Overblog
Seguir este blog Administration + Create my blog

Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

dieta

TODO LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL MAGNESIO

TODO LO QUE NECESITA SABER SOBRE EL MAGNESIO

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva QUE ES EL MAGNESIO Y PARA QUÉ LO NECESITA El magnesio es un nutriente esencial para nuestro organismo. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas y en más de 600 reacciones celulares Es uno de los...

Leer más sobre

Suplementación natural para Parkinson

Suplementación natural para Parkinson

Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La enfermedad de Parkinson es la segunda patología neurodegenerativa más extendida en el mundo, justo detrás de la enfermedad de Alzheimer. El Parkinson a fecta...

Leer más sobre

Adiós a la grasa abdominal rebelde: consejos para eliminar el exceso de grasa y mejorar su salud

Adiós a la grasa abdominal rebelde: consejos para eliminar el exceso de grasa y mejorar su salud

Introducción La grasa abdominal es uno de los problemas más comunes que afectan a hombres y mujeres de todas las edades. A menudo, es difícil eliminar la grasa en esta área del cuerpo y puede ser frustrante para aquellos que intentan perder peso. En este...

Leer más sobre

Dieta Ayurvédica , GUÍA COMPLETA

Dieta Ayurvédica , GUÍA COMPLETA

En este artículo, revelamos la guía definitiva de la dieta ayurvédica, incluidas las 10 pautas principales a seguir con respecto a la alimentación, el ayuno y la limpieza. También explicamos los beneficios para la salud de la dieta ayurvédica y la importancia...

Leer más sobre

BENZOATO DE SODIO (E211)

BENZOATO DE SODIO (E211)

Mis libros, entrevistas, colaboraciones y los productos que yo tengo en casa. BENZOATO DE SODIO (E211) También llamado benzoato de sosa, es un conservante muy utilizado en alimentación para matar bacterias, levaduras y hongos. Solo funciona en soluciones...

Leer más sobre

LA DIETA KETO O CETOGÉNICA

LA DIETA KETO O CETOGÉNICA

Te ayudo a sanar, aportándote conocimiento y recursos. Experto en dolor crónico. LA DIETA KETO O CETOGÉNICA Es básicamente una dieta muy baja en carbohidratos y rica en grasas. Esta dieta por si sola tiene demostrados beneficios contra la epilepsia (sobre...

Leer más sobre

EL AYUNO INTERMITENTE REJUVENECE

EL AYUNO INTERMITENTE REJUVENECE

EL AYUNO TERAPÉUTICO El ayuno terapéutico es una técnica utilizada desde tiempos inmemoriales. Su principal fin es conducir al organismo (de modo voluntario) a reaccionar a la privación de alimentos, esto pone en marcha procesos como la autofagia y activa...

Leer más sobre

Los increíbles beneficios del aceite esencial de pimienta negra

Los increíbles beneficios del aceite esencial de pimienta negra

El aceite esencial de pimienta negra tiene importantes beneficios para nuestra salud que se pueden atribuir a sus propiedades como sustancia digestiva, diaforética, carminativa, digestiva, antiespasmódica, antirreumática, antiartrítica, antibacteriana...

Leer más sobre

Todo lo que no te enseñan en la tele para evitar los virus : Cómo lograr una salud óptima

Todo lo que no te enseñan en la tele para evitar los virus : Cómo lograr una salud óptima

AUNQUE TE QUEDES EN CASA, no vas a evitar al Covid 19 o cualquier otro virus Algún día vas a tener que salir y el virus seguirá por ahí como muchos otros. Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid...

Leer más sobre

Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a que es una enfermedad crónica es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir, espaciar o...

Leer más sobre

Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no hayas...

Leer más sobre

Alimentación para mejorar la fibromialgia

Alimentación para mejorar la fibromialgia

Entre los factores más importantes que influyen en nuestra salud, bienestar, energía, flexibilidad, estado de ánimo y en todas las facetas de nuestra vida está la alimentación. Una alimentación sana y equilibrada puede hacer que vivamos una vida larga,...

Leer más sobre

Como perder peso si tienes fibromialgia

Como perder peso si tienes fibromialgia

Perder peso para personas que padecen fibromialgia puede parecer una lucha imposible de ganar, pero no es así. La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido y de difícil tratamiento por la gran cantidad de síntomas distintos que presenta. Entre...

Leer más sobre

Aspartamo y fibromialgia

Aspartamo y fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad con múltiples síntomas entre los que se encuentran el dolor articular y múscular unidos a una fatiga que llega a ser angustiosa pues no importa cuantas horas se haya dormido, el cansancio es constante. La fibromialgia...

Leer más sobre

Dieta y dolor crónico

Dieta y dolor crónico

Es muy probable que usted haya escuchado o leído en internet o en conversaciones con amigos o conocidos historias que afirman que comer un determinado alimento o eliminar un tipo de alimento de su dieta puede cambiar su calidad de vida de un modo espectacular....

Leer más sobre