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17 Octubre 2022
Hay muchos ingredientes alimenticios naturales: plantas medicinales, hierbas tónicas, hongos medicinales y superalimentos que se han utilizado en la industria de la belleza y los cosméticos tanto para uso tópico (cosmecéuticos) como para uso interno (nutricosméticos).
Estas increíbles sustancias naturales se promocionan como los mejores ingredientes para mantener la belleza, preservar la juventud y aumentar la longevidad.
El extracto de hongo Tremella beneficia la piel y se considera uno de los mejores superalimentos de belleza.
El consumo regular de polvo de hongo Tremella hace que sea fácil para nosotros mantener una piel perfecta e impecable a medida que envejecemos.
Tremella fuciformis, hongo oreja plateada, es uno de los grandes hongos medicinales y hierbas tónicas de longevidad en la medicina tradicional china (MTC).
Su uso se remonta al año 200 dC cuando se incluyó en uno de los primeros clásicos de la MTC: la materia médica de "Shen Nong Ben Cao Jing", el padre de la medicina china.
En la antigüedad, como muchos de los otros hongos medicinales venerados como Reishi y Cordyceps sinensis, Tremella fuciformis solo estaba reservada para la realeza, los miembros de la familia gobernante o para las personas ricas que podían pagar este súper alimento altamente valorado.
El hongo Tremella pertenece a la familia de los hongos de gelatina y tiene muchos nombres diferentes. En chino, se llama hongo oreja plateada (pinyin: yín ěr), hongo blanco de oreja de madera (pinyin: yín ěr), y en japonés, se llama shiro kikurage, que se traduce como "medusa de árbol blanco". También se conoce comúnmente como "hongo de nieve" y el "hongo de la belleza".
En la naturaleza, sus cuerpos fructíferos gelatinosos únicos (hongos) dan la apariencia de que una medusa ha dado a luz en el bosque. También se asemeja a una esponja de ducha de esponja vegetal que es apropiada dadas sus increíbles propiedades de mejora de la belleza, la razón principal por la que tenemos una profunda historia de amor con el hongo Tremella.
Tremella fuciformis se encuentra típicamente creciendo en árboles de hoja ancha muertos, adheridos o caídos (robles, sauces, álamos, castaños, chinquapin, arce y eucalipto) en regiones tropicales y subtropicales de todo el mundo. También se encuentra en áreas templadas de América del Norte, Europa, Asia, Australia y Nueva Zelanda.
Tremella fuciformis ha sido un alimento básico popular de la cocina china durante siglos, rico en fibras dietéticas, proteínas, minerales, antioxidantes y rico en vitamina D.
Se utiliza en China en una variedad de platos, desde sopas antienvejecimiento hasta postres.
Tremella fuciformis ha sido utilizado tradicionalmente por herbolarios chinos y japoneses como un potente tónico Jing y Chi (Qi) durante miles de años. Se cree que nutre los pulmones, los riñones (Yin Jing), el corazón, el cerebro, el estómago y actúa como un poderoso tónico para el sistema inmunológico.
Los beneficios del hongo Tremella se han utilizado clínicamente para ayudar a eliminar el calor y la sequedad, reponer líquidos en el cuerpo (deficiencia de Yin), para tratar la congestión del pecho, el asma, el estreñimiento, equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol (reduce el LDL) y reduce la inflamación.
Sus cualidades de rehidratación y reposición de líquidos pueden ser las mejores razones para apoyar sus afirmaciones como uno de los mejores alimentos de belleza para la piel.
El hongo Tremella tiene muchos beneficios restauradores, pero es más famoso por su belleza y propiedades que mejoran la piel:
En la antigua China, Yang Guifei (719-756, dinastía Tang) fue una de las "Cuatro Grandes Bellezas", una concubina imperial que es considerada una de las mujeres más bellas de la historia china.
Era tan hermosa que se referían a ella como "una cara que avergonzaría a las flores".
Se informó que Yang Guifei atribuyó el hongo Tremella como el secreto de su belleza eterna. Lo usaba regularmente para mantener su tez brillante y su piel juvenil.
Durante siglos, las mujeres chinas han estado consumiendo Tremella fuciformis en su forma entera de hongos y como extracto de hongo Tremella para hacer que su piel sea más húmeda, suave y flexible.
Es reconocida como una de las mejores hierbas tónicas para ayudar a mantener la salud de la piel a medida que el cuerpo envejece.
La composición química de Tremella fuciformis es bastante compleja, pero al igual que otros hongos medicinales, el hongo Tremella contiene una amplia gama de polisacáridos inmunológicamente activos (azúcares saludables de cadena larga como los beta-glucanos) dentro de sus paredes celulares que ofrecen increíbles beneficios de apoyo inmunológico y para la salud humana.
Una reciente revisión científica en el International Journal of Medicinal Mushrooms titulada "Valor medicinal del género Tremella Pers. (Heterobasidiomycetes)" reveló que "la característica prometedora de las especies de Tremella es que los principales efectos farmacológicos son atribuibles a la acción del glucuronoxilomanano heteropolisacárido ácido".
Traducción: los compuestos polisacáridos en Tremella fuciformis es la razón principal detrás de sus muchos beneficios extraordinarios. La revisión continuó afirmando otras potencialidades positivas de estimulación inmunológica:
"Se ha demostrado que la actividad antitumoral de los hongos Tremella se debe a los efectos inmunomoduladores de los factores inmunes humorales y celulares en el cuerpo. Las especies de Tremella también estimulan las células endoteliales vasculares; poseen efectos antirradiantes pronunciados; estimular la hematogénesis; demostrar actividades antidiabéticas, antiinflamatorias, hipocolesterolémicas, antialérgicas; y muestran efectos hepatoprotectores. Tremella glucuronoxylomannan se puede recomendar para mejorar la inmunodeficiencia, incluida la inducida por el SIDA, el estrés físico o el envejecimiento, y para prevenir la degeneración senil de los microvasos, manteniendo mejores condiciones de perfusión sanguínea en órganos vitales".
Si eso no fuera suficiente, estos polisacáridos que promueven la salud también han demostrado promover el crecimiento nervioso, apoyar el cerebro y ayudar a mejorar la memoria y el aprendizaje.
Hidratación intensiva profunda
Tremella fuciformis es un increíble hongo que preserva la juventud que tiene la capacidad de rejuvenecer, hidratar e hidratar la piel de forma natural.
Sus compuestos polisacáridos únicos muestran notables propiedades de retención de agua. ¡Su capacidad de retención de agua es casi 500 veces su propio peso! Esto es mayor que el ácido hialurónico, un ingrediente común utilizado en productos caros para el cuidado de la piel para retener la humedad de la piel.
Para darle una mejor idea de sus diferencias de retención de agua, el ácido hialurónico contiene hasta 1000 veces su peso en agua, mientras que el hongo Tremella contiene aproximadamente 5 veces más agua que el ácido hialurónico.
Esto hace que Tremella fuciformis sea uno de los mejores alimentos hidratantes naturales y, por lo tanto, una mejor alternativa al ácido hialurónico. El hongo Tremella también se está convirtiendo en un agente hidratante e hidratante popular en productos cosméticos.
Hidrata tu piel desde dentro de forma natural.
Muchos médicos y expertos de todo el mundo están de acuerdo en que la deshidratación es uno de los principales factores en muchas de las enfermedades comunes y enfermedades que enfrentamos hoy en día.
El hongo Tremella ofrece poderes de hidratación intensivos que pueden ayudar a combatir la deshidratación crónica y mejorar nuestra salud en general.
El ácido hialurónico (AH) es un carbohidrato (más específicamente un mucopolisacárido) y una sustancia similar a un gel que se encuentra naturalmente en el cuerpo. HA se concentra principalmente en los líquidos, los ojos y las articulaciones.
El papel de AH en el cuerpo varía de la unión al agua, ayudando a lubricar los músculos, tejidos, articulaciones, y para mantener la flexibilidad y la estructura de la piel.
El ácido hialurónico es una de las moléculas más hidrófilas (amantes del agua) en la naturaleza. Por lo tanto, se ha ganado el título de "humectante de la naturaleza".
Esta sustancia de belleza milagrosa mantiene la piel firme y llena, manteniéndola libre de arrugas y líneas finas. A medida que envejecemos, sin embargo, la producción de HA en el cuerpo disminuye. Pero de nuevo, ¡el hongo Tremella al rescate!
La ciencia moderna ha demostrado que el hongo Tremella puede aumentar naturalmente la producción de HA en el cuerpo.
Por lo tanto, incluir el hongo Tremella regularmente en nuestra dieta es una estrategia mucho mejor para la salud de nuestra piel que complementar más tarde cuando nuestra producción de ácido hialurónico disminuye a medida que envejecemos.
El polvo de hongo Tremella y sus polisacáridos también estimulan la producción de superóxido dismutasa (SOD) en el cerebro y el hígado.
SOD es una de las enzimas súper antioxidantes más importantes en el cuerpo. SOD ayuda a proteger y regenerar la piel y prevenir eficazmente las arrugas y la flacidez de la piel.
Investigaciones adicionales han demostrado que el hongo Tremella es un antioxidante tópico eficaz para prevenir el daño oxidativo a las células de la piel, así como para aumentar la producción del cuerpo de sus propios mecanismos de defensa de radicales libres poderosos.
Como se mencionó, los beneficios de la piel del hongo Tremella se usan a menudo en marcas premium para el cuidado de la piel, incluso en humectantes antienvejecimiento, sueros y máscaras faciales para mejorar la salud y la apariencia de la piel.
Cuando se aplica tópicamente (directamente sobre la piel), el polvo de hongo Tremella genera una película de hidratación natural en la piel que puede ayudar a aliviar la sequedad, apoyar la salud general de la piel al equilibrar la hidratación óptima y permitir que la piel desarrolle elasticidad y se vea más flexible y llena.
Intente agregar polvo de hongo Tremella tópicamente a su propio régimen de belleza y cuidado de la piel.
Tremella fuciformis se ha consumido en su forma entera de hongos durante siglos. Es un hongo culinario popular en China que se utiliza en muchos platos diferentes.
Es fascinante, sin embargo, que Tremella fuciformis no se pudo cultivar durante siglos en madera como la mayoría de los otros hongos medicinales conocidos como Reishi, Maitake, Shiitake, Oyster y otros.
Durante mucho tiempo, el hongo Tremella solo podía cosecharse en la naturaleza.
¡Los estudios en ecología fúngica finalmente descubrieron que la especie de hongo Tremella es un micoparásito! Traducción: un hongo que come otro hongo. En lugar de comer la madera para su nutrición, Tremella come otro hongo (Hypoxylon archeri) que come la madera.
Esencialmente, su ciclo de vida está entrelazado con otro hongo, en este caso, el género Hypoxylon.
No fue posible cultivar Tremella fuciformis hasta que se estableció este método de cultivo.
La producción moderna ahora utiliza un método de "doble cultivo" en el que inoculan el sustrato con ambas especies de hongos para producir el cuerpo fructífero del hongo Tremella. A partir de ahí, se produce un extracto concentrado utilizando los cuerpos fructíferos.
Los expertos sugieren comenzar con 1/2 cucharadita de extracto de hongo Tremella por día. Si usted es sensible a las hierbas, es posible que desee comenzar con 1/4 de cucharadita.
Cuando su cuerpo se sienta listo, puede aumentar su dosis de acuerdo con sus necesidades diarias. Los extractos concentrados de agua caliente no son sensibles al calor. El polvo de hongo Tremella no es tóxico y no tiene efectos secundarios conocidos.
El perfil de sabor de un extracto concentrado de polvo de hongo Tremella es muy suave y ligeramente dulce. Esto hace que sea fácil de agregar a sus tés, batidos y sus recetas de postres favoritas.
Puede hacer té Tremella simplemente agregando 1/2 cucharadita a una taza y mezclándola con agua caliente. También puede agregar el hongo Tremella a otras hierbas tónicas, adaptógenos y hongos superalimentos para crear un potente elixir que promueve la vida.
Háganos saber cómo le gusta disfrutar de su hongo Tremella.
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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. Cuento con un magnífico equipo multidiciplinar de almas rebeldes, tenemos en común los huevos y las patatas fritas patreon.com/karimanesr
