Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
4 Junio 2025
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La deficiencia de vitamina D está asociada con el envejecimiento cerebral acelerado en la población general. A menudo hablo de lo importante que es la vitamina D para la salud en general. Una nueva investigación muestra una asociación con la función cognitiva...
Leer más sobre23 Octubre 2024
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El caldo de huesos, caldo o caldo es un líquido rico en minerales que se prepara cocinando los huesos de animales sanos. A veces se agregan verduras, hierbas y especias, pero básicamente, el caldo es un líquido sin condimentar formado por huesos . El...
Leer más sobre16 Mayo 2024
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La melena de león (también conocida como Hericium erinaceus) es un hongo que ha ganado reconocimiento por sus beneficios para la salud cerebral y el sistema nervioso. Aunque la mayoría de los estudios se han realizado en animales, sus propiedades son...
Leer más sobre5 Mayo 2024
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Una visión general El cerebro es uno de los órganos más misteriosos del cuerpo. Cómo funciona el cerebro ha intrigado a médicos, científicos, psicólogos y filósofos durante siglos. El cerebro recibe entradas de nuestros sentidos periféricos que informan...
Leer más sobre30 Diciembre 2023
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El sistema linfático y la inmunidad están intrincadamente unidos porque el sistema linfático es una parte importante del sistema inmunitario. El sistema inmune es un grupo de órganos y estructuras asociadas que ayudan a proteger el cuerpo de posibles...
Leer más sobre24 Noviembre 2023
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Su cerebro es un 60% de grasa, por lo que necesita comer muchas grasas saludables para que funcione de manera óptima. El marisco es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del cerebro. Las ostras son un alimento que...
Leer más sobre17 Marzo 2023
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Hay dos enfoques basados en la nutrición que una persona puede tomar cuando trata de mejorar su estado de ánimo de forma natural, sin medicamentos ni productos farmacéuticos. Una forma es usar suplementos y nutrientes individuales para ajustar los neurotransmisores...
Leer más sobre9 Febrero 2023
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¿Sabía que alrededor del 60% del peso sólido de su cerebro es GRASA, sí, grasa? Es un hecho científicamente comprobado: su cerebro y su cuerpo NECESITAN colesterol saludable y ácidos grasos para funcionar de manera óptima. El desequilibrio y la deficiencia...
Leer más sobre25 Enero 2023
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Este libro es un completo manual de manejo para pacientes y cuidadores de Síndrome de Fatiga Crónica (Encefalomielitis Miálgica). Para escribirlo se han tenido en cuenta las investigaciones más... El aceite de hígado de bacalao es un tipo de suplemento...
Leer más sobre20 Enero 2023
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¿Sabes por qué son tan importantes las grasas Omega 3 y tan diferentes de cualquier otro tipo de grasa? Déjame darte una pista: es porque a diferencia de la mayoría de las grasas, que tu cuerpo puede producir a partir de otras grasas o de materias primas,...
Leer más sobre21 Noviembre 2022
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Solía pensar que el glutamato monosódico era solo un aditivo de restaurante chino, pero la investigación de varios años me abrió los ojos con todos los otros "nombres" que puede usar en las listas de ingredientes. Sin duda, fue otra pieza del rompecabezas...
Leer más sobre8 Noviembre 2022
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El azúcar puede hacer que una buena dieta sea excelente y una mala dieta horrible al aumentar la absorción intestinal de los alimentos. Probablemente una gran razón por la que todos están tan confundidos al respecto. Vamos a intentar aportar un poco de...
Leer más sobre6 Noviembre 2022
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Hay tantas razones por las que lidiamos con la niebla cerebral, así que voy a repasar las razones más comunes, especialmente de acuerdo con lo que he observado en mi propia clientela en los últimos años. Agotamiento suprarrenal "Fatiga suprarrenal" es...
Leer más sobre28 Octubre 2022
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En este artículo, revelamos la guía definitiva de la dieta ayurvédica, incluidas las 10 pautas principales a seguir con respecto a la alimentación, el ayuno y la limpieza. También explicamos los beneficios para la salud de la dieta ayurvédica y la importancia...
Leer más sobre24 Octubre 2022
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Todo el mundo necesita una buena noche de sueño. En este artículo revelamos los mejores remedios naturales para dormir basados en los principios de la medicina ayurvédica. ¡Comencemos! Introducción En Ayurveda, el descanso adecuado se considera uno de...
Leer más sobre22 Agosto 2022
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La dieta y la nutrición están fuertemente asociadas con la regulación del estado de ánimo, y una deficiencia en ciertos nutrientes puede aumentar el riesgo de depresión. Algunos nutrientes son importantes para la producción de neurotransmisores como la...
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