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Descubra cómo las gafas pueden transformar su sueño y proteger su salud visual

5 Diciembre 2024

By Karim A Nesr

Las gafas que bloquean la luz azul han ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en un mundo donde pasamos tanto tiempo frente a pantallas. Le invito a leer también mi libro Secretos para tener...

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¿Quiere darles a sus hijos una gran ventaja en la vida?

21 Octubre 2024

By Karim A Nesr

Ayúdelos a evitar la adicción a las pantallas. Si simplemente les dice a sus hijos "nada de pantallas", querrán pantallas aún más. En lugar de eso, enseñe a sus hijos sobre los daños de las pantallas. Cómo el exceso de tiempo frente a la pantalla les...

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Cómo proteger la mente y la salud de nuestros niños

11 Junio 2024

By Karim A Nesr

¿Las pantallas son una lucha en su familia? ¿Sus hijos piden pantallas constantemente? ¿El tiempo en familia ha sido reemplazado por el tiempo frente a la pantalla? ¡Estoy escribiendo un libro de ayuda a los padres para solucionar todo esto! Déjenos un...

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Cómo protegerse contra la luz azul de la pantalla de su computadora

3 Noviembre 2022

By Karim A Nesr

Cómo protegerse contra la luz azul de la pantalla de su computadora: Ajustar la configuración de la pantalla Usar un filtro de pantalla Usar la regla 20-20-20 Considere las gafas luz azul si trabaja muchas horas con pantallas ¿Te encuentras con dolor...

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