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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

dolorcronico

La importancia de la respiración , Breathwork

La importancia de la respiración , Breathwork

Su respiración trae oxígeno a su cuerpo para que pueda prosperar. Cuando estás física o emocionalmente estresado, afecta la forma en que respiras. La respiración ayuda a calmar el estrés y traer equilibrio a su cuerpo y a su mente. Entonces, ¿cómo funciona...

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Los beneficios más importantes de la avena

Los beneficios más importantes de la avena

Los beneficios de la avena más destacados son los siguientes: Es depurativa: gracias a los aminoácidos que contiene estimula la producción de lecitina en el hígado, favoreciendo a la depuración completa de las toxinas del organismo. Consumir avena es...

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6 alimentos que pueden matar H. pylori naturalmente

6 alimentos que pueden matar H. pylori naturalmente

¿Pueden los alimentos matar el H. pylori? La bacteria H. pylori es un organismo fuerte. Sobrevive al ácido letal del estómago. Además, H. pylori se está volviendo más resistente hoy en día a los antibióticos. Por lo tanto, no ponga grandes expectativas...

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El poder curativo de las enzimas proteolíticas

El poder curativo de las enzimas proteolíticas

Las enzimas proteolíticas (o proteasas) se refieren a las diversas enzimas que digieren (se descomponen en unidades más pequeñas) la proteína. Estas enzimas incluyen las proteasas pancreáticas quimotripsina y tripsina, bromelina (enzima de la piña), papaína...

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Tratamientos naturales para tratar el lupus

Tratamientos naturales para tratar el lupus

El lupus es una enfermedad autoinmune. Ocurre cuando su sistema inmunológico se vuelve contra los tejidos y órganos de todo el cuerpo. Los síntomas varían, pero a menudo incluyen fatiga, dolor en las articulaciones y pérdida de cabello. Junto con el tratamiento...

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Nutrientes para el lupus y claves importantes para entender el sistema inmunológico

Nutrientes para el lupus y claves importantes para entender el sistema inmunológico

Elegir un nutriente/suplemento adecuado para su condición puede hacer una gran diferencia en su salud y bienestar. ¿Cómo sabemos qué suplementos desencadenarán un brote de lupus y cuáles ayudan a contener nuestro sistema inmunológico? Nos han enseñado...

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Vivir con lupus: 8 enfoques naturales para las personas afectadas

Vivir con lupus: 8 enfoques naturales para las personas afectadas

El lupus es un trastorno autoinmune en el que el sistema inmunitario del cuerpo ataca los tejidos sanos en lugar de los invasores extraños en el cuerpo. Esto resulta en una inflamación persistente que afecta las articulaciones, los pulmones, los riñones,...

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Elimina la inflamación, la sinusitis, alivia el dolor de articulaciones y la sinusitis, limpia los pulmones, apoya la salud ocular y cerebral, frena el envejecimiento

Elimina la inflamación, la sinusitis, alivia el dolor de articulaciones y la sinusitis, limpia los pulmones, apoya la salud ocular y cerebral, frena el envejecimiento

" Quería agradecerle de corazón su ayuda. Estaba desesperada con la sinusitis de mi hijo, siempre congestionado y con dolor de cabeza . No podía darle nada por sus alergias hasta que me comentó sobre la serrapeptasa y la probamos, es increíble el cambio,...

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La curcumina es un remedio eficaz para ayudar a aliviar la tendinitis

La curcumina es un remedio eficaz para ayudar a aliviar la tendinitis

La investigación ha demostrado que la curcumina se puede utilizar como un remedio natural para la tendinitis mediante la supresión de los mecanismos biológicos que encienden la inflamación en las enfermedades del tendón. Los cordones duros del tejido...

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Estos son algunos de los alimentos altos en ácido fólico

Estos son algunos de los alimentos altos en ácido fólico

Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Todos pensamos que el ácido fólico (FOLATOS) o vitamina B9 es necesario como complemento prenatal (y es cierto), pero demeritamos lo necesario de este increíble...

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Entrevista al experto en Dolor Crónico, Fibromialgia y Fatiga Crónica o Encefalomielitis miálgica, el D. Karim A Nesr

Entrevista al experto en Dolor Crónico, Fibromialgia y Fatiga Crónica o Encefalomielitis miálgica, el D. Karim A Nesr

Hoy tenemos el enorme placer de entrevistar al experto en Dolor Crónico, Fibromialgia y Fatiga Crónica o Encefalomielitis miálgica, el D. Karim A Nesr , que lleva años concienciando a profesionales y familiares de afectados por dolor crónico para ayudar...

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Consultas sobre Fibromialgia

Consultas sobre Fibromialgia

Muchas gracias a D. Karim A Nesr, autor del libro Cómo vivir mejor con Fibromialgia ( o a pesar de la fibromialgia), le agradezco infinitamente que se haya tomado tiempo para responderme tanto a mi como a mis compañeras , como agradecimiento he dejado...

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Todo lo que no te enseñan en la tele para evitar los virus : Cómo lograr una salud óptima

Todo lo que no te enseñan en la tele para evitar los virus : Cómo lograr una salud óptima

AUNQUE TE QUEDES EN CASA, no vas a evitar al Covid 19 o cualquier otro virus Algún día vas a tener que salir y el virus seguirá por ahí como muchos otros. Pero un cuerpo sano, fuerte y con vibración alta es menos propenso a enfermarse y morir con el Covid...

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Riesgos y beneficios del CBD, así como interacciones con medicamentos.

Riesgos y beneficios del CBD, así como interacciones con medicamentos.

El CBD es un cannabinoide que en los últimos años ha salido de la sombra gracias a sus mútliples beneficios en el ámbito terapéutico. El CBD es un componente de la planta del cannabis que nuestro organismo tolera muy bien, no genera adicción y además...

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¿Cómo podemos sobrellevar la fibromialgia?

¿Cómo podemos sobrellevar la fibromialgia?

Estrella nos pregunta en el Grupo de Fibromialgia y Fatiga Crónica cómo puede sobrellevar esta enfermedad y Alicia nos pide recomendaciones para enfrentar la fibromialgia y la fatiga crónica para mejorar su vida; son dos cuestiones muy importantes a los...

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¿Cómo podemos saber si tenemos las defensas bajas y a qué es debido?

¿Cómo podemos saber si tenemos las defensas bajas y a qué es debido?

Silvana nos consulta en el Grupo de Fibromialgia ¿Cómo podemos saber que tenemos las defensas bajas y a qué es debido? ¿Sabes por qué nuestras defensas se debilitan? Existen varias razones como infecciones, fiebre y escalofríos que pueden indicar que...

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Plantas analgésicas, para aliviar el dolor de forma natural

Plantas analgésicas, para aliviar el dolor de forma natural

Aunque por la costumbre hayamos llegado a asociar la palabra "analgésico" con un fármaco, un analgésico es cualquier cosa que calme el dolor, ya sea una planta o un masaje. Los analgésicos son medicamentos que calman o eliminan el dolor , y aunque generalmente...

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Técnicas de relajación y plantas que nos ayudan a dormir como bebés

Técnicas de relajación y plantas que nos ayudan a dormir como bebés

Muchas de las consultas están relacionadas con la alimentación ¿qué alimentación es la más adecuada si padezco de fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica o Sensibilidad Química Múltiple? ¿Debo evitar el gluten en mi dieta? ¿Qué alimentos me ayudarán...

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