Ayuda a acelerar el tratamiento en la enfermedad de Alzheimer, Diabetes, Enfermedad Cardíaca, Parkinson, Artritis Reumatoide, envejecimiento prematuro etc.

Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más

https://www.patreon.com/karimanesr

La astaxantina es uno de los suplementos antioxidantes más buscados en este momento, y con buena razón. No solo es una potencia antioxidante, sino que también está repleta de propiedades antifatiga y antiinflamatorias, así como una variedad de otros beneficios para la salud.

Parte de un grupo de micronutrientes llamados carotenoides, la astaxantina tiene un color rojizo característico. Las primeras investigaciones han demostrado que la astaxantina puede ayudar a acelerar el tratamiento de enfermedades complejas como la enfermedad de Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.

Eso no es todo lo que hay en este poderoso antioxidante. Hay innumerables beneficios notables para la salud que vienen con el consumo de alimentos ricos en astaxantina.

De hecho, los efectos sobre la salud de la astaxantina han sido bien documentados en más de 1000 publicaciones y revistas médicas revisadas por pares.

Historia de los carotenoides

La astaxantina es uno de los muchos carotenoides bien conocidos.

Los carotenoides son fitoquímicos pigmentados que se encuentran en abundancia en plantas, bacterias, algas y una gran cantidad de otros organismos vivos. Son uno de los grupos más diversos de pigmentos naturales, que son responsables de los colores naranja, rojo y amarillo brillante, principalmente en verduras, frutas y muchas partes de plantas.

Los carotenoides entran en la clase de terpenos solubles en grasa, compuestos también conocidos como tetraterpenoides. Se encuentran entre los primeros y más investigados fitoquímicos en la historia de la biología. De hecho, sus casos de uso y beneficios se han estudiado en gran medida desde la década de 1800.

Quizás el miembro más reconocible del grupo es el caroteno, que a menudo se asocia con las zanahorias y, por esa razón, la vitamina A.

No es tan sorprendente que el caroteno fuera el primer carotenoide conocido. Heinrich Wilhelm Ferdinand Wackenroder en realidad lo descubrió por accidente a fines de la década de 1820 mientras investigaba un fitoquímico diferente llamado antihelmíntico.

Sin embargo, fue un famoso químico austriaco Adolf Lieben, a quien se le atribuye el descubrimiento de carotenoides en el tejido humano mientras realizaba una investigación en 1863 en la Universidad de Palermo.

Hoy en día, hay más de 1.100 compuestos carotenoides documentados. Todos ellos se pueden clasificar en dos grandes categorías:

1) Xantofilas: son carotenoides que contienen oxígeno y generalmente tienen un pigmento amarillo. La astaxantina, la beta-criptoxantina, la luteína y la zeaxantina son buenos ejemplos. Los alimentos ricos en xantofilas incluyen calabaza, yemas de huevo, aguacate, calabaza de verano, espinacas y col rizada. A menudo están relacionados con la salud ocular.

2) Carotenos: son carotenoides no oxigenados y típicamente vinculados al pigmento naranja. Estos incluyen alfa (α) caroteno, beta (β) caroteno y licopeno. Los alimentos ricos en caroteno incluyen papaya, tomates, mandarinas, batatas, melón y, por supuesto, zanahorias.

No importa la categoría, todos los carotenoides cuentan con propiedades antioxidantes que varían dependiendo del compuesto real. Desde un punto de vista histórico, son casi sinónimo de vitamina A.

Eso en sí mismo no es sorprendente porque algunos carotenoides se convierten en vitamina A cuando se ingieren en el cuerpo. Estos incluyen beta-criptoxantina, beta caroteno y alfa-caroteno. Otros como el licopeno, la zeaxantina y la luteína no se convierten en vitamina A.

¿Qué es la astaxantina?

La astaxantina es un carotenoide cada vez más popular que pertenece a la subclase de la xantofila. Ocurre naturalmente en ciertas algas y abarca toda la gama de colores de rojo a rosa. Algunas astaxantinas también se pueden encontrar en tipos específicos de mariscos.

De hecho, es lo que causa el color rojizo en la langosta, el salmón, los huevos de pescado, la trucha, los cangrejos y otros mariscos. Esta sustancia es también la responsable del color rosado en las características del flamenco.

En el uso diario y técnico, la astaxantina tiene muchos otros nombres, incluyendo 3R,3'S-astaxantina, 3R,3'R-astaxantina, 3S,3'S-astaxantina, 3,3′-dihidroxi-4,4′-diceto-betacaroteno, Dihidroxi-3,3′ dioxo-4,4′ bêta-carotène, Ovoester, Micro-Algue, Microalgue, Microalgas, Astaxantina o Astaxantina.

La astaxantina a menudo se conoce como "el rey de los carotenoides" debido a su reputación como uno de los antioxidantes más poderosos que se encuentran en la naturaleza.

La sustancia es de particular importancia porque nunca se convierte en un pro-oxidante. Esto significa que nunca puede traer oxidación destructiva en el cuerpo, por lo que es perfecto para los beneficios relacionados con la salud y el rendimiento.

Dicho esto, la astaxantina como antioxidante ayuda a reducir la oxidación, un natural que es responsable de la gran mayoría de los casos de inflamación en nuestros cuerpos. Si no se reduce, la inflamación prolongada puede causar un daño insuperable a nuestra salud y bienestar.

Específicamente, la inflamación es responsable del envejecimiento prematuro, las afecciones relacionadas con el cerebro como la demencia, los problemas oculares, las enfermedades cardíacas, la artritis y una variedad de cánceres. En virtud de ser un antioxidante eficaz, la astaxantina puede ayudar con estas condiciones y una larga lista de otras complicaciones de salud.

¿Cómo funciona la astaxantina?

Su cuerpo no puede producir astaxantina por sí solo, lo que significa que tiene que obtenerla a través de alimentos o suplementos dietéticos. Aquellos que prefieren alimentos ricos en astaxantina deben consumir mucho salmón, camarones, langosta, trucha arco iris y otros mariscos.

Los mariscos, sin embargo, podrían no ser una forma plausible de obtener una cantidad significativa de astaxantina. La fuente de mariscos más rica: el salmón rojo, por ejemplo, tiene solo 4.5 mg del compuesto por 28 gramos. Eso no es suficiente para estimular los beneficios de salud deseados.

Es por eso que la mayoría de las personas optan por suplementos dietéticos. Los basados en algas Pluvialis tienen la mayor cantidad biodisponible de astaxantina. El 3 por ciento de su biomasa es astaxantina pura. 

Phaffia rhodozyma, una levadura roja popular, y algunos crustáceos son las otras dos principales fuentes comercialmente viables de astaxantina. También existe astaxantina sintética que ha sido utilizada tradicionalmente por los fabricantes para producir colorantes alimentarios y alimentos para peces.

Entonces, ¿cómo funciona realmente la astaxantina? Es bastante simple y directo: es un antioxidante.

La astaxantina es 550 veces más eficaz como antioxidante que la vitamina E
La astaxantina es casi 6,000 veces más fuerte que la vitamina C, una de las vitaminas más importantes cuando se trata de estimular el sistema inmunológico
También es 550 veces más rico como fuente de antioxidantes que el té verde u otras catequinas.

En este contexto, está bastante claro que la astaxantina es sin duda una de las mejores maneras de ingerir antioxidantes en su cuerpo.

Como ya sabrás, los antioxidantes son importantes para tu cuerpo. Juegan un papel importante en el crecimiento humano, la salud y el bienestar. Estos ingeniosos compuestos cuentan con algunas de las propiedades antiinflamatorias más poderosas.

Las propiedades antioxidantes de la astaxantina ayudan a explicar sus beneficios y afirmaciones para la salud, particularmente cuando se usa para ayudar a controlar y tratar una variedad de enfermedades como el cáncer.

Biológicamente hablando, los antioxidantes son moléculas ágiles que reparan el daño causado a nivel celular por moléculas inestables y dañinas llamadas radicales libres. Estas moléculas se liberan constantemente durante el metabolismo.

No te equivoques; Los radicales libres también están ahí para servir a un propósito. Por ejemplo, nuestro sistema inmunológico que combate las enfermedades utiliza ciertos radicales libres para matar virus, bacterias y otros gérmenes que intentan infectar nuestros cuerpos.

Desafortunadamente, los radicales libres indómitos también pueden destruir las células buenas. Se supone que hay un equilibrio sutil entre los radicales libres y los antioxidantes. De hecho, es el trabajo de los antioxidantes como la astaxantina mantener los radicales libres bajo control.

Cualquier cosa que sofoque este equilibrio puede conducir al estrés oxidativo, un estado que podría ser perjudicial para nuestro cuerpo. Los antioxidantes actúan sobre los radicales libres donándoles electrones. Este proceso hace que los radicales libres sean estables y neutralizados.

Entonces, por definición, los antioxidantes revierten la oxidación del proceso y, por lo tanto, evitan que se produzca estrés oxidativo. El estrés oxidativo persistente puede conducir a un mayor riesgo de malos resultados de salud, incluidos trastornos neurodegenerativos, enfermedades cardíacas y varios tipos de cáncer. La interferencia prolongada de los radicales libres puede contribuir a acelerar el proceso de envejecimiento.

En nuestra vida cotidiana estamos expuestos a varios factores de riesgo que aumentan la formación de radicales libres. Algunos hábitos de estilo de vida y factores ambientales que fomentan el estrés oxidativo.

Incluyen el consumo excesivo de alcohol, la dieta alta en carbohidratos, ciertas toxinas, el tabaquismo, el consumo excesivo de ciertos metales (zinc, cobre, magnesio o hierro), demasiado o muy poco oxígeno en la sangre, la contaminación del aire y las infecciones, solo por mencionar algunos.

Beneficios para la salud de la astaxantina
Como hemos mencionado anteriormente, el número de estudios que se han realizado sobre la eficacia y los beneficios para la salud de la astaxantina llega a miles. Echemos un vistazo a algunos de los beneficios para la salud más importantes:

1) La astaxantina ayuda con la diabetes

Hoy en día, más de 30 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes, y una gran parte de ella muere cada año. De hecho, la diabetes es la séptima causa de muerte en el país. Las personas con sobrepeso y obesas tienen el mayor riesgo de diabetes.

La diabetes es causada por problemas con el páncreas productor de insulina. Más específicamente, esto sucede cuando las células beta pancreáticas están dañadas, inflamadas o funcionan mal. Cuando estas células se destruyen, el páncreas produce muy poca o ninguna insulina en absoluto.

La insulina es una hormona útil que desempeña un papel clave en la regulación de cómo se utilizan o almacenan el azúcar y las grasas que consume en su cuerpo.

Sucede que el estrés oxidativo causado por el alto nivel de azúcar en la sangre es la razón principal por la cual las células β pancreáticas mueren o funcionan mal. Hay varios estudios que muestran que los pacientes diabéticos tienen altos niveles de estrés oxidativo a menudo asociados con hiperglucemia y toxicidad por glucosa.

Las propiedades antioxidantes de la astaxantina pueden ayudar a proteger las células beta pancreáticas al reducir el estrés oxidativo y la toxicidad del azúcar en la sangre. De hecho, en un estudio histórico publicado en 2002, los científicos encontraron que la astaxantina redujo la toxicidad de la glucosa en ratones diabéticos y, por lo tanto, protegió sus células beta pancreáticas.

La astaxantina también puede ayudar a los pacientes a controlar la diabetes. En un estudio de 2018, los investigadores descubrieron que la astaxantina puede ayudar a reducir la presión arterial alta y mejorar el metabolismo del azúcar en pacientes con diabetes tipo 2.

Como antioxidante, la astaxantina tiene innumerables beneficios para la recuperación de la disfunción de las células linfáticas, así como la mejora de la sensibilidad a la insulina, según otro estudio publicado en 2006.

2) La astaxantina ayuda con la enfermedad cardíaca

Hay un número creciente de investigaciones y estudios que parecen sugerir que la astaxantina puede desempeñar un papel en mantener su ticker saludable. Esto es particularmente importante dado que las afecciones cardiovasculares son las principales causas de muerte en todo el mundo.

Por ejemplo, un ataque cardíaco ocurre cada 40 segundos solo en los Estados Unidos, y la enfermedad cardíaca causa más de 630,000 muertes estadounidenses cada año.

Es por eso que es un gran suspiro de alivio saber que la astaxantina puede ayudar a prevenir o reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. ¿Cómo?

Ayuda a frenar el colesterol malo. El LDL alto (colesterol malo) y el HDL bajo (colesterol bueno) en el cuerpo es una mala combinación y un factor de riesgo para la enfermedad cardiovascular.

En un estudio ciego de 2011, los investigadores observaron que la astaxantina puede ayudar a reducir los niveles de LDL (colesterol malo) en participantes obesos y con sobrepeso después de 12 semanas de uso. También vieron una reducción significativa en los niveles de estrés oxidativo.

Regula los lípidos sanguíneos. El uso de astaxantina también puede mejorar los niveles de adiponectina y HDL, el colesterol bueno. Un estudio exhaustivo publicado en 2010 está de acuerdo. Después de 12 semanas de usar astaxantina, los sujetos con altos niveles de grasa en la sangre experimentaron un aumento considerable en los niveles de HDL.

Mejora el flujo sanguíneo y la circulación. Un estudio de 2006 con ratas hipertensas (aquellas que tienen presión arterial alta) reveló que la astaxantina puede ayudar a mejorar el grosor y la elasticidad de las paredes de las arterias. La idea de Eureka aquí es que el compuesto puede ayudar a regular la presión arterial y fortalecer las paredes arteriales para prevenir la insuficiencia cardíaca debido a la hipertensión.

Reduce el estrés oxidativo en la sangre. Otro estudio de 2000 examinó el perfil sanguíneo de 24 participantes después del uso de astaxantina durante 14 días. Los resultados parecen indicar que el suplemento puede reducir la oxidación de la sangre y retrasa la coagulación de la sangre.

3) La astaxantina mejora su presión arterial

Hipertensión es una condición que se caracteriza por una presión arterial inusualmente alta.

Casi la mitad de los adultos estadounidenses son hipertensos, pero la gran mayoría no son conscientes de ello. Eso es bastante desafortunado dado que hay numerosos monitores de frecuencia cardíaca de alta calidad que pueden ayudarlo a controlar su presión arterial.

El problema con la hipertensión a menudo se reduce a la resistencia al flujo sanguíneo en los vasos, es decir, las arterias, los capilares y las venas.

Cuanto más estrechos sean sus vasos sanguíneos (léase: arterias bloqueadas debido al colesterol LDL o triglicéridos altos), mayor será su presión arterial. La hipertensión no tratada puede convertirse en un mayor factor de riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas e incluso accidentes cerebrovasculares.

La astaxantina ha demostrado un gran potencial en la prevención y reducción de la presión arterial alta, así como la mejora de los efectos asociados. Y hay varios estudios que parecen estar de acuerdo.

El colesterol alto en la sangre puede obstruir las arterias, lo que luego conduce a una acumulación en la presión arterial. Como hemos dicho anteriormente, la astaxantina como antioxidante ayuda a reducir el colesterol malo y, por lo tanto, a prevenir la hipertensión.

La astaxantina también combate la hipertensión al reducir el estrés oxidativo de la sangre y relajar las paredes de los vasos sanguíneos. En un estudio publicado en 2005 en el Journal of Biological and Pharmaceutical Bulletin, los científicos encontraron que el uso de astaxantina ayuda a regular el óxido nítrico (un signo de estrés oxidativo) y aumenta la reactividad de los vasos sanguíneos.

En la práctica, la hipertensión se puede reducir perdiendo exceso de peso, aumentando la actividad física, limitando el consumo de alcohol y adoptando una dieta saludable. Se trata de cambiar tu estilo de vida.

Cuando se combina con estas actividades, la astaxantina puede ser más eficaz en la reducción de la presión arterial alta.

4) La astaxantina ayuda a controlar el colesterol alto

El colesterol alto es una condición grave que se caracteriza por demasiada lipoproteína de baja densidad (LDL) en la sangre. Se considera que cerca del 34 por ciento de los adultos estadounidenses tienen colesterol LDL alto.

El colesterol en sí mismo no es malo. Es producido naturalmente por el hígado y se transporta a través de la sangre para ser utilizado para producir membranas celulares, vitamina D y algunas hormonas.

El problema comienza cuando hay demasiado en la sangre. Debido a que no es soluble en agua, el exceso de colesterol generalmente termina depositándose en las paredes de los vasos sanguíneos, específicamente en las arterias. Eso nunca es una buena noticia porque las arterias estrechas son una receta perfecta para un accidente cerebrovascular o un ataque cardíaco.

Tradicionalmente, los médicos recomiendan dejar de fumar, comer sano, hacer ejercicio y perder peso a las personas con colesterol alto. Complementar su dieta con astaxantina también ha mostrado resultados cuando se trata de reducir los niveles altos de LDL.

Un estudio revelador parece sugerir que tomar entre 6 mg y 18 mg de astaxantina todos los días durante 84 días reduce los niveles sanguíneos de lípidos a menudo asociados con altos niveles de LDL en individuos con colesterol alto. No solo eso, el estudio también indicó que la astaxantina ayuda a aumentar los niveles de colesterol bueno.

Otro estudio de investigación de 2017 mostró que tomar una combinación de licopeno, astaxantina y otros carotenoides durante 45 días reduce los niveles de triglicéridos y colesterol LDL en ratas macho.

5) La astaxantina ayuda con la reparación del daño cardíaco

El daño cardíaco es más común de lo que piensas, y es causado por innumerables factores. Una de las principales causas es un ataque cardíaco, presión arterial alta o insuficiencia cardíaca.

En los Estados Unidos, se estima que cerca de 400,000 casos de ataques cardíacos ocurren fuera de un entorno hospitalario cada año, mientras que otros 200,000 casos ocurren dentro de los límites de un centro médico. Como ya sabrás, algunas personas sobreviven a un ataque cardíaco, pero no siempre salen ilesas.

Lo que sucede después de un ataque cardíaco puede tener un gran impacto en la calidad de vida, la esperanza de vida y las posibilidades de repetir un paro cardíaco.

Ahí es donde la astaxantina puede venir al rescate.

Específicamente, se ha descubierto que el uso de astaxantina previene el daño cardíaco no solo durante un ataque sino también después. En un estudio de 2004 con modelos de ataque cardíaco de perros, conejos y ratas, los científicos encontraron que hubo una reducción en el daño de las células cardíacas en animales pretratados con astaxantina.

Aunque no se han realizado investigaciones exhaustivas en sujetos humanos, los científicos creen que estos resultados pueden replicarse en humanos.

La astaxantina también puede ayudar a restaurar el equilibrio sutil entre el óxido nítrico y el peroxinitrito. Un desequilibrio de óxido nítrico / peroxinitrito a menudo se considera la principal causa de anomalías en el endotelio, que es el revestimiento de las arterias y otros vasos sanguíneos.

Las principales complicaciones en el endotelio se han asociado con problemas de salud graves, como diabetes, hipertensión, sistema inmunológico deficiente, resistencia a la insulina, cáncer y aterosclerosis. Los cambios en el endotelio también pueden aumentar el daño al corazón en caso de un ataque cardíaco.

Al reducir el estrés oxidativo en la sangre, la astaxantina ayuda a proteger el endotelio y, por lo tanto, "revierte" o previene el daño cardíaco extenso. De hecho, en un estudio publicado en 2017 en el International Journal of Nanomedicine, los científicos encontraron que la astaxantina puede ayudar a reparar el daño cardiovascular.

6) La astaxantina puede reducir naturalmente sus niveles de estrés oxidativos y mejorar su respuesta inmune

El sistema inmunológico es muy parecido a la policía para su cuerpo. Es su primera y quizás la última línea de defensa contra virus, bacterias y otros intrusos. Si su sistema inmunológico no puede responder a tiempo, las enfermedades pueden ingresar fácilmente a su cuerpo y causar daños insuperables a su salud.

Es por eso que una respuesta inmune es de suma importancia. Desafortunadamente, muchas cosas pueden interferir con su respuesta inmune normal, incluidas afecciones como el VIH y la inflamación prolongada.

El estrés oxidativo causado por demasiados radicales libres en el cuerpo puede tener efectos adversos sobre la respuesta inmune. Como un antioxidante robusto, la astaxantina puede reducir naturalmente el estrés oxidativo y asegurar que su sistema inmunológico funcione en un estado óptimo.

En un estudio humano de 2010, un equipo de investigadores de La Haye Labs, Inc., la Universidad de Inha en Corea y la Universidad Estatal de Washington estudió a 42 mujeres sanas que usaban astaxantina durante un período de 8 semanas. Encontraron que aquellos que usaron astaxantina mostraron signos de disminución del daño en el ADN y mejora en la respuesta inmune.

En otro estudio publicado en 2015, los investigadores examinaron los efectos de la astaxantina en la función linfática a través de un estudio de probeta y un estudio de ratones. Observaron que la presencia de astaxantina alentó a las glándulas linfáticas a producir más linfocitos que luego estimularon la respuesta inmune.

7) La astaxantina ayuda a controlar sus úlceras

Las úlceras son llagas, agujeros o heridas que se desarrollan dentro del cuerpo. No solo son dolorosos, sino que también tardan mucho tiempo en sanar. En la mayoría de los casos, las úlceras pueden reaparecer muchas veces si no se trata la causa subyacente.

Si bien las úlceras estomacales son las más comunes en los Estados Unidos, hay muchos tipos conocidos de úlceras, incluidas las úlceras genitales, las úlceras bucales, las úlceras venosas y las úlceras arteriales.

Las úlceras pépticas se representan por una sensación de ardor en el estómago. Esto puede ir acompañado de vómitos, acidez estomacal, hinchazón, dolor en el pecho, náuseas, eructos incesantes e incluso caída repentina de peso.

La causa más común de este tipo de úlceras es la infección por la bacteria H. pylori. Su médico y prescribir una mezcla de antibióticos para limpiar la colonia bacteriana, permitiendo que las úlceras se curen.

Desafortunadamente, el estrés oxidativo en el intestino a menudo crea un ambiente propicio que permite que H. pylori prospere. Eso significa que sus úlceras estomacales volverán muchas veces hasta que se ocupe del estrés oxidativo.

Como se mencionó anteriormente, la astaxantina es un fuerte antioxidante que reduce el estrés oxidativo. Cuando toma astaxantina por vía oral, ayudará a mantener a raya a H. pylori para siempre. Esto ayuda a proteger la pared de revestimiento de los intestinos y prevenir la formación de úlceras.

En un estudio llevado a cabo en 2012, los investigadores pretrataron ratones con astaxantina antes de inducir úlceras gástricas. Los ratones mostraron una disminución significativa en las úlceras gástricas cuando la astaxantina se usó para luchar contra la posible formación de úlceras. También redujo el número de H. pylori, una bacteria detrás de las úlceras estomacales.

8) La astaxantina mejora la salud y la apariencia de la piel

Las propiedades antioxidantes de la astaxantina también son excelentes para la piel. Cuando se aplica tópicamente, el fitoquímico también promueve una piel joven y saludable.

Como ya sabrás, la exposición a los rayos UV del sol puede ser bastante dañina para tu piel. Por lo general, el daño a los rayos UVA y UVB se puede reducir mediante regurgitación de colágeno y regímenes de engrosamiento de la piel. Esto ayuda contra el daño de la piel inducido por los rayos UV y el proceso de fotoenvejecimiento (los signos de la piel que a menudo asociamos con el proceso de envejecimiento).

Más importante aún, un estudio exhaustivo realizado en 2012 confirmó que la combinación del uso oral y tópico de astaxantina puede desempeñar un papel importante en la reducción de las manchas de la edad, suavizar las arrugas y ayudar a restaurar la humedad de la piel.

Aún mejor, estos resultados antienvejecimiento y promotores de la piel se observaron tanto en sujetos femeninos como masculinos. Por supuesto, se necesitan más estudios concluyentes y adicionales para establecer la relación entre la mejora de la salud de la piel y el uso de astaxantina.

Lo que es más emocionante son los hallazgos de otro estudio de 2013. Este estudio en particular indicó que la astaxantina no sólo puede aumentar la apariencia y la salud de la piel, sino que también puede inhibir la aparición de cáncer de piel.

9) La astaxantina ayuda a protegerlo contra la inflamación bacteriana

La inflamación bacteriana es responsable de una miríada de dolencias comunes y algunas afecciones crónicas. Estos incluyen:

Neumonía, una forma de complicaciones respiratorias causadas por una infección bacteriana en los pulmones
Tracoma, que es una infección bacteriana e inflamación del ojo
Enfermedad inflamatoria intestinal (EII), una infección viral/bacteriana del tracto digestivo, incluyendo la boca, el esófago y los intestinos.
Enfermedad cardíaca reumática, una infección del revestimiento del corazón y las válvulas
La lista sigue y sigue. Todos ocurren cuando el estrés oxidativo inhibe o reduce la respuesta inmune en un área particular de su cuerpo. Las consecuencias de la inflamación bacteriana pueden ser nefastas. Algunas infecciones recurrentes también pueden desarrollar resistencias a los antibióticos.

Eso sin mencionar que ciertos antibióticos utilizados para tratar estas infecciones pueden tener efectos secundarios de gran alcance. Es por eso que cada vez más personas recurren a la astaxantina como una alternativa natural y más segura.

Las propiedades antiinflamatorias de la astaxantina se deben a sus tendencias antioxidantes. En un estudio publicado en el Journal of Investigative Ophthalmology & Visual Science, los investigadores encontraron que la astaxantina es efectiva contra el estrés oxidativo causado por el óxido nítrico.

Es esta reducción de las propiedades inflamatorias que se encuentran en la astaxantina que ayuda a proteger los pulmones, los ojos, el revestimiento del estómago y el corazón contra la inflamación bacteriana.

10) La astaxantina ayuda a prevenir y tratar la enfermedad del hígado graso

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NFLD) es uno de los dos tipos más comunes de afecciones hepáticas. Ambos causan daño hepático significativo, que, a su vez, es un GRAN factor de riesgo para afecciones adversas como cáncer, enfermedad renal y enfermedad cardíaca.

La enfermedad del hígado graso ocurre en gran parte debido al estrés oxidativo causado por la inflamación prolongada en el hígado. A menudo se asocia con trastornos metabólicos como la obesidad y la acumulación de lípidos a nivel celular.

Hay dos formas clave en que se sabe que la astaxantina ayuda a prevenir o tratar la enfermedad del hígado graso. En primer lugar, actúa como un antioxidante que se mantiene en la parte superior del estrés oxidativo en el hígado. Al deshacerse del exceso de radicales causados por trastornos metabólicos, la astaxantina ayuda a restaurar la función hepática normal y evitar el daño hepático.

También puede funcionar independientemente de sus propiedades antioxidantes para proteger la salud del hígado. En un estudio de 2016, Jui-Tung Chen y su equipo de la Universidad Médica de Jichi en Japón encontraron que el uso de astaxantina puede ayudar a proteger la función hepática y prevenir la enfermedad del hígado graso, la enfermedad cancerosa y las enfermedades cardiovasculares.

Otro estudio publicado recientemente en 2018, los científicos descubrieron que la astaxantina es efectiva contra la enfermedad del hígado graso alcohólico en ratones por su regulación de las bacterias intestinales. No hay escasez de estudios dirigidos a la eficacia de la astaxantina cuando se trata de tratar la enfermedad hepática.

11) La astaxantina ayuda a combatir el crecimiento de las células cancerosas

Dado que la astaxantina es una fuente notable de antioxidantes, era solo cuestión de tiempo antes de que los investigadores dirijan su atención a su potencial como anticancerígeno. De hecho, se han realizado un montón de estudios e investigaciones sobre cómo esta sustancia puede ayudar en el tratamiento de los tipos existentes de cáncer.

En un estudio inicial, los científicos descubrieron que la astaxantina tiene beneficios a corto y largo plazo en lo que respecta al tratamiento del cáncer de mama. Más específicamente, encontraron que el antioxidante ayuda a domar el crecimiento de las células mamarias cancerosas.

Desafortunadamente, el costo exorbitante asociado con la purificación de la astaxantina ha limitado su uso en el tratamiento del cáncer ( esta es la excusa que usan para justificar el "no uso de la astaxantina" en los tratamientos convencionales del cáncer).

Un estudio aún anterior publicado en 1995 involucró el uso de astaxantina para tratar el cáncer en ratones. Los hallazgos fueron bastante interesantes. El uso de 32 semanas de astaxantina mostró una inhibición significativa de la formación y el crecimiento de tumores en ratones y ratas con cánceres inducidos químicamente.

12) La astaxantina aumenta el rendimiento físico

El hecho de que la astaxantina le da al salmón su color rojizo brillante dice mucho sobre la efectividad del antioxidante cuando se trata de aumentar el rendimiento físico.

Los entrenamientos pesados y los ejercicios exigentes como nadar, correr y levantar pesas a menudo conducen a la acumulación de cortisol, la hormona del estrés, así como a una mayor liberación de radicales libres metabólicos. Esta es una receta infalible para el estrés oxidativo que puede causar fatiga, cansancio y dolor muscular durante y después del ejercicio.

La buena noticia es que ha habido un aluvión de estudios sobre cómo la astaxantina podría ayudar a aumentar la resistencia, aumentar la resistencia física y reducir los niveles de fatiga durante y después de los ejercicios intensivos. Las conclusiones y resultados preliminares han sido encomiables.

En primer lugar, varios estudios en ratas de laboratorio y ratones han demostrado que la astaxantina puede ayudar a alentar al cuerpo a utilizar su propia reserva de grasas. Esto no solo ayuda a aumentar su resistencia, sino que también reduce el riesgo de daño esquelético y muscular. El último hallazgo es corroborado por otro estudio con ratones publicado en 2004.

Aunque es necesario realizar una amplia investigación para establecer estas afirmaciones de salud, algunos estudios en humanos han sido bastante positivos. Tomemos este estudio de 2005, por ejemplo. Los científicos encontraron que la suplementación con astaxantina puede no reducir la probabilidad de lesiones, pero puede ayudar a mejorar la resistencia y la resistencia.

Por supuesto, hay varias maneras de reducir la fatiga del ejercicio que se pueden utilizar en combinación con astaxantina. Estos incluyen el uso de café proteico, hidratación regular, dormir lo suficiente y tomar alimentos ricos en hierro.

13) La astaxantina previene y reduce el daño cerebral del accidente cerebrovascular

El accidente cerebrovascular no es una broma pequeña en los Estados Unidos. Ha alcanzado niveles catastróficos, especialmente en la comunidad de personas mayores.

Se cree que un adulto estadounidense tiene un derrame cerebral cada 40 segundos. Al igual que el ataque cardíaco que causa daño cardíaco, el accidente cerebrovascular puede tener daños adversos en el tejido cerebral, el SNC (sistema nervioso central), las membranas craneales y las células.

Solo el 20 por ciento de los casos de accidente cerebrovascular no se pueden prevenir. Aún así, el accidente cerebrovascular puede dañar muchos vasos que suministran sangre a varias regiones del cerebro. Al negar el oxígeno y los nutrientes vitales, las células cerebrales generalmente mueren.

La astaxantina puede desempeñar un papel clave en la prevención y reducción del daño cerebral causado por un accidente cerebrovascular. Funciona estimulando el flujo sanguíneo, reduciendo la presión arterial, relajando los vasos sanguíneos y mejorando el estrés oxidativo.

En un estudio interesante publicado en 2010, los investigadores encontraron que dar a ratas o ratones altas dosis de astaxantina puede ayudar a reducir el daño cerebral relacionado con el accidente cerebrovascular. La investigación también mostró una reducción significativa en el daño cerebral de un accidente cerebrovascular.

El estudio también mostró que la suplementación con astaxantina reduce la neurotoxicidad causada por la oxidación nítrica.

14) La astaxantina ayuda a acelerar la recuperación de una lesión cerebral traumática

La lesión cerebral puede tener un efecto devastador en las funciones neurológicas de la víctima y puede asestar un golpe a su calidad de vida. La lesión cerebral puede ser el resultado de caídas / resbalones graves, accidentes relacionados con el deporte, accidentes de tráfico, agresiones físicas y traumatismos graves.

Cualquiera que sea la causa, la recuperación de una lesión en la cabeza puede ser difícil, especialmente si es extensa. La astaxantina parece ayudar a acelerar la recuperación de formas particularmente traumáticas de lesión cerebral (LCT), según un estudio de 2017. Otros estudios han demostrado que, si bien puede acelerar la recuperación, la astaxantina puede tener poco o ningún impacto en la función cognitiva.

El uso de astaxantina para tratar la lesión cerebral ha demostrado ayudar a reducir la hinchazón de las lesiones y promover la función cerebral clave leve. Como tal, puede ser prudente incluir astaxantina en su dieta para promover un resurgimiento más rápido de una lesión cerebral.

Recuerde que un cerebro traumático puede durar toda la vida para recuperarse, por lo que cualquier impulso es a menudo un respiro bienvenido. El paciente en recuperación puede tener que tomar el antioxidante sobre una base diaria o regular para obtener los mayores beneficios de recuperación y acelerar el retorno de la función cognitiva normal.

15) La astaxantina reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer

Alzheimer es un trastorno neurodegenerativo que se ha vuelto bastante desenfrenado en las personas mayores estadounidenses. Sus síntomas incluyen lapsos de memoria graves, demencia, confusión, comportamiento errático, dificultad para pensar y otros síntomas que pueden afectar su vida diaria.

¿Sabías que 4 de cada 5 casos de demencia se deben al Alzheimer?

No existe una cura conocida para esta condición crónica en curso en este momento. Sin embargo, existen varias psicoterapias, medicamentos y otras opciones de tratamiento que pueden ayudar a reducir la progresión de la enfermedad de Alzheimer, mejorar la calidad de vida y mitigar los síntomas.

Como antioxidante, la astaxantina se ha unido a la lista de posibles opciones de tratamiento para el Alzheimer. Hay una multitud de estudios en curso sobre los efectos de la astaxantina para el Alzheimer, pero los resultados preliminares son algo para destacar.

Por ejemplo, en un estudio de 2010, los científicos se emocionaron al descubrir que las propiedades antioxidantes de la astaxantina pueden ser fundamentales para reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, especialmente el tipo de inicio temprano.

Proteger a las personas con mayor riesgo de contraer la enfermedad es muy crucial.

Cuando se combina con cambios en el estilo de vida, los estudios han demostrado que la astaxantina puede ser eficaz para prevenir y desacelerar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

Eso es innovador porque la sustancia puede ayudar a reducir la neurodegeneración y recuperar algunas de las funciones neurológicas.

16) La astaxantina ralentiza el desarrollo de la enfermedad de Parkinson

Se ha encontrado que el aumento del estrés oxidativo en el cerebro es responsable de muchos trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, la esclerosis múltiple y mucho más.

Al igual que el Alzheimer, la enfermedad de Parkison es una dolencia neurológica progresiva que también se caracteriza por una pérdida grave de memoria (demencia). Es un trastorno que cambia la vida con más de 50,000 nuevos casos reportados en los Estados Unidos anualmente. Se caracteriza por la pérdida de coordinación, movimiento y función neurológica.

Se han observado efectos protectores en la enfermedad cuando se trata con astaxantina, lo que podría prevenir o retrasar el desarrollo de los síntomas.

Los expertos creen que las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la astaxantina juegan un papel en la protección de las mitocondrias y las células nerviosas. Al decir eso, parecen sugerir que el antioxidante es un tratamiento potencial para el Parkinson.

17) La astaxantina puede ayudar con la infertilidad masculina

No es un gran secreto que la infertilidad es un gran dolor de cabeza para muchos hombres estadounidenses. Los problemas genéticos, el trauma testicular, la obesidad y los trastornos hormonales son algunas de las principales causas de infertilidad en los hombres. Sin embargo, hay un montón de otras causas ocultas.

Por ejemplo, en un estudio de 2011, Parviz Gharagozloo y sus colegas de investigación en el Centro de Investigación Prioritaria en Ciencias Reproductivas de la Universidad de Newcastle, Nueva Gales del Sur, Australia, encontraron un fuerte vínculo entre los altos niveles de estrés oxidativo de los espermatozoides y la infertilidad masculina.

Como tal, los expertos en fertilidad y los científicos han estado estudiando activamente cómo usar antioxidantes para tratar el estrés oxidativo de los espermatozoides y, por lo tanto, curar la infertilidad masculina. ¡Resulta que la astaxantina es literalmente lo que el médico recetó!

Un estudio intrigante publicado en 2005 muestra resultados positivos de la astaxantina para el tratamiento de la infertilidad en los hombres. En un período de 3 meses, los investigadores evaluaron a 30 individuos diagnosticados con infertilidad masculina. En el transcurso del período de estudio, los científicos notaron un aumento y mejoras positivas en varias métricas de esperma.

Los primeros resultados positivos en los hombres tratados con astaxantina incluyeron reducción de la muerte de los espermatozoides, aumento del recuento y una mejora general en la vitalidad y la fertilidad. El pequeño tamaño del grupo de estudio ameritó una investigación adicional y más extensa para establecer con certeza que el antioxidante puede ayudar con la infertilidad masculina.

En consecuencia, otro estudio de 2013 mostró que la astaxantina puede ayudar a mejorar la "capacitación de los espermatozoides humanos". También hay varios ensayos de tratamiento en curso para la infertilidad en hombres que usan astaxantina.

18) La astaxantina ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia

La menopausia es un momento particularmente estresante para cualquier mujer. Los síntomas como la ansiedad, el estrés, los sofocos y la depresión pueden tener un impacto negativo en su salud y bienestar. También pueden afectar la calidad de vida de una mujer.

Según las primeras investigaciones realizadas por científicos, se ha encontrado que un suplemento combinado que comprende astaxantina ayuda a reducir estos síntomas de la menopausia. Estos son síntomas especialmente climatéricos como sofocos que a menudo se asocian con altos niveles de cortisol (una hormona del estrés) y estrés oxidativo.

En un estudio en particular publicado en 2017 y otro realizado en 2018, los investigadores encontraron que esto era cierto. La astaxantina no solo ayuda con el cuidado de la piel, la reparación del corazón y la fatiga del ejercicio, sino que también puede prevenir los signos asociados con la menopausia.

19) La astaxantina puede reducir los síntomas de dolor relacionados con la artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una afección esquelética que afecta casi el 20 por ciento de los adultos estadounidenses. Junto con el síndrome del túnel carpiano, esta es una de las principales causas de dolor en las articulaciones. 

A partir de exámenes preliminares, parece haber un futuro de la astaxantina en el tratamiento de la artritis reumatoide. Por supuesto, existen múltiples tratamientos alternativos, incluido el uso de aceite de CBD. 

En lo que respecta a la astaxantina, los resultados son positivos pero en su mayoría no concluyentes. Repleto de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, no es sorprendente que los investigadores exploren si la astaxantina puede ayudar a reducir los síntomas de dolor y la inflamación relacionada con la artritis reumatoide.

Tomemos, por ejemplo, este estudio que se publicó en 2012 en la publicación de la Asociación Americana de Cirugía de la Mano. La relación puede ser inclusiva, pero una cosa está clara: la astaxantina es una opción prometedora para controlar la artritis reumatoide.

Resumen
La astaxantina es actualmente uno de los carotenoides más comentados, una clase de pigmentos de color rosa rojizo que se encuentran naturalmente en las algas y en el salmón, cangrejos, camarones, langostas y otros mariscos. También es lo que le da a las plumas de flamenco esa hermosa coloración rosada.

Los carotenoides tienen una historia colorida y fascinante, habiendo sido investigados desde principios de 1800. La astaxantina pertenece al subgrupo de carotenoides Xantofilas, siendo los famosos carotenos como el licopeno, el alfacaroteno y el betacaroteno la otra subclase.

La astaxantina es un poderoso antioxidante, que es la propiedad general detrás de sus varios beneficios para la salud. Lo que eso significa es que reduce naturalmente la oxidación, un proceso biológico que ayuda a mantener a raya muchos problemas y condiciones de salud.

El estrés oxidativo es una condición que surge cuando el equilibrio entre los radicales libres y los antioxidantes en el cuerpo se inclina hacia el primero. Demasiados radicales son responsables de muchos casos de inflamación en el cuerpo.

La astaxantina puede ayudar a frenar el estrés oxidativo en varias partes del cuerpo al neutralizar los radicales libres. Este es el santo grial en la forma en que los antioxidantes ayudan a prevenir enfermedades.

De la misma manera, la astaxantina podría desempeñar un papel clave en muchos cambios corporales y enfermedades. Estos incluyen:

Tratamiento del cáncer. Debido a sus propiedades antioxidantes, un número creciente de estudios han demostrado que la astaxantina puede ayudar a tratar varios tipos de cáncer, especialmente el cáncer de mama, el cáncer de próstata y la leucemia. Sin embargo, todavía se necesita más investigación.

Cuidado de la piel y protección UV. Un puñado de estudios han revelado que el antioxidante puede ralentizar el proceso de fotoenvejecimiento y prevenir el daño por cáncer inducido por los rayos UV.

Úlceras. La astaxantina ayuda a controlar las bacterias causantes de úlceras, H. pylori. Al hacerlo, permite que las h

Ayuda a frenar el estrés oxidativo en el cerebro. Esto juega un papel importante en el tratamiento y manejo de trastornos neurodegenerativos y relacionados con el cerebro, incluida la lesión cerebral traumática, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.

Tratamiento de la infertilidad masculina. El aumento del estrés oxidativo de los espermatozoides se ha asociado con baja fertilidad o infertilidad en los hombres. Como antioxidante, la astaxantina ayuda a cortar esto de raíz.

Ayuda con la fatiga relacionada con el ejercicio. La astaxantina alienta al cuerpo a aprovechar su propio suministro de lípidos grasos, lo que mejora la resistencia al ejercicio, la resistencia y la fatiga muscular durante y después del ejercicio.

Reduce el colesterol alto. Su acción sobre el estrés oxidativo en la sangre puede ayudar a reducir la presión arterial alta, mejorar la salud del corazón, prevenir la diabetes y disminuir el riesgo de daño cerebral por accidente cerebrovascular.

Es un poderoso agente antiinflamatorio. Se ha encontrado que la astaxantina posee muchas propiedades antiinflamatorias.

Esto puede ser útil como una opción de tratamiento para afecciones y enfermedades que involucran inflamación, incluida la inflamación bacteriana, la artritis reumatoide, varios tipos de cáncer y el síndrome del túnel carpiano, solo por mencionar algunos.

Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más

https://www.patreon.com/karimanesr