La leche materna es el mejor alimento para su bebé: fortalece el intestino y el sistema inmunológico, reduce el estrés y fortalece el vínculo entre madre e hijo + Lista de Bancos de leche Materna en todo el mundo

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¡La leche materna es increíble! Está literalmente diseñada para nutrir a tu bebé y es lo más importante que puede comer un bebé. La leche materna fortalece el intestino y el sistema inmunológico del bebé, reduce los niveles de estrés y fortalece el vínculo entre madre e hijo. ¡Incluso cambia dependiendo de lo que el bebé necesita! Comienza rico en calostro y refuerza el revestimiento intestinal del bebé. Si el bebé enferma, produce anticuerpos para combatir la enfermedad. Incluso es diferente a diario. La leche materna por la noche ayuda al bebé a dormir. ¡Es una locura pensar que la leche de fórmula pueda sustituir esto!

Aunque no todas las madres pueden amamantar, por diversas razones, la mejor alternativa es conseguir una donante (al final del artículo dejo una lista de organizaciones de donantes de leche materna en todo el mundo) . Si no es posible, la siguiente mejor opción es conseguir leche entera de cabra o de vaca orgánica (de pasto) . Eso es lo que hemos hecho durante miles de años. Puedes alimentar a tu hijo con leche animal y utilizarla como base para elaborar tu propia fórmula. Puedes diluirlo con agua de manantial, agregar crema, gelatina e incluso aceite de coco para mejorar la consistencia.

Es importante tener en cuenta que la fórmula comercial no es algo que un bebé deba consumir, especialmente durante los primeros 4 a 6 meses, cuando no consume nada sólido. Las fórmulas del supermercado suelen estar llenas de soja, aceite de canola y, a veces, incluso gomas y emulsionantes extraños. La nutrición infantil es la peor sección del supermercado y la mayoría de las fórmulas comerciales son simplemente malas.

A medida que el bebé crece, puedes introducir lentamente porciones más pequeñas de alimentos como paté de hígado, yemas de huevo, frutas y purés de carne/ pescado pequeño y salvaje (menos metales) . Los bebés son seres humanos diminutos al fin y al cabo. Necesitan su leche materna programada por un tiempo y luego puedes darles lo que comes (en una dosis mucho menor).

Es importante recordar que la calidad de la leche materna depende totalmente de la nutrición de la madre. Tiene que estar en su punto, o de lo contrario corre el riesgo de tener una leche materna de mala calidad y el deterioro de la salud de la madre. Algunos países prohíben a las mamás veganas donar leche materna porque suele tener deficiencia de vitamina B. En resumen, la leche materna es lo mejor para tu bebé, pero si no es posible, la leche animal es una buena alternativa y las fórmulas comerciales no son recomendables.

La lactancia materna tiene innumerables y fascinantes beneficios, tanto para la madre como para el bebé, algunos de ellos son : 

• Proporciona cantidades perfectas de nutrientes y es fácil de digerir.
• La lactancia materna es una fuente importante de aminoácidos y ácidos grasos, los cuales repercuten de manera directa en el desarrollo cerebral del bebé, traduciéndose en una mejor inteligencia en el futuro.
• Los bebés alimentados con lactancia materna exclusiva tienen un crecimiento más rápido en la materia blanca mielinizada, lo que se traduce en un mejor desarrollo cognitivo.
• La lactancia materna favorece la producción de materia blanca en el cerebro de los bebés, ayudando al desarrollo cognitivo.
• Los bebés alimentados con leche materna tienen un mejor desarrollo del cerebro que aquellos que utilizan una combinación de lactancia materna y artificial.
• Los bebés amamantados durante más de un año tienen un crecimiento del cerebro mayor, sobre todo en las áreas cerebrales que se ocupan de la función motora.
• La leche materna contiene una molécula que estimula el desarrollo del cerebro infantil
• Ayuda a construir y fortalecer el sistema inmunológico del bebé.
• Contiene anticuerpos que pueden combatir las infecciones.
• Reduce el estrés del bebé y fortalece el vínculo entre madre e hijo.
• Los bebés alimentados con leche materna tienen un menor riesgo de padecer diabetes, obesidad, síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y caries en los dientes.
• La lactancia materna también es buena para la madre, ya que establece un vínculo único entre ella y su bebé, ayuda a bajar de peso y disminuye el riesgo de enfermedades como diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer de ovarios y de mama, osteoporosis, entre otras.
• La lactancia materna también puede reducir el riesgo de cáncer de ovario en las mujeres con una mutación del gen BRCA1 o BRCA2 heredada.

A medida que el bebé crece, puedes introducir lentamente porciones más pequeñas de alimentos como paté de hígado, yemas de huevo, frutas y purés de carne/ pescado pequeño y salvaje (menos metales) . Los bebés son seres humanos diminutos al fin y al cabo. Necesitan su leche materna programada por un tiempo y luego puedes darles lo que comes (en una dosis mucho menor).

Es importante recordar que la calidad de la leche materna depende totalmente de la nutrición de la madre. Tiene que estar en su punto, o de lo contrario corre el riesgo de tener una leche materna de mala calidad y el deterioro de la salud de la madre. Algunos países prohíben a las mamás veganas donar leche materna porque suele tener deficiencia de vitamina B. En resumen, la leche materna es lo mejor para tu bebé, pero si no es posible, la leche animal es una buena alternativa y las fórmulas comerciales no son recomendables.

Aquí hay una lista de algunos bancos donantes de leche materna en el mundo:

1. Human Milk Banking Association of North America (HMBANA): HMBANA tiene 31 miembros que ayudan a las madres a donar su leche materna para su uso por parte de bebés frágiles como medicina. Sus esfuerzos aseguran que el proceso sea basado en evidencia y clínicamente sólido. Abogan por la leche de donantes como un estándar universal de atención, independientemente de la capacidad de pago.
2. Brasil: Brasil tiene 217 bancos de leche materna y otros 126 puntos de recolección de leche, con al menos un banco en cada uno de los 26 estados del país. El año pasado, 166,848 mujeres brasileñas donaron leche materna y un número aún mayor de bebés se beneficiaron.
3. Tiny Treasures Milk Bank: Tiny Treasures Milk Bank es una organización que recoge leche materna donada para su uso en productos nutricionales a base de leche humana.
4. Milk Banks Around the World: Milk Banks Around the World es una iniciativa del International Milk Genomics Consortium que recopila información sobre bancos de leche materna en todo el mundo. Proporciona información sobre los bancos de leche materna en países como Noruega, Sudáfrica y Singapur.
5. Donor Human Milk Bank Guidelines: La Human Milk Banking Association of North America (HMBANA) tiene una guía exhaustiva para la recolección y uso seguro de la leche materna de donantes en América del Norte.
6. Banco de Leche Materna (España): Este banco de leche materna ofrece soluciones informáticas para la gestión integral de donación y administración de leche humana en colaboración con los profesionales de los bancos
7. Banc de Llet Materna de Catalunya (España): Este banco de leche materna se encuentra en Barcelona y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
8. Banque de Lait de Mère (Francia): Este banco de leche materna se encuentra en París y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
9. Banco de Leite Humano (Portugal): Este banco de leche materna se encuentra en Coimbra y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
10. Banco del Latte (Italia): Este banco de leche materna se encuentra en Milán y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
11. Deutsche Stiftung für Mütter- und Kindergesundheit (Alemania): Esta organización sin fines de lucro tiene varios bancos de leche materna en Alemania que aceptan donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
12. Moedermelk Netwerk (Bélgica): Esta organización sin fines de lucro tiene varios bancos de leche materna en Bélgica que aceptan donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
13. Moedermelkbank (Holanda): Este banco de leche materna se encuentra en Utrecht y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
14. Banco de Leite Humano (Brasil): Este banco de leche materna se encuentra en Brasil y es uno de los más grandes del mundo. Acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
15. Banco de Leche Humano (México): Este banco de leche materna se encuentra en México y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.
16. Red Global de Bancos de Leche Humana (Latinoamérica): Esta red de bancos de leche materna se encuentra en varios países de Latinoamérica y acepta donaciones de leche materna de madres lactantes que cumplan con los requisitos establecidos.

Es importante tener en cuenta que la disponibilidad de donantes de leche materna puede variar según la ubicación geográfica y la regulación local. 

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Hermosa foto de una madre amamantando ¡belleza en estado puro!