Terapia de frío para el tratamiento de la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido que aún no tiene un tratamiento genérico que sirva para todos los pacientes. Tiene muchos síntomas distintos, los principales son el dolor, la fatiga, la rigidez muscular y dificultades cognitivas. Afecta a músculos, ligamentos, articulaciones, etc.

El dolor neuropático intenso, la fatiga y el insomnio son los síntomas más constantes en los pacientes de fibromialgiap y les afectan notablemente en su actividad diaria y su vida cotidiana llegando a dificultarles incluso actividades rutinarias diarias.

Generalmente los médicos recomiendan tratamientos con analgésicos y antiinflamatorios para tratar de aliviar el dolor, además suelen recomendar junto con los fármacos otras terapias como acupuntura, fisioterapia, ejercicios y una dieta y modo de vida saludable.

Entre los nuevos tratamientos utilizados para aliviar el dolor y mejorar la fibromialgia se ha comenzado a probar la crioterapia.

La crioterapia consiste en aplicar temperaturas muy bajas, alrededor de 130 grados bajo cero durante unos minutos a determinadas zonas del cuerpo, es el antiguo método de aplicar hielo que se utilizaba como un simple antiinflamatorio pero mejorado y con más aplicaciones y con efectos a más largo plazo. La crioterapia se comenzó a utilizar en el ámbito cosmético y en el deportivo se ha extendido a otras disciplinas médicas y se está utilizando como tratamiento de enfermedades inflamatorias y autoinmunes.

Uno de los primeros estudios clínicos sobre el uso de la crioterapia en tratamiento del dolor de fibromialgia fue realizado por un equipo de investigadores médicos en Italia, en el estudio participaron 100 pacientes, entre 17 y 70 años, afectados por fibromialgia: divididos en dos grupos de 50, un grupo recibió tratamiento de crioterapia, mientras que el otro no.

Los pacientes de ambos grupos continuaron tomando sus medicamentos antiinflamatorios y analgésicos durante todo el tiempo que duró el estudio.

A su tratamiento se añadieron 15 sesiones de crioterapia durante 3 semanas en una cámara criogénica con los primeros 30 segundos a 60 grados bajo cero y a continuación tres minutos a 140 grados bajo cero. A continuación los pacientes realizaban 30 minutos de actividad aeróbica como correr en cinta o bicicleta estática para recuperar gradualmente la motilidad. Al finalizar las tres semanas del estudio, con los datos y parámetros recopilados sobre la salud y la calidad de vida de los dos grupos de pacientes los investigadores observaron una mejora en la calidad de vida y una disminución del dolor crónico acompañado de numerosos cambios en la salud del paciente en el grupo que obtuvo las sesiones de crioterapia.

Además de los efectos más visibles del tratamiento, los pacientes sometidos a crioterapia mostraron niveles más altos en las señales químicas responsables de activar las sustancias antiinflamatorias de nuestro cuerpo, como la interleucina 6, también mostraron un aumento en los glóbulos blancos y mejora del estado de oxidación. signos de una activación del sistema inmune.

El efecto beneficioso de la crioterapia.

Los médicos plantean la hipótesis de que el efecto beneficioso de esta terapia se debe en parte a los cambios en la conducción del dolor a través de las terminaciones nerviosas: el enfriamiento tiene de hecho un efecto anestésico y esto alivia el dolor crónico típico de esta enfermedad. Junto con la mejora de sus condiciones físicas, los pacientes dijeron que encontraron cambios positivos significativos en su vida diaria y social, recuperando en parte la serenidad que a menudo la enfermedad puede comprometer.

Actualmente hay muchos médicos que recomiendan la crioterapia como un aliado válido en la lucha contra el dolor crónico causado por la fibromialgia.

El uso de medicamentos, especialmente analgésicos y antiinflamatorios , junto con fisioterapia , actividad física y crioterapia, si se realiza bajo la supervisión y recomendación de médicos y personal experto, puede ayudar cada vez más a las personas con fibromialgia a llevar una vida normal.