Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
14 Noviembre 2025
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La dieta y la nutrición están fuertemente asociadas con la regulación del estado de ánimo, y una deficiencia en ciertos nutrientes puede aumentar el riesgo de depresión. Algunos nutrientes son importantes para la producción de neurotransmisores como la...
Leer más sobre5 Diciembre 2024
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Las gafas que bloquean la luz azul han ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en un mundo donde pasamos tanto tiempo frente a pantallas. Le invito a leer también mi libro Secretos para tener...
Leer más sobre13 Noviembre 2024
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Patreon is empowering a new generation of creators. Support and engage with artists and creators as they live out their passions! Las hormonas juegan un papel crucial en la regulación de numerosas funciones de su organismo, incluyendo su estado de ánimo,...
Leer más sobre11 Agosto 2024
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En este artículo vamos a hablar sobre: Dormir lo suficiente es fundamental para la salud Beneficios para dormir del magnesio y cómo funciona Problemas de sueño asociados con niveles bajos de magnesio ¿Está recibiendo suficiente magnesio para dormir? ¿Cuánto...
Leer más sobre14 Mayo 2024
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El ritmo circadiano es un factor tan importante cuando estamos tratando de abordar nuestras deficiencias nutricionales, metales tóxicos e infecciones crónicas. Veamos esto desde un punto de vista bioquímico y tratemos de entender el mecanismo de los dos...
Leer más sobre1 Mayo 2024
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Una visión general de los beneficios de la melena de león El hongo melena de león es el jugo cerebral de la madre naturaleza. La melena de león es un adaptógeno increíblemente único que ha demostrado científicamente mejorar la función cognitiva, eleva...
Leer más sobre22 Julio 2023
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En comparación con el zumo natural de naranja, un plátano mediano tiene un nivel similar de antioxidantes. Esta es una gran noticia para el bienestar general, ya que el estrés oxidativo es el culpable de innumerables enfermedades crónicas. Los ejemplos...
Leer más sobre24 Octubre 2022
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Todo el mundo necesita una buena noche de sueño. En este artículo revelamos los mejores remedios naturales para dormir basados en los principios de la medicina ayurvédica. ¡Comencemos! Introducción En Ayurveda, el descanso adecuado se considera uno de...
Leer más sobre29 Mayo 2020
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Muchas de las consultas están relacionadas con la alimentación ¿qué alimentación es la más adecuada si padezco de fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica o Sensibilidad Química Múltiple? ¿Debo evitar el gluten en mi dieta? ¿Qué alimentos me ayudarán...
Leer más sobre13 Abril 2020
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El sueño no reparador es uno de los muchos síntomas de enfermedades como la artritis, la fatiga crónica, la fibromialgia o el dolor crónico. Las personas que padecen alguna de estas enfermedades tienen un sueño de mala calidad y esto interfiere en su...
Leer más sobre27 Julio 2017
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¿Qué fue primero, problemas de sueño e insomnio o la fibromialgia? La respuesta y los remedios le sorprenderán. ¿Como de bien dormí anoche? Si es usted una de los millones de personas con fibromialgia, lo más probable es que se pasara gran parte de la...
Leer más sobre10 Julio 2017
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Un equipo de especialistas en los t ra stornos del sueño afirman haber descubierto nuevas pruebas que vincula n episodios de insomnio prolongado con mantener su teléfono conectado junto a usted mientras duerme. Esta revelación llega después de meses de...
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