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Salud Real D. Karim A Nesr

Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

Acupuntura personalizada para reducir la intensidad del dolor a pacientes con fibromialgia

Acupuntura personalizada para reducir la intensidad del dolor a pacientes con fibromialgia

Nueve sesiones de acupuntura adaptada individualmente, reduce la intensidad del dolor percibido, mejoran la capacidad funcional y mejoran la calidad de vida en pacientes con fibromialgia. Los beneficios de este tratamiento eran evidentes un año después...

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Tratamientos para eliminar el dolor en fibromialgia

Tratamientos para eliminar el dolor en fibromialgia

El dolor musculoesquelético es uno de los síntomas de la fibromialgia y el alivio del dolor es clave en el tratamiento de quienes padecen esta enfermedad. Para ayudarles a conseguir una mejor calidad de vida. La fibromialgia es una enfermedad en la que...

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La vitamina D mejora el dolor y la fatiga en pacientes con fibromialgia

La vitamina D mejora el dolor y la fatiga en pacientes con fibromialgia

El dolor crónico y la fatiga, son síntomas típicos de la fibromialgia y pueden mejorar con la toma de suplementos de vitamina D. Según un reciente estudio realizado por investigadores del Orthopedic Hospital Speising de Viena (Austria) publicado en la...

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El impacto de una enfermedad crónica sobre la pareja

El impacto de una enfermedad crónica sobre la pareja

A menos que ya estuviese enferma antes de conocer a su pareja, seguro que su relación ha sufrido un cambio drástico desde que enfermó. Quizá antes, salían cada noche, o viajaban muy a menudo, hacían mil actividades o tenían una gran vida sexual. Pero...

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Una discapacidad por la picadura de una garrapata

Una discapacidad por la picadura de una garrapata

En España la enfermedad de Lyme es prácticamente desconocida que por su desconocimiento, la falta de investigación y la dificultad de su diagnóstico, complica mucho la vida a quienes la padecen. El caso de Ana es uno más en España donde se estima que...

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Combinaciones saludables de alimentos en desayunos, comidas y cenas

Combinaciones saludables de alimentos en desayunos, comidas y cenas

Combinar adecuadamente los alimentos mejora sensiblemente nuestra salud y bienestar, agradecemos profundamente a Davinia Latch por estas imágenes que nos explican de una manera muy sencilla cómo combinar los alimentos. También os dejamos un vídeo de Davinia...

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Consejos Estos son los alimentos inflamatorios que debes evitar si padeces de fibromialgia

Consejos Estos son los alimentos inflamatorios que debes evitar si padeces de fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca severos dolores en los músculos y tendones, y fatiga o cansancio extremos. Así, si padeces de dolores musculares en todas partes del cuerpo, te recomendamos que evites los siguientes alimentos inflamatorios...

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Nutrientes esenciales que nos ayudarán con el dolor y la ansiedad

Nutrientes esenciales que nos ayudarán con el dolor y la ansiedad

Magnesio. Eso es, frutos secos, semillas y cacao. Porque te darán paz y calma, y mantendrán tu sistema nervioso estable, con la ansiedad a raya. Vitamina B. Por lo mismo. El magnesio y la vitamina B hacen un tándem espectacular ante cualquier situación...

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Alimentos que provocan dolor articular

Alimentos que provocan dolor articular

El 20% de la población padece algún tipo de dolor y la mitad son dolores articulares . La artrosis, es la dolencia musculoesqueletica más frecuente en las personas mayores y es la mayor causa de discapacidad. Actualmente un 20% de las personas mayores...

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Una taza de té al día reduce un 50% el riesgo de padecer deterioro cognitivo

Una taza de té al día reduce un 50% el riesgo de padecer deterioro cognitivo

Una taza de té al día puede reducir hasta en un 50% el riesgo de padecer deterioro cognitivo en personas mayores, y podría llegar hasta un 86% en aquellas personas con riesgo genético de padecer Alzheimer, según un estudio. Es un hallazgo importante pues...

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Así es vivir con fibromialgia, testimonio

Así es vivir con fibromialgia, testimonio

Es catalogada como una enfermedad crónica pese a que es de difícil diagnóstico porque no tiene síntomas específicos. Según datos de la Asociación Colombiana de Reumatología, entre el 1% y el 3% de la población padece este mal que es incapacitante y conlleva...

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6 beneficios del plátano

6 beneficios del plátano

El plátano además de aportar valiosos nutrientes ayuda a eliminar toxinas, esto es muy importante para enfermos crónicos (fibromialgia, fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y otras), el plátano ayuda a eliminar las toxinas especialmente de la...

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Beneficios para la salud de la mujer

Beneficios para la salud de la mujer

El consumo habitual de jengibre nos aporta los siguientes beneficios, especialmente a las mujeres que padecen fibromialgia, aunque los benficios antiinflamatorios y analgésicos también ayudan a los hombres que la padecen: Antiinflamatorio y analgésico...

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Quitar alimentos que te producen flema en el cuerpo, te da salud

Quitar alimentos que te producen flema en el cuerpo, te da salud

De acuerdo a la medicina tradicional china muchas enfermedades tienen su origen en el exceso de abundante flema y moco en el intestino, pulmones y vías nasales. Dentro de la lista se encuentran las tumoraciones causantes de problemas como cáncer, bolitas...

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La gente cree que por tomar brócoli, té verde o cúrcuma hace dieta anticancerígena, y nada más lejos de la realidad

La gente cree que por tomar brócoli, té verde o cúrcuma hace dieta anticancerígena, y nada más lejos de la realidad

Fernando Fombellida, médico especialista en Estomatología y autor del libro, junto a Andoni Luis Aduriz, de Cocinar para vivir, cocinar para prevenir el cáncer, recalca que “a pesar de tener gran variedad de alimentos, siempre comemos los mismos”. Fombellida...

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¿Cómo detectar una tarjeta falsa?

¿Cómo detectar una tarjeta falsa?

Nueva campaña de AMFE contra el uso fraudulento de las Tarjetas Aparcamiento para Personas con Movilidad Reducida. Real Decreto 1056/2014, de 12 de diciembre, por el que se regulan las condiciones básicas de emisión y uso de la tarjeta de estacionamiento...

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No estoy fingiendo estar enfermo, en realidad finjo estar bien

No estoy fingiendo estar enfermo, en realidad finjo estar bien

Es de locos, pero a veces me siento como un delincuente juzgado continuamente por personas que no saben nada de mi ni de mi vida y ante este mundo lo mejor es fingir Si no me conoces bastante bien o formas parte de mi familia, es posible que en algunas...

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Alternativas a la medicina tradicional para aliviar los sítomas en fibromialgia.

Alternativas a la medicina tradicional para aliviar los sítomas en fibromialgia.

Hay múltiples opciones a la hora de aliviar los distintos síntomas que se presentan en los pacientes con fibromialgia. Vamos a ver algunas. Todos los que padecemos esta u otras dolencias crónicas conocemos muy bien los medicamentos que nos va a recetar...

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