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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

antioxidantes

7 razones por las que deberías invertir en sueros de vitamina C y tomar más vitamina C

7 razones por las que deberías invertir en sueros de vitamina C y tomar más vitamina C

La vitamina C es un ingrediente activo comprobado que puede hacer maravillas para su piel. Es un poderoso antioxidante que combate los radicales libres y mejora el tono y la textura de la piel. Si aún no ha hecho que la vitamina C forme parte de su rutina...

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Increíbles beneficios de la vitamina C para nuestra salud

Increíbles beneficios de la vitamina C para nuestra salud

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial con múltiples beneficios para la salud humana. Su papel como antioxidante es particularmente relevante, y sus efectos se extienden a diversos aspectos del metabolismo y la...

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Lista de alimentos para vivir más y mejor

Lista de alimentos para vivir más y mejor

Se sabe que ciertos alimentos promueven la buena salud, evitan ciertas enfermedades y prolongan la esperanza de vida gracias a su riqueza en antioxidantes y vitaminas. Uvas Las uvas, independientemente de su color, son ricas en polifenoles. Los polifenoles...

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Las mejores fuentes de magnesio

Las mejores fuentes de magnesio

Los síntomas por una deficiencia de magnesio son las siguientes : alteraciones gastrointestinales, espasmos, convulsiones, hipertensión, trastornos menstruales, debilidad muscular y calambres, temblores, fatiga, somnolencia, son más irritables, depresión,...

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Guía completa sobre los beneficios de beber agua en botella de cobre : Ayurveda

Guía completa sobre los beneficios de beber agua en botella de cobre : Ayurveda

¡Esta es su guía completa para usar su nueva botella de agua de cobre! En esta guía, discutimos los beneficios de su botella, la forma en que se hizo, cómo usarla, cómo limpiarla y cuidarla, y cómo una parte de las ganancias ayudará a las organizaciones...

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Beneficios de las cetonas de frambuesa para quemar grasa, mejorar la salud cardiovascular y más

 Beneficios de las cetonas de frambuesa para quemar grasa, mejorar la salud cardiovascular y más

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Las cetonas de frambuesa son un compuesto fenólico natural que se encuentra en las frambuesas rojas y otras frutas, como los kiwis, los melocotones, las uvas, las manzanas, otras bayas, el...

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¿Por qué debería consumir rooibos?

¿Por qué debería consumir rooibos?

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon El rooibos es una infusión que se obtiene de la planta Aspalathus linearis que se encuentra en Sudáfrica. El rooibos es rico en minerales como el hierro, calcio, potasio, cobre, manganeso y...

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Descubra los increíbles beneficios del aceite de espino amarillo para su piel

Descubra los increíbles beneficios del aceite de espino amarillo para su piel

El aceite de espino amarillo es un verdadero tesoro para la piel, gracias a su riqueza en nutrientes y antioxidantes. Este aceite es capaz de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, reducir las manchas y tratar afecciones como la dermatitis atópica,...

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El té verde puede proteger su ADN entre otros beneficios

El té verde puede proteger su ADN entre otros beneficios

Como regenerar las encías retraídas Qué es la recesión de las encías, causas, qué hacer para evitarla y cómo hacer que vuelvan a "crecer" saludables Solo en Patreon Patreon is empowering a new generation of creators. Support and engage with artists and...

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Problemas de salud que los plátanos pueden solucionar mejor que los medicamentos

Problemas de salud que los plátanos pueden solucionar mejor que los medicamentos

En comparación con el zumo natural de naranja, un plátano mediano tiene un nivel similar de antioxidantes. Esta es una gran noticia para el bienestar general, ya que el estrés oxidativo es el culpable de innumerables enfermedades crónicas. Los ejemplos...

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Elimina la congestión, ayuda con las afecciones respiratorias crónicas, la fertilidad y la salud cerebral, además de reponer el antioxidante más poderoso de su cuerpo, el glutatión.

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La N-acetilcisteína (NAC) es una forma de suplemento de cisteína, un aminoácido semiesencial. NAC tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reposición de antioxidantes y la nutrición de su cerebro. NAC se considera semiesencial porque su cuerpo...

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Síntomas alarmantes de peritonitis para solicitar ayuda médica urgente + formas naturales para mejorar la recuperación de la peritonitis

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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La peritonitis es una afección grave que comienza en el abdomen. Esa es el área del cuerpo entre el pecho y la pelvis. La peritonitis ocurre cuando la capa...

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Los mejores beneficios de la berberina que necesita saber

Los mejores beneficios de la berberina que necesita saber

Durante cientos de años, los profesionales de la salud chinos han utilizado berberina, un compuesto químico que se encuentra en varias plantas, como el sello de oro. Sus beneficios incluyen ayudar a perder peso, eliminar la grasa abdominal, promover niveles...

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18 superalimentos para una piel sana, tersa y radiante, según los más prestigiosos dermatólogos

18 superalimentos para una piel sana, tersa y radiante, según los más prestigiosos dermatólogos

"Una dieta centrada en proteínas magras de alta calidad, fibra, aceites saludables, frutas y verduras crudas y especias es la mejor para apoyar una piel sana", es la recomendación de nuestra nutricionista ancestral . "Estos alimentos tienden a tener aminoácidos...

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11 superalimentos tónicos de belleza para disfrutar una piel sana, tersa y radiante

11 superalimentos tónicos de belleza para disfrutar una piel sana, tersa y radiante

El famoso axioma "la belleza comienza desde dentro" es una de las afirmaciones más verdaderas cuando se trata de la salud de la piel. Una dieta saludable que consiste en alimentos ricos en vitaminas naturales, minerales, grasas buenas, fibra, antioxidantes...

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Mitocondrias y neurodegeneración

Mitocondrias y neurodegeneración

Se ha planteado la hipótesis de un papel crítico de la disfunción mitocondrial y el daño oxidativo tanto en el envejecimiento como en las enfermedades neurodegenerativas. Gran parte de la evidencia ha sido correlativa, pero la evidencia reciente ha demostrado...

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¿Conoces los beneficios de la miel de Manuka?

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La miel de manuka es un tipo de miel que se origina en ciertas partes de Australia y Nueva Zelanda. Es producido por abejas que polinizan las flores que se encuentran en un arbusto de manuka, una especie de árbol de té. Tradicionalmente utilizada para...

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RECETA DEL MEJOR Y MÁS DELICIOSO Y NATURAL SUPLEMENTO. ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE, ENERGÉTICO, ANTIBACTERIAS, ADELGAZANTE...

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El suplemento más completo para su salud no se compra en una tienda, se lo puede preparar en casa en un momento y disfrutarlo cada vez que le apetezca. Esta es la forma más rica de aportar a su organismo: Antioxidantes Antiinflamatorio Omega 3 Antibacterias...

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