignora o incluso desprecia esta dolencia.

  24 octubre 2017 ( #fibromialgia, #MariaJoseCampanario, #dolor, #dolorcronico, #unidaddeldolor, #salud, #sfc )

  Considero muy importante la labor que hace Rosa Montero a la que queremos y admiramos, os dejo con un extracto de su artículo y al final os dejo el enlace del artículo completo para que lo leáis, es muy interesante, empático y sensato. "La fibromialgia...

• Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles.

  28 abril 2024 ( #Japón, #sabiduría, #Daisugi, #bañosdebosque, #SECRETOSDELBAÑODEBOSQUE, #TERAPIADEBOSQUE )

  Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles. Daisugi es una antigua técnica forestal japonesa desarrollada en el siglo XIV y utilizada originalmente por las personas que vivían en la región de Kitayama, porque el territorio...

• RECOMENDACIÓN : Explorar la sexualidad sagrada con La mujer oceánica

  25 abril 2025 ( #LaMujerOceánica, #sexualidad, #sexualidadsagrada, #educaciónsexual, #MUJER, #mujeres )

  La mujer oceánica, de Myriam Peña Sánchez-Garrido, es una invitación a explorar la sexualidad femenina desde una mirada sagrada, amorosa y profundamente transformadora. Con una narrativa íntima y sensible, la autora guía a las mujeres a reconectar con...

• El Botiquín de Karim: La Guía esencial para emergencias y primeros auxilios

  14 septiembre 2025 ( #elbotiquíndekarim, #botiquíndekarim, #guíadeprimerosauxilios, #manualdesalud, #manualparatodalafamilia, #primerosauxilios )

  ¿Alguna vez se ha encontrado en una situación de emergencia sin saber qué hacer? El Botiquín de Karim es el libro que necesita para estar preparado y poder actuar con confianza cuando surja un problema de salud inesperado. ¿Por qué es importante tener...

• Me hace muy feliz recibir mensajes tan hermosos sobre mi libro 

  10 marzo 2026 ( #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #fortalecersistemainmune, #sistemainmune, #sistemainmunologico, #BioProtocoloKarimANesr, #ComunidadKarimANesr )

  Me hace muy feliz recibir mensajes tan hermosos sobre mi libro ¡Muchas gracias Elisa de Guatemala! "Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz!" es una guía práctica diseñada para empoderar a todas las personas en el cuidado de su salud....

• Como combatir el dolor de manos

  15 septiembre 2017 ( #manos, #dolor_manos, #artritis, #artrosis, #tunel_carpiano, #dolor, #salud, #sintomas )

  El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable que aparezca conforme avanza nuestra edad. El dolor de manos puede afectar a cualquier persona y aparecer en cualquier momento, pero es más probable...

• Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas

  12 junio 2018 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #sfc, #fatigacronica, #gente, #comprensión, #incomprensión, #relaciones )

  Cuando alguien que amamos se encuentra con dolor físico o emocional, cuando su mundo no parece tener más sentido, tu simple escucha puede hacer maravillas. Llora con él/ella. Quédate en silencio con el/ella. Valida su sentimiento, aunque sea doloroso....

• Si lo que vas a decir no es mejor que el silencio, es mejor que te calles

  23 octubre 2019 ( #dolorcronico, #dolor, #unidaddeldolor, #fibromialgia, #fibromyalgia, #depresion, #fatiga, #fatigacronica )

  Muchas personas te sueltan eso de " si salieras de casa estarías menos deprimido" como si tu no quisieras salir y disfrutar, recuperar tu vida... pero la depresión no es ninguna maldita broma y el dolor aunque sea invisible te cambia la vida; te quita...

• ¿Está el perfeccionismo detrás de la fibromialgia?

  12 mayo 2020 ( #fibromialgia, #sfc, #colon_irritable, #estres, #perfeccionismo, #salud, #medicina, #investigacion )

  Hay personas más activas que no pueden parar durante un solo minuto del dia y hay otras que son más perezosas. Pero ¿puede ser la personalidad un factor desencadenante de la fibromialgia?. Cada persona tiene una personalidad diferente, hay personas más...

• La fascitis plantar con fibromialgia

  18 mayo 2020 ( #fibromialgia, #dolor, #salud, #pies, #fascitis, #DolorPies, #FascitisPlantar, #TendonAquiles )

  La fascitis plantar es un problema relacionado con los músculos por lo que la amplificación del dolor puede llegar a hacer que sea muy limitante cuando se padece fibromialgia. Todos los dolores en fibromialgia se amplifican y la fascitis plantar es un...

• Nuevas investigaciones en Israel sobre la fibromialgia

  07 noviembre 2016 ( #fibromialgia, #dolorcronico, #dolor, #sfc, #tratamiento, #investigacion, #medicina, #camarahiperbarica )

  Una excelente noticia surge desde Israel respecto a un nuevo tratamiento contra la fibromialgia (el síndrome de dolor) que además reduce o elimina totalmente la necesidad de medicación. El trastorno es a menudo provocado por un traumatismo craneal, una...

• Beneficios de la cúrcuma

  08 marzo 2018 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #sfc, #fatigacronica, #medicina, #remedios, #naturopatia, #CURCUMA )

  INCREÍBLES BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA ¿Sabías que es utilizada como medicina natural desde hace miles de años por sus propiedades anti inflamatorias? 🔸 Sirve para reducir la acidez del estomago y como un tónico estomacal. 🔸 Protege a tu corazón, sus componentes...

• Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

  11 mayo 2020 ( #fibromialgia, #dolor, #inflamacion, #articulaciones, #artritis, #salud, #medicina, #sintomas )

  Las personas con fibromialgia padecen muy a menudo de inflamación o hinchazón en algunas partes del cuerpo que no tienen por que coincidir con los puntos dolorosos. La cantidad de inflamación, está relacionada con el estrés que padece la persona. Si el...

• Los beneficios más importantes de la avena

  18 noviembre 2022 ( #avena, #beneficios, #naturopatia, #natural, #alimentacion, #nutricion, #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #sfc )

  Los beneficios de la avena más destacados son los siguientes: Es depurativa: gracias a los aminoácidos que contiene estimula la producción de lecitina en el hígado, favoreciendo a la depuración completa de las toxinas del organismo. Consumir avena es...

• ¿PORQUE NADIE COMPRENDE A LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA?

  30 mayo 2016 ( #fibromialgia, #dolorcronico, #dolor, #incomprensión, #apoyo, #comprension, #ayuda, #salud )

  fibromialgia /dolor crónico A menudo nos preguntamos ¿PORQUE NADIE COMPRENDE A LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA? La fibromialgia es conocida como una "enfermedad invisible", los síntomas como el dolor muscular, las parestesias, calambres, cefáleas, mareos,...

• El problema del aumento de peso en la fibromialgia

  09 septiembre 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #sobrepeso, #obesidad, #ejercicio, #dolorcronico, #salud, #nutricion )

  Las personas que padecen fibromialgia a menudo sufren aumento de peso debido a una serie de factores que están directa e indirectamente relacionados con la enfermedad. La fibromialgia causa desequilibrios hormonales que afectan los niveles de cortisol,...

• Síndrome de Fatiga Crónica

  20 mayo 2020 ( #dolor, #dolorcronico, #fibromialgia, #fatigacronica, #salud, #sintomas, #sfc, #diagnostico, #coenzimaq10, #medicina )

  El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una de las enfermedades consideradas como raras por el sistema de salud. Las enfermedades raras son patologías poco frecuentes que afectan a entre un 6 y un 8% de la población según la OMS, es decir más de 3 millones...

• ¿Por qué recomiendo un filtro de ducha?

  18 abril 2024 ( #filtrodeducha, #beneficiosdelfiltrodeducha, #duchastóxicas, #duchasaludable, #filtraragua, #filtrarelagua, #filtrosdeagua, #filtrosducha )

  Ducharse con agua del grifo tóxica es casi tan malo como beberla. Su piel absorbe las toxinas, incluidos el flúor, el cloro y los metales pesados. Considere comprar un filtro de ducha. Adquirir un filtro de ducha es una decisión inteligente para proteger...