Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
16 Enero 2017
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El dolor se llega a convertir en un inseparable compañero, quizá el más fiel que no se separa de uno por más que necesites un descanso de su compañía. Y no desapareces. Como cada día hace ya tantos años estás junto a mi, dentro, muy dentro de mi sin...
Leer más sobre5 Enero 2017
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La mayoría de las personas que sufrimos dolor crónico por no decir todas las personas sufrimos de estrés y episodios de ansiedad. El dolor crónico es una de las peores cosas que te pueden pasar ¿te imaginas con un dolor de muelas diario? La ansiedad no...
Leer más sobre31 Octubre 2016
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Podemos ayudar a aumentar un poco la serotonina de nuestro cuerpo por medio de algunos alimentos que nos ayudarán a combatir los estados bajos de ánimo y aliviar los estados depresivos que nos provoca el dolor crónico. Es cierto que cambiar nuestra dieta...
Leer más sobre22 Octubre 2016
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Incluso si no tienes ninguna enfermedad debes saber que los alimentos envasados, los edulcorantes artificiales y todos los alimentos refinados dañan nuestra salud a largo plazo y no son nada saludables. Con mayor razón hay que evitarlos cuando se tiene...
Leer más sobre19 Octubre 2016
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Se descubrió que el gen AMPK podría ser el responsable de la inflamación, los bajos niveles de antioxidantes y de la baja producción de mitocondrias, por lo que podría estar involucrado en la causa de la fibromialgia y también la Fatiga Crónica. La fibromialgia...
Leer más sobre17 Octubre 2016
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El dolor de espalda es un problema muy común y se considera la segunda causa de la baja por enfermedad en el lugar de trabajo. Según algunos datos médicos, entre 80% a 90% de las personas sufren al menos una vez de dolor de espalda. Las causas pueden...
Leer más sobre15 Septiembre 2016
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Estos cereales sin gluten enriquecen una dieta sana y sin trigo, con su variedad de nutrientes y sabores. Además, son una fuente saludable de energía para las personas celiacas. Muchas personas con fibromialgia y Fatiga Crónica sienten una mejoría en...
Leer más sobre13 Agosto 2016
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Investigadores coreanos determinan que el mecanismo de dolor en FM está asociado con una disfunción de las fibras nerviosas A-delta. Este descubrimiento nos acerca a conocer el origen de la fibromialgia, enfermedad que continúa siendo muy enigmática....
Leer más sobre13 Agosto 2016
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Follow Karim A Nesr and explore their bibliography from Amazon.com's Karim A Nesr Author Page. ¿Qué es la fibromialgia? Nociones esenciales informativas de fácil lectura La fibromialgia es un trastorno que causa dolores musculares y fatiga (cansancio)....
Leer más sobre3 Agosto 2016
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La fibromialgia es una enfermedad crónica, debilitante que causa un intenso dolor muscular y fatiga así como otros muchos síntomas y su origen y tratamiento aún son desconocidos. Entre los síntomas que suelen aparecer en enfermos de fibromialgia están...
Leer más sobre18 Mayo 2016
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Dolor, fatiga, rigidez muscular, cansancio generalizado. Esas son algunas de las sensaciones que enfermos de fibromialgia sufren a diario. Más de 265 enfermos, principalmente de Cádiz pero también de otras localidades de la Bahía, pertenecen a la Asociación...
Leer más sobre18 Mayo 2016
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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Omeprazol ¿Más perjuicio que beneficio? Numerosos estudios evidencian que este medicamento tiene mucho prejuicios para la salud que beneficios, además de tener...
Leer más sobre4 Mayo 2016
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¿Cuáles son las claves para entender el dolor en la fibromialgia? El dolor es el síntoma más característico de la fibromialgia. Un dolor constante, que afecta considerablemente la calidad de vida de quien sufre esta enfermedad. Si bien este suele ser...
Leer más sobre4 Mayo 2016
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¿Cómo podemos mejorar la fibromialgia? La fibromialgia es una enfermedad crónica y relativamente frecuente en la población en todo el mundo. Te enseñamos, a continuación, como controlar la fibromialgia con 10 sencillos pasos: 1. No adoptes posturas forzadas...
Leer más sobre1 Mayo 2016
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Hay 5 alimentos que debes evitar si padece fibromialgia, artritis o artrosis. El dolor está presente en la mayoría de los problemas de salud tratados por los médicos hoy en día y todos conocemos a alguien que sufre de alguna enfermedad que causa dolor...
Leer más sobre1 Mayo 2016
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A veces es nuestra pareja la que padece fibromialgia y a menudo nos preguntamos ¿como le ayudo? La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido que suele manifestarse a partir de los 40 años, afecta mayoritariamente a mujeres siendo los casos...
Leer más sobre1 Mayo 2016
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¿Sabías que el consumo moderado de vino tinto aporta beneficios a los enfermos de fibromialgia? El consumo ligero de vino tinto, previa supervisión médica, aporta beneficios en enfermos de fibromialgia, según una tesis realizada por investigadores de...
Leer más sobre20 Abril 2016
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Entiende tu enfermedad. Busca apoyo en los especialistas, médicos y psicólogos. Necesitamos tratamientos multidisciplinares y afrontar la enfermedad desde todos los frentes (físico y emocional). Instaura una actitud positiva en tu vida. Es muy fácil decirlo...
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