Signos y síntomas de deficiencia de vitamina B12

• Tinnitus (zumbido en los oídos)
• Temblor (temblor involuntario – sacudida)
• Parestesia – entumecimiento, hormigueo y dolor
• Confusión / desorientación
• Debilidad de piernas, brazos, tronco
• Alteración de la vibración y el sentido de la posición (conciencia afectada de la posición de la articulación cuando los ojos están cerrados
• Reflejos anormales
• Marcha inestable o anormal / caídas
• Ataxia (trastorno neurológico que afecta el equilibrio, la coordinación y el habla)
• Problemas de equilibrio
• Dificultad para caminar
• Mareos
• Piernas inquietas
• Alteraciones visuales / disminución de la visión borrosa / daño del nervio óptico
• Olvido, pérdida de memoria
• Demencia / deterioro intelectual
• Impotencia – disfunción eréctil
• Parálisis – incapacidad para mover todo o parte de su cuerpo
• Alteración de la coordinación motora fina: incapacidad para realizar un movimiento preciso con los dedos de las manos / pies / muñecas, etc.
• Espasticidad muscular: donde los músculos se endurecen y se vuelven rígidos
• Incontinencia vesical o intestinal
• Deterioro de la percepción del dolor: incapacidad para sentir dolor normalmente.
• Calambres nocturnos
• Alteración del gusto y el olfato
• Atrofia óptica – degeneración/daño del ojo.

• Confusión/desorientación
• Psicosis  
• Depresión postnatal
• Alucinaciones
• Pérdida de memoria
• Ilusión
• Depresión
• Pensamientos suicidas
• Manía – estado mental anormalmente eufórico
• Ansiedad
• Paranoia: desconfianza infundada o exagerada hacia los demás
• Irritabilidad
• Apatía – falta de sentimientos o emociones
• Cambios de personalidad
• Comportamiento sexual inapropiado
• Comportamiento violento/agresivo
• Síntomas esquizofrénicos
• Trastornos del sueño: interrupción de los patrones de sueño fuera de los factores ambientales
• Insomnio – incapacidad para dormir
• Cambios en el gusto, el olfato, la visión y la función sensorial/motora que pueden confundirse con problemas psiquiátricos

Signos y síntomas hematológicos

• Hipotensión ortostática/ hipotensión postural(presión arterial baja al estar de pie, que puede causar desmayos y caídas)
• Taquicardia ortostática postural: aumento de la frecuencia cardíaca al pasar de estar acostado o sentado a estar de pie
• Palpitaciones – latidos rápidos o irregulares del corazón
• Trastorno vascular oclusivo: flujo sanguíneo limitado o bloqueado
• Ataques isquémicos transitorios (AIT, o "mini accidente cerebrovascular")
• Accidente vascular cerebral (ACV o "accidente cerebrovascular")
• Infarto de miocardio ('ataque cardíaco')
• TVP – trombosis venosa profunda (coágulo de sangre en la pierna o el brazo)
• PE – Embolia pulmonar – obstrucción de los vasos sanguíneos en los pulmones

Problemas específicos femeninos

• Esterilidad
• Impotencia – disfunción eréctil
• Baja motilidad de los espermatozoides
• Bajo conteo de espermatozoides

Gastrointestinal - signos y factores de riesgo...

• Comisuras secas y agrietadas de la boca
• Encanecimiento prematuro
• Glositis – lengua hinchada / dolorida, lengua geográfica
• Desmayo/mareos
• Osteoporosis – huesos debilitados
• Fracturas
• Actividad suprimida de los osteoblastos (células que construyen hueso)
• Síntomas que imitan el Parkinson y la EM (esclerosis múltiple)
• Afasia nominal – dificultad para recordar nombres o palabras
• Radiculopatía – trastorno de dolor crónico
• Mayor susceptibilidad a las infecciones
• Mala cicatrización de heridas
• Desnutrición
• Convulsiones – ataques
• Bazo agrandado (esplenomegalia)
• Agrandamiento del hígado (hepatomegalia)
• Hiperpigmentación de la piel o hipopigmentación: parches más claros u oscuros en la piel
• Mala producción de anticuerpos después de las vacunas
• Mutación del gen MTHFR

Signos y síntomas en bebés y niños...

Si su hijo presenta alguno de los siguientes signos o síntomas, insista en que su médico analice la deficiencia de vitamina B12 y asegúrese de obtener una copia de los resultados. 

• • Cambios mentales: irritabilidad, alteración del estado de ánimo, mala memoria, tono emocional "plano", abstinencia autista
  • Problemas de movimiento, incluyendo dificultad para caminar o escribir
  • Problemas/anomalías de la visión
  • Aumento de peso y altura lento
  • Dolores en las piernas u otras sensaciones anormales
  • Fatiga
  • Pérdida de apetito
  • Una circunferencia de la cabeza anormalmente pequeña en bebés o niños pequeños
  • Apatía, letargo o irritabilidad
  • Movimientos involuntarios, como agitar los brazos en bebés o niños pequeños
  • Tics
  • Canas / encanecimiento prematuro
  • Áreas de piel hipopigmentada en un niño caucásico y / o vitiligo, o áreas de piel hiperpigmentada en un niño negro o asiático
  • Un reflejo de enraizamiento después de los ocho meses de edad (este reflejo generalmente está ausente después de los seis meses de edad)
  • Antecedentes de cualquier cirugía (incluidas las cirugías dentales) que involucre óxido nitroso. Este agente anestésico a menudo se administra durante el trabajo dental o cirugías, como la inserción de tubos auditivos en niños con infecciones crónicas del oído, puede inactivar las reservas de B12 del cuerpo y causar daño neurológico severo.
  • Retraso en el crecimiento (falta de apetito, crecimiento deficiente y/o aumento de peso, mala salud general)
  • Estreñimiento crónico
  • Un diagnóstico de retraso en el desarrollo, autismo, parálisis cerebral, discapacidad intelectual u otro trastorno neurológico
  • Alergias o sensibilidades alimentarias graves
  • Un diagnóstico de enfermedad celíaca o enteropatía por gluten
  • Un trastorno de la tiroides u otro trastorno autoinmunitario
  • Antecedentes de accidente cerebrovascular o diagnóstico de arteriosclerosis: engrosamiento, endurecimiento o pérdida de elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos
  • Un diagnóstico de cualquier trastorno psiquiátrico o del comportamiento, incluido el TDAH
  • Un diagnóstico de síndrome
    de Down

En la imagen que acompaña este artículo verá los alimentos más ricos en Vitamina B12.

Una deficiencia grave siempre deberá ser tratada por su médico de confianza.