Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
27 Junio 2022
Todo el mundo ha oído hablar y sabe de la vital importancia de la vitamina C, la vitamina E, el betacaroteno y otros antioxidantes, sin embargo, apenas se oye hablar del glutatión, considerado el principal antioxidante del cuerpo además de otras propiedades.
Bueno, ahora si se está hablando más sobre el glutatión y es muy fácil encontrarlo como suplemento, pero ojo, no todos los que se encuentran a la venta son buenos pues el glutatión es difícil de asimilar, pero hay algunos que si se absorben bien por el organismo como los que tienen una formulación bioactiva o liposomal.
¿Para que necesitamos el glutatión?
Pues verá, este compuesto es vital para nuestra salud y unos niveles bajos de glutatión aumentan enormemente el riesgo de padecer enfermedades y la vulnerabilidad del organismo ante los tóxicos de todo tipo.
El mejor manual de manejo de la fibromialgia para ayudar a pacientes y cuidadores. Para escribirlo se han tenido en cuenta los últimos estudios clínicos sobre esta enfermedad, terapias alternativas, suplementos, plantas y sobre todo la experiencia personal de los pacientes que a través del ensayo prueba/error sobre si mismos han aportado sus experiencias para llegar a saber que SE PUEDE VIVIR MEJOR CON FIBROMIALGIA.
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EL GLUTATION NOS PROTEGE CONTRA ENFERMEDADES Y NOS FORTALECE
Los antioxidantes son el antídoto de la naturaleza contra el estrés oxidativo, la acumulación de radicales libres que subyace en una gran cantidad de enfermedades y los deterioros funcionales asociados con el envejecimiento. Los radicales libres también contribuyen a muchos cambios estéticos indeseables que asociamos con la vejez. Los antioxidantes donan electrones para apagar los radicales libres y, en última instancia, protegen las células y las mitocondrias (pequeñas fábricas dentro de nuestras células que generan energía). Si el glutatión se agota en una célula esta muere.
El glutatión y sus enzimas relacionadas son nuestros antioxidantes más prolíficos y, además de eliminar directamente los radicales libres, también reactivan otros antioxidantes. Pero ese es solo uno de los beneficios del glutatión. También desempeña funciones cruciales en la respuesta inmunitaria, la reparación del ADN, la función mitocondrial y la desintoxicación de fármacos, productos químicos, metales pesados, exposición a radiación, desechos metabólicos y otras toxinas y carcinógenos. El glutatión también desempeña un papel en la inflamación, ya que la proporción entre el glutatión oxidado y el reducido en el cuerpo es indicativa no solo de la toxicidad general, sino también de la respuesta inflamatoria. Niveles bajos de glutatión están asociados con la inflamación crónica, la producción de superóxido mitocondrial y el daño oxidativo de proteínas/ADN.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, un organismo con unos niveles bajos de glutatión es terreno abonado para enfermedades y envejecimiento prematuro. Aumentar los niveles de glutatión es imprescindible para mantenerse sano y defenderse de posibles enfermedades y de la oxidación que envejece.
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AUMENTE SUS NIVELES DE GLUTATION DE MODO NATURAL CON ALIMENTOS Y OTROS SUPLEMENTOS
Como ya he mencionado el glutatión debe ser con fórmula bioactiva o liposomal para que nuestro organismo lo absorba e incorpore para aprovechar todos sus beneficios.
Puede encontrar suplementos como L-GLUTATHION 750 de Vit4ever.El L-glutatión reducido es la forma bioactiva, lo que hace que las cápsulas de L-glutatión sean particularmente fáciles de absorber. O LIPOSOMAL GLUTATHIONE DE Quicksilver Scientific. Estas fórmulas aumentan la biodisponibilidad del glutatión y aumentar los niveles de este maestro antioxidante proporciona al cuerpo las materias primas necesarias para la producción de glutatión.
Encabezando la lista de suplementos precursores de glutatión se encuentra la N-acetil-cisteína (NAC). Este derivado natural de la cisteína es tan efectivo que se usa en las salas de urgencias para tratar el envenenamiento por paracetamol y para diluir la mucosidad en los pulmones. NAC también es eficaz para las alergias, la pérdida de memoria y la enfermedad de Parkinson.
El glutatión es una molécula simple compuesta por tres aminoácidos (glicina, glutamina y cisteína rica en azufre). El brócoli, el repollo, las coles de Bruselas, la col rizada, el ajo, las cebollas y otras verduras crucíferas y del género allium, que contienen compuestos de azufre, ayudan a aumentar los niveles de glutatión.
Otras fuentes son el aguacate y las nueces.
El ácido alfa lipoico también aumenta la síntesis de glutatión y ayuda significativamente a la desintoxicación, junto con el selenio y la silimarina es muy eficaz para tratar la hepatitis y otras enfermedades hepáticas.
La melatonina, la "hormona del sueño", también aumenta el estado del glutatión, al estimular la producción de la enzima antioxidante glutatión peroxidasa.
Las dosis típicas recomendadas para estos suplementos potenciadores del glutatión son: NAC y ácido alfa lipoico, 200 mg de cada uno, 1 a 3 veces al día, más dosis diarias de selenio de 200 a 400 mcg; silimarina 900 mg (para una función hepática saludable y una mejor desintoxicación); proteína de suero de leche 1-2 cucharadas (agregadas al batido o con leche de almendras, cáñamo o coco); y melatonina 3 mg al acostarse.
Asegúrese de que su multivitamínico diario contenga niveles óptimos de otros nutrientes que ayuden a optimizar el estado del glutatión: vitamina C 1000 mg; vitamina E 300 UI; ácido fólico 800 mcg; vitamina B12 150 mcg; y vitamina B6 75 mg.
En algunos casos pueden ser necesarias dosis más fuertes, esto se consigue administrándolo por vía intravenosa, evitando así el tracto digestivo y haciéndolo llegar de manera eficiente a los tejidos objetivo.
La terapia de glutatión por vía intravenosa es particularmente buena para personas que:
se están recuperando de accidentes cerebrovasculares
padecen hepatitis
Se encuentran en tratamientos médicos como la quimioterapia y la radioterapia
Enfermedad de Lyme.
Sufren trastornos neurodegenerativos como la enfermedad de Parkinson.
Tienen úlceras
padecen colon irritable o inflamado
tienen diabetes
inflamación pancreática y muchas otras enfermedades crónicas, enfermedades asociadas con aumentos dramáticos en el estrés oxidativo y agotamiento en el glutatión.
El glutatión intravenoso solo puede ser administrado por profesionales y generalmente se usa junto con oxígeno hiperbárico y otras terapias.
El glutatión también es un excelente tratamiento para el enfisema, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la fibrosis quística y otras enfermedades pulmonares graves, pero llevar cantidades terapéuticas de glutatión a los pulmones no es fácil, para conseguirlo se utiliza glutatión inhalado nebulizado. El glutatión inhalado requiere receta médica y debe ser pautado por un profesional médico.
OTROS BENEFICIOS DEL GLUTATION
Maximizar el glutatión también es un tratamiento comprobado para la fatiga crónica, fibromialgia, síndrome de sensibilidad química múltiple, trastornos autoinmunes, el hígado graso no alcohólico, sensibilidades ambientales, autismo y más.
El glutatión es un seguro para disfrutar una mejor salud y longevidad.
Dicen que el dinero no hace feliz, pero te aseguro que ayuda y mucho a lograr la vida que deseamos ¿cierto?
Contéstame con la mano en el corazón: ¿TE SUENA ESTO?
¿Estás harta de vivir preocupada?
¿Quieres tener una vida tranquila y relajada?
¿No quieres CONFORMARTE con menos de lo que eres capaz de conseguir?
¿Sabes que estás viviendo tu vida muy por debajo de tu potencial y sientes que "hay algo más grande esperándote"?
¿Sabes que tienes que cambiar algo para dejar de sentir que estás desperdiciando tu vida?
¿Quieres recuperar el sentido de tu vida y generar abundancia en tu vida?
Dicen que el dinero no da la felicidad, pero yo creo que ayuda mucho ¿cierto?
¿Quieres saber como lo hacen esas personas a las que todo les sale bien y convierten en oro todo lo que tocan?
¿Quieres disfrutar de la riqueza y la tranquilidad que te brinda?
¿Quieres tener tiempo y dinero para vivir una vida plena en todos los sentidos?
¿Quieres ser una inspiración para tu familia y amigos?
¿Quieres cumplir los sueños que tienes aparcados en estos momentos por falta de dinero?
¿Quieres vivir una vida de retos apasionantes?
¿Quieres vivir una vida relajada y tranquila?
La riqueza y el dinero te permiten diseñar la vida que anhelas, con más retos o con más tranquilidad y tiempo libre.
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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico. Cuento con un magnífico equipo multidiciplinar de almas rebeldes, tenemos en común los huevos y las patatas fritas patreon.com/karimanesr
