Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
5 Febrero 2021
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El zinc desempeña un papel esencial en nuestro organismo ya que interviene en numerosas funciones esenciales para el mantenimiento de la salud. Es fundamental para una piel resistente, saludable y hermosa y, entre otras cosas, asegura un sistema inmunitario...
Leer más sobre29 Septiembre 2020
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Silvana nos consulta en el Grupo de Fibromialgia ¿Cómo podemos saber que tenemos las defensas bajas y a qué es debido? ¿Sabes por qué nuestras defensas se debilitan? Existen varias razones como infecciones, fiebre y escalofríos que pueden indicar que...
Leer más sobre14 Mayo 2020
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La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a que es una enfermedad crónica es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir, espaciar o...
Leer más sobre11 Mayo 2020
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Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no hayas...
Leer más sobre17 Diciembre 2019
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Pablo Pérez Martínez, especialista en Medicina Interna del Hospital Reina Sofía de Córdoba defiende la dieta como llave para mantener una buena salud. Ha puesto en marcha un ensayo clínico con el que quiere demostrar que se pueden mejorar los problemas...
Leer más sobre7 Noviembre 2018
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Las investigaciones indican que una dieta baja en oxalato puede ayudar a los enfermos de fibromialgia, una condición que causa dolor muscular generalizado, problemas de sueño y fatiga debilitante. El oxalato se encuentra en muchas plantas. En altas cantidades,...
Leer más sobre8 Mayo 2018
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Un estudio de la Universidad de Pensilvania establece que pasar hambre elimina la percepción del dolor crónico. Según una investigación realizada por neurocientíficos de la Universidad de Pensilvania, en Estados Unidos, el cerebro tiene una forma de...
Leer más sobre26 Febrero 2018
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Medicina Real ¿Sabías que las algas nos proporcionan mucho más oxígeno que los bosques de todo el planeta? Las algas son el alimento del futuro. ¡Conócelas y aprende a cocinarlas! Las verduras marinas no absorben la contaminación, a diferencia de los...
Leer más sobre9 Diciembre 2017
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Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz! (Medicina real de Karim A Nesr) : A Nesr, Karim: Amazon.es: Libros ¿Qué es la Ashwagandha? La Ashwagandha (Withania Somnifera) está considerada el ginseng de la medicina ayurvédica. Se la considera...
Leer más sobre16 Noviembre 2017
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“Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” ¿Qué alimentos son buenos para las articulaciones? “Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” Alimentos y vitaminas esenciales, para mejorar los síntomas de artritis de...
Leer más sobre9 Septiembre 2017
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Las personas que padecen fibromialgia a menudo sufren aumento de peso debido a una serie de factores que están directa e indirectamente relacionados con la enfermedad. La fibromialgia causa desequilibrios hormonales que afectan los niveles de cortisol,...
Leer más sobre2 Junio 2017
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Si hasta ahora pensabas que es mejor evitar el chocolate por que no es bueno para tu salud, sigue leyendo y verás todos sus beneficios. S i te gusta el chocolate como a mi, tenemos buenas noticias. Podemos disfrutar de el pues se trata de un alimento...
Leer más sobre18 Abril 2017
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Combinar adecuadamente los alimentos mejora sensiblemente nuestra salud y bienestar, agradecemos profundamente a Davinia Latch por estas imágenes que nos explican de una manera muy sencilla cómo combinar los alimentos. También os dejamos un vídeo de Davinia...
Leer más sobre30 Marzo 2017
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Magnesio. Eso es, frutos secos, semillas y cacao. Porque te darán paz y calma, y mantendrán tu sistema nervioso estable, con la ansiedad a raya. Vitamina B. Por lo mismo. El magnesio y la vitamina B hacen un tándem espectacular ante cualquier situación...
Leer más sobre27 Marzo 2017
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El 20% de la población padece algún tipo de dolor y la mitad son dolores articulares . La artrosis, es la dolencia musculoesqueletica más frecuente en las personas mayores y es la mayor causa de discapacidad. Actualmente un 20% de las personas mayores...
Leer más sobre24 Marzo 2017
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El plátano además de aportar valiosos nutrientes ayuda a eliminar toxinas, esto es muy importante para enfermos crónicos (fibromialgia, fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y otras), el plátano ayuda a eliminar las toxinas especialmente de la...
Leer más sobre21 Febrero 2017
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Fernando Fombellida, médico especialista en Estomatología y autor del libro, junto a Andoni Luis Aduriz, de Cocinar para vivir, cocinar para prevenir el cáncer, recalca que “a pesar de tener gran variedad de alimentos, siempre comemos los mismos”. Fombellida...
Leer más sobre30 Enero 2017
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Hay múltiples opciones a la hora de aliviar los distintos síntomas que se presentan en los pacientes con fibromialgia. Vamos a ver algunas. Todos los que padecemos esta u otras dolencias crónicas conocemos muy bien los medicamentos que nos va a recetar...
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