Cómo proteger la mente y la salud de nuestros niños

¿Las pantallas son una lucha en su familia?
¿Sus hijos piden pantallas constantemente?
¿El tiempo en familia ha sido reemplazado por el tiempo frente a la pantalla?

¡Estoy escribiendo un libro de ayuda a los padres para solucionar todo esto!

Déjenos un comentario con la palabra "FAMILIA" para obtener más información.

Las mentes de los niños son fácilmente influenciables y manipuladas

Las pantallas han sido diseñadas para ser adictivas e influir en las mentes jóvenes

Esta combinación está provocando que muchos niños se pierdan importantes experiencias infantiles.

Como padre, establecer límites saludables en torno al tiempo y el contenido frente a la pantalla ayuda a garantizar que esto no les suceda a sus hijos.

El exceso de pantallas puede tener varios efectos en la salud y la mente de los niños. Algunos estudios sugieren que una mayor exposición a las pantallas está asociada con problemas como el déficit de atención, problemas de autocontrol, ansiedad, depresión infantil, insatisfacción con la imagen corporal y fracaso escolar.

Hay un debate en curso sobre la magnitud de estos efectos. Por ejemplo, un estudio publicado en la revista JAMA Psychiatry indica que uno de cada diez niños y jóvenes ha empezado a desarrollar un trastorno mental.

Algunos expertos argumentan que no es solo el uso de las pantallas en sí lo que es perjudicial, sino cuando este sustituye al juego y las actividades al aire libre. Por lo tanto, es importante no solo considerar la cantidad de tiempo frente a las pantallas, sino también la calidad del tiempo que se pasa fuera de ellas y la interacción social física que los niños tienen.

Hay preocupaciones serias sobre los efectos negativos del exceso de pantallas, pero es esencial mirar el panorama completo y entender que la tecnología puede tener tanto aspectos positivos como negativos, dependiendo de cómo se utilice.