5 alimentos contra el cáncer de mama

20 Junio 2023

Hoy les compartimos estos maravillosos agentes contra el cáncer. Recuerden que TODO debemos consumirlo con medida, NO es necesario consumir kilos y kilos, simplemente con incluirlos en nuestra alimentación unas cuatro veces por semana, es suficiente.

Le dejamos la información de cada uno con sus fuentes, esperamos que le sirvan y a disfrutar de estos deliciosos alimentos.

Nueces

La sinergia de ciertos componentes de las nueces como el ácido alfa-linolénico, los antioxidantes y los fitoesteroles tienen propiedades anti-cancerígenas.

Brócoli

El sulforafano, un compuesto de azufre contenido en el brócoli, también ha demostrado matar las células madre de cáncer, por lo tanto disminuye el crecimiento tumoral. Algunos investigadores creen que eliminar las células madres de cáncer podría ser la clave para controlarlo.

Cúrcuma

“Se ha encontrado que la curcumina activa efectivamente la apoptosis de las células de cáncer, lo que significa que precipita la muerte de estas células. Estos hallazgos hiceron que se declarara a la curcumina como un fito-medicamento prometedor en el tratamiento del cáncer.

Ajo

Se ha demostrado que reduce el riesgo de cáncer de próstata en un 50%, y disminuye significativamente el riesgo de contraer cáncer de estómago, cáncer de esófago, cáncer de mama, y cáncer de colon. Si no lo tolera crudo consúmalo cocinado, salteado o en sopas, también disfrutará de sus beneficios.

Tomate

Dietas altas en selenio, calcio y alimentos ricos en licopeno (EL TOMATE), un antioxidante que lucha contra las toxinas que causan daño celular y en el ADN demostraron un mayor beneficio para la salud, con una disminución del riesgo de cáncer de hasta el 18%. El tomate cocinado es mucho más rico en licopeno puesto que este se activa con el calor.

Receta Sopa de Tomate y los 9 beneficios maravillosos que te proporciona

https://www.mbfestudio.com/2022/08/receta-sopa-de-tomate-y-los-9.html

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