dolorcronico

A veces quiero tirar la toalla, cerrar los ojos y no despertarme

23 Mayo 2020

By ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

A veces me quiero ir. Hay decisiones muy difíciles de entender cuando no estamos en la piel de quién las toma. Decisiones que no tienen marcha atrás ni remedio una vez tomadas. Son decisiones que afectan a más personas en la mayoría de las ocasiones de...

Síndrome de Fatiga Crónica

20 Mayo 2020

By Karim A Nesr

El síndrome de fatiga crónica (SFC) es una de las enfermedades consideradas como raras por el sistema de salud. Las enfermedades raras son patologías poco frecuentes que afectan a entre un 6 y un 8% de la población según la OMS, es decir más de 3 millones...

¿Qué siente un enfermo/a de fibromialgia y cómo ayudarle?

20 Mayo 2020

By Karim A Nesr

El síndrome de fatiga crónica (CFS, por sus siglas en inglés) y la fibromialgia (FMS, por sus siglas en inglés) son enfermedades crónicas debilitantes y poco comprendidas que pueden atacar a personas de ambos sexos y de todas las edades. Las parejas,...

Cuándo, cómo y por qué solicitar el certificado de discapacidad

16 Mayo 2020

By ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Existe una gran diversidad de tipologías de discapacidad, pero de forma general, se clasifican en 5 grupos: Discapacidad física. Engloba alteraciones en el sistema neuromuscular y/o esquelético que dificultan o limitan el movimiento. Discapacidad psíquica....

Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

14 Mayo 2020

By ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Karim A Nesr

La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a que es una enfermedad crónica es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir, espaciar o...

Superalimentos para combatir la fibromialgia y el dolor crónico

13 Mayo 2020

By Lady Blues

“Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” ¿Qué alimentos son buenos para las articulaciones? “Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” Alimentos y vitaminas esenciales, para mejorar los síntomas de artritis de...

Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

11 Mayo 2020

By Fernando Ochoa & Cia

Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no hayas...

La rosa mosqueta, una aliada natural contra el dolor articular

10 Mayo 2020

By Karim A Nesr

El polvo de rosa mosqueta es un aliado natural contra el dolor articular Varios estudios lo sitúan como un elemento para mejorar problemas de articulaciones causados por la edad, el sobrepeso, el ejercicio físico o la vida sedentaria, así como por dolencias...

Tiene Hasta 6000 Veces el Poder de Absorción de Otros Antioxidantes Conocidos

22 Enero 2020

By Karim A Nesr

Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La astaxantina está relacionada con el betacaroteno, la luteína y cantaxantina—los cuales son antioxidantes carotenoides muy poderosos por sí solos. Pero debido...

Fibromialgia: una muerte a fuego lento para tres millones de españoles

23 Diciembre 2019

By Fernando Ochoa & Cia

Esta enfermedad puede traducirse en más de 30 síntomas diferentes, entre los que los más invalidantes son el dolor y la fatiga crónica. La presidenta de la Asociación de Fibromialgia Afibrom , Luisa Fernanda Panadero Gómez , afirma que esta enfermedad...

Si lo que vas a decir no es mejor que el silencio, es mejor que te calles

23 Octubre 2019

By Fernando Ochoa & Cia

Muchas personas te sueltan eso de " si salieras de casa estarías menos deprimido" como si tu no quisieras salir y disfrutar, recuperar tu vida... pero la depresión no es ninguna maldita broma y el dolor aunque sea invisible te cambia la vida; te quita...

Si tienes fibromialgia evita el Glutamato monosódico (GMS)

17 Octubre 2019

By Fernando Ochoa & Cia

Revisando etiquetas… Glutamato monosódico (GMS) Potenciador sintético de sabor > También lo puedes encontrar como: – Glutamato monopotásico – Glutamato de calcio – Glutamato de amonio – Glutamato de magnesio > Efectos secundarios: – Excita las papilas...

La EM ó Síndrome de Fatiga Crónica en los niños

4 Agosto 2019

By Fernando Ochoa & Cia

Hoja informativa para padres, madres o tutores. Información para padres, madres o tutores para ayudarles a afrontar las formas en que la Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica podría estar afectando a sus hijos. Cómo ayudar a su hijo a manejar...

¿Por qué la levadura nutricional es buena para ti?

29 Julio 2019

By Fernando Ochoa & Cia

¿Por qué la levadura nutricional es buena para usted? La levadura nutricional es un producto alimenticio popular que se usa a menudo en la cocina vegana. Recibe su nombre de las proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes que contiene. Los estudios...

Mucha fuerza VALIENTES

9 Mayo 2019

By Fernando Ochoa & Cia

Enfermos de fibromialgia de Palencia se rebelan contra la Seguridad Social

9 Mayo 2019

By Fernando Ochoa & Cia

La Asociación de Enfermos de Fibromialgia y Fatiga Crónica de Palencia se concentra esta semana en la sede del Instituto Nacional de Seguridad Social (INSS) en la capital para reclamar que se retire la 'Guía de Actualización en la Valoración de Fibromialgia,...

Estudios recientes indican que una dieta baja en oxalato puede ayudar a los enfermos de fibromialgia

7 Noviembre 2018

By Fernando Ochoa & Cia

Las investigaciones indican que una dieta baja en oxalato puede ayudar a los enfermos de fibromialgia, una condición que causa dolor muscular generalizado, problemas de sueño y fatiga debilitante. El oxalato se encuentra en muchas plantas. En altas cantidades,...

Fibromialgia: La enfermedad de las emociones no expresadas

6 Noviembre 2018

By Fernando Ochoa & Cia

Nuestros estados emocionales pueden favorecer todo tipo de enfermedades: hipertensión, disfunciones cardíacas o trastornos nerviosos de diferentes tipos. Las distintas dolencias pueden contribuir no sólo a transformar nuestra salud física, sino también...