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13 Noviembre 2022
El hongo Cordyceps tiene un legado legendario en la herboristería tónica taoísta. Originario de la dinastía Qing en China, el hongo Cordyceps se ha utilizado durante más de 2000 años .
En la antigüedad, los Cordyceps salvajes eran tan apreciados y valorados por el emperador que era ilegal poseerlos si no pertenecías a la clase dominante. El emperador entendió lo valiosa que era esta hierba como un agente general que mejora la vida y antienvejecimiento. Los emperadores querían ser gobernantes efectivos de su reino y, por lo tanto, valoraban a Cordyceps como un tónico de longevidad para prevenir enfermedades, fortalecer la constitución de un individuo y aumentar el vigor .
El hongo Cordyceps es tradicionalmente reconocido como un potente tónico renal y suprarrenal.
En el Taoísmo y laMedicina Tradicional China (MTC), los riñones son uno de los sistemas de órganos más importantes por ser la casa del "Jing" o nuestra esencia primordial.
Jinges la energía fundamental del cuerpo que nutre y apoya todos los demás sistemas de órganos, y almacena la emoción del miedo, que podemos ver traducir directamente y tener sentido en el paradigma occidental, con nuestros riñones albergando nuestras glándulas suprarrenales, lo que activa la respuesta de lucha o huida del cuerpo.
El hongo Cordyceps salpicó por primera vez a la corriente principal después de los Juegos Nacionales Chinos de 1993. Durante la competencia, los chinos rompieron numerosos récords mundiales, deslumbrando al mundo.
Después de ser probado negativamente para esteroides y otras sustancias prohibidas, se reveló que el entrenador del equipo de atletismo tenía a sus atletas complementando con una fórmula herbal especial donde Cordyceps era el ingrediente principal. El equipo atribuyó su increíble éxito y logros atléticos históricos a este poderoso hongo medicinal .
Los estudios demuestran que el hongo Cordyceps puede mejorar la capacidad aeróbica, fuerza, resistencia, rendimiento físico, promover la recuperación rápida, apoyar los pulmones, ayudar a reducir el colesterol, aumentar la libido y la fertilidad. Como un potente antioxidante y agente inmunomodulador, Cordyceps reduce la inflamación y combate los radicales libres.
Este poderoso hongo medicinal mejora muchos aspectos de nuestra salud y bienestar general. Sus beneficios antiinflamatorios ayudan a elevar nuestros niveles de energía y rendimiento a nuevas alturas.
Entonces,¿qué son exactamente los Cordyceps?
El hongo Cordyceps es una especie de hongo de la familia Clavicipitaceae. Hay más de 700 especies de hongos Cordyceps.
Las especies más populares y ampliamente estudiadas son Cordycepssinensis y Cordyceps militaris. Estas dos especies son las más estudiadas que se utilizan dentro de la medicina herbal. Están disponibles en el mercado como un superalimento denso en nutrientes .
Otra especie notable que vale la pena mencionar es el nativo australiano Cordyceps gunnii.
Su apodo inglés – hongo oruga – se origina por su apariencia y como una de las mutaciones biológicas más extrañas y poderosas que ocurren en la naturaleza.
Esencialmente, el hongo Cordyceps es un hongo parásito que naturalmente se apodera del sistema nervioso de diferentes orugas de polilla fantasma y otros insectos. Una vez que el hongo ha infectado el cuerpo del huésped, y en las condiciones ambientales adecuadas, el cuerpo fructífero del hongo brotará a través de la cabeza de la polilla fantasma.
La mayoría de las especies de hongos Cordyceps tienen una apariencia inusual que se asemeja a características alienígenas. En la MTC, sus propiedades energéticas se consideran cálidas, acres, dulces y húmedas, lo que sugiere aún más su función y usos dentro de la medicina herbal.
Al ser un hongo medicinal, Cordyceps se ha utilizado durante siglos dentro de la antigua medicina china y tibetana para mejorar la longevidad, restaurar el vigor, la fuerza y apoyar la fertilidad y la función inmune .
Cordyceps es increíblemente único en su capacidad de ser una hierba nutritiva del Yin y vigorizante del Yang que ayuda a equilibrar y mejorar numerosas funciones y sistemas corporales.
Cordyceps apoya los riñones y las glándulas suprarrenales, aumenta la energía, combate la fatiga y modula el sistema inmunológico .
Cordyceps se registró por primera vez hace más de 2000 años, y como todos los adaptógenos, tiene una historia de origen épica.
Cordyceps crece en elevaciones de hasta 3800 m sobre el nivel del mar en las frías y duras praderas de las montañas del Himalaya en el Tíbet y Bután .
El ciclo de vida de los Cordyceps silvestres comienza con sus esporas que habitan en las larvas de las orugas de la polilla fantasma que se apodera del sistema nervioso cuando el ambiente y las condiciones climáticas son ideales, el cuerpo fructífero brotará de la cabeza de las orugas, liberando más esporas y continuando su ciclo reproductivo .
Cuando nos sumergimos en los orígenes del hongo Cordyceps, aprendemos su utilización como alimento tónico y hierba medicinal está profundamente arraigada en la medicina tradicional china y tibetana.
Originalmente solo reservado para el emperador y la familia real, las propiedades únicas del hongo Cordyceps y su rareza en la naturaleza revelan que la hierba es un adaptógeno superior del más alto nivel.
Cordyceps se descubrió por primera vez cuando los pastores de yaks observaron que sus yaks se energizaban cada vez más después de comer el hongo en los campos que rodean el Himalaya.
Mil años después de esta primera observación, el médico de los emperadores chinos se enteró de este fenómeno y comenzó a cultivar y usar el hongo Cordyceps como afrodisíaco .
No fue hasta la década de 1400 que Cordyceps fue documentado por primera vez (Nota: la mayoría de las hierbas medicinales se registraron y transmitieron verbalmente, en lugar de escribirse).
En el mundo occidental, Cordyceps fue descubierto por primera vez en la década de 1800 por el micólogo británico MJ Berkelesy cuando describió por primera vez el hongo. Su nombre proviene de la palabra latina que significa Cordl (club) y ceps (cabeza) .
Avance rápido hasta hoy, el hongo Cordyceps es conocido en toda la comunidad de biohacking y es un suplemento herbal popular utilizado por muchos atletas de alto rendimiento, empresarios, herbolarios, naturópatas y científicos.
Sus compuestos únicos han sido estudiados y aplicados para prevenir y tratar numerosas enfermedades que van desde bronquitis, asma, colesterol alto, cáncer, infertilidad, fatiga crónica y enfermedades autoinmunes.
El hongo Cordyceps ha sido ampliamente estudiado durante décadas y ofrece muchos beneficios potenciales para la salud.
Cordyceps puede mejorar el rendimiento del ejercicio, resistencia, resistencia y recuperación. Como un potente antioxidante, Cordyceps ayuda a combatir los radicales libres y, por lo tanto, aumenta la longevidad y revierte el proceso de envejecimiento.
Las propiedades inmunomoduladoras de Cordyceps han demostrado la capacidad de reducir y detener el crecimiento tumoral. Sus propiedades reductoras del azúcar en la sangre y el colesterol en la sangre, y sus beneficios vasodilatadores pueden ayudar a mejorar la salud cardiovascular, la producción de energía y el bienestar general.
El hongo Cordyceps es quizás mejor conocido por su capacidad para mejorar la actividad física y el rendimiento.
Se ha demostrado que Cordyceps aumenta la producción de óxido nítrico, la capacidad aeróbica y la utilización de las reservas de energía celular .
La producción de óxido nítrico causa vasodilatación dentro de los vasos sanguíneos que ayuda a mejorar la utilización de oxígeno y la eliminación del ácido láctico; mejorar la circulación, las capacidades esqueléticas y cardiovasculares .
La capacidad de Cordyceps para liberar glucosa almacenada (energía celular) permite una producción constante de energía celular – ATP (trifosfato de adenosina) que atribuye a su capacidad antifatiga mejorar la resistencia atlética.
Un estudio específico y bien conocido en ratones mostró que la introducción de Cordyceps mejoró la resistencia y la resistencia a la fatiga después de tres semanas de administración en comparación con el grupo placebo .
En estudios en humanos, la utilización de tres semanas de Cordyceps militaris en individuos sanos mostró una mejora en el VO2 máx., el tiempo hasta el agotamiento y el umbral ventilatorio (10). Mientras que la utilización de Cordyceps para mejorar la capacidad aeróbica en atletas profesionales no es compatible .
Cordyceps también mejora y eleva el rendimiento del ejercicio a través de su capacidad para aumentar los niveles de testosterona, estrógeno y progesterona .
En estudios con ratones, la introducción de Cordyceps estimuló las células de Leydig para producir testosterona. Esto se debe a que la cordicepina es el componente activo identificado y los compuestos fitoesteroides estimulan la actividad del receptor en los sitios objetivo hormonales.
Cordyceps también ha demostrado reducir el colesterol y actúa como un potente antioxidante que protege las células del daño de los radicales libres .
Los estudios demuestran que la acumulación de colesterol causa la agregación de placa y plaquetas dentro de los vasos sanguíneos, disminuyendo la circulación y la función cardiovascular, inhibiendo el rendimiento aeróbico y de ejercicio óptimo.
Quizás una de las funciones más geniales de Cordyceps es su compuesto, cordycepin, que imita la cafeína en su capacidad para unirse a los receptores de adenosina .
La adenosina es nuestro compuesto somnoliento que se acumula a lo largo del día haciendo que el cuerpo se canse y se sienta fatigado, cuando dormimos, la adenosina es "lavada". Cuando Cordyceps actúa sobre estos receptores, se conecta a estos receptores y ayuda a prevenir la fatiga, aumenta la producción de ATP (energía celular) y mejora la resistencia, tres factores clave para mejorar el rendimiento del ejercicio.
Cordyceps se ha utilizado tradicionalmente como un tónico de longevidad que puede ayudar a prevenir y retrasar el proceso de envejecimiento. Esto se debe a los compuestos antioxidantes ricos en Cordyceps que ayudan a combatir la producción de radicales libres .
Los radicales libres, también conocidos como ROS (especies reactivas de oxígeno), son moléculas inestables en el cuerpo que dañan el ADN celular y la función celular. Los radicales libres causan estrés oxidativo y aceleran el proceso de envejecimiento.
A menudo definimos el envejecimiento simplemente como los cambios físicos o la disminución de nuestra apariencia, sin embargo, el envejecimiento está sucediendo a nuestras células constantemente. El cuerpo siempre está creando nuevas células para reemplazar las células viejas, dañadas y desgastadas y Cordyceps es capaz de soportar toda esta cascada luchando contra los radicales libres que son producidos naturalmente y causados por nuestros estilos de vida.
El cuerpo necesita naturalmente especies reactivas de oxígeno para provocar respuestas inmunes y para la renovación celular saludable. Cuando el equilibrio de pro y antioxidantes se desequilibra, es cuando vemos la formación de enfermedades y síntomas.
Los radicales libres también aumentan en momentos de estrés. Ya sea que el estrés sea causado por el medio ambiente, físico o mental: el sol, los plazos, el exceso de ejercicio, los metales pesados, los alimentos proinflamatorios, etc., todos estos factores estresantes causan un aumento de los radicales libres en el cuerpo.
Las propiedades antiinflamatorias y adaptogénicas del hongo Cordyceps, por lo tanto, ayudan a amortiguar la respuesta al estrés y apoyan el eje HPA (eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal) para prevenir radicales libres adicionales y reducir el estrés oxidativo y, por lo tanto, el envejecimiento celular que se produce.
Un estudio mostró los potentes efectos de Cordyceps extraído en agua para inhibir la producción de aniones superóxido y radicales hidroxilo, dos ROS clave, en humanos. Además, Cordyceps mejora la función cerebral y aumenta la producción de enzimas antioxidantes clave: SOD (superóxido dismutasa), glutatión y catalasa .
El tema del cáncer y los tumores es un tema delicado que a menudo no se puede discutir abiertamente. Sin embargo, a través de los trabajos de micólogos de renombre mundial; Paul Stamets, la normalidad y la eficacia de los hongos medicinales y Cordyceps en la reducción e inhibición de los tumores se está explorando ampliamente.
Como potente agente inmunomodulador, Cordyceps ha demostrado tener un efecto inhibitorio y citotóxico sobre carcinomas, melanomas y linfomas en modelos humanos y de ratones .
La combinación única de compuestos activos en Cordyceps-cordycepin y polisacáridos inmunomoduladores- provoca efectos antitumorales y ha demostrado inducir la apoptosis (muerte celular programada) en células de cáncer oral, colorrectal, de vejiga, mama y próstata .
La actividad antitumoral de Cordyceps se ha atribuido a su función inmunopotenciadora, así como a sus actividades antioxidantes, antiangiogénicas, antimutagénicas, antimetastásicas y antivirales .
Además, al observar el crecimiento tumoral desde una perspectiva holística, podemos ver que Cordyceps funciona como un adaptógeno que amortigua el estrés y apoya la función adrenal y del sistema nervioso saludable que inhibe el estrés oxidativo que impulsa la falta de comunicación celular y el crecimiento del cáncer.
La diabetes tipo 2 es impulsada por factores de estilo de vida que causan una resistencia a la insulina y la leptina y un aumento en el riesgo de mortalidad por todas las causas y enfermedades metabólicas.
La investigación ha demostrado que el hongo Cordyceps tiene efectos hipoglucemiantes. Cordyceps desencadena la liberación de insulina, aumenta la captación hepática de glucosa, aumenta la sensibilidad a la insulina y mejora los niveles de colesterol .
En estudios, Cordyceps se ha demostrado para mejorar los niveles de glucosa en ayunas, mejorar la tolerancia a la glucosa y mejorar la función GLUT4 .
GLUT4 es un transportador específico dentro del intestino delgado que transporta glucosa desde el tracto gastrointestinal al torrente sanguíneo para ser almacenada por los músculos y el hígado. La mejora de la función ve una mayor eliminación y utilización de la glucosa y, por lo tanto, un mejor equilibrio de azúcar en la sangre.
El estrés, la falta de sueño, la inactividad y el aumento de los radicales libres impulsan los desequilibrios de azúcar en la sangre y el riesgo de diabetes tipo 2. El hongo Cordyceps muestra que tiene numerosos beneficios para apoyar el azúcar en la sangre saludable y el control de la diabetes tipo 2.
Cordyceps tiene muchos beneficios potenciales para el sistema cardiovascular. Cordyceps mejora la utilización de oxígeno, mejora el tono de los vasos sanguíneos, aumenta los antioxidantes y sus efectos antilipidémicos pueden mejorar los niveles de colesterol, disminuir los niveles de colesterol plasmático e hiperlipidemia .
Cordyceps mejora el metabolismo de los lípidos a través de las formas mencionadas anteriormente. El colesterol alto a menudo es impulsado por el estilo de vida, un hígado sobrecargado, un sistema cardiovascular que funciona mal y resistencia a la leptina y la insulina.
Los estudios demuestran que Cordyceps puede reducir significativamente el colesterol, la concentración de triglicéridos y la síntesis de VLDL, así como mejorar la proporción de HDL: LDL, un marcador de niveles saludables de colesterol .
Cordyceps contiene polisacáridos beta-glucanos (azúcares de cadena larga) que provocan actividad hipolipidémica que atrapan el colesterol con ácidos biliares en el tracto gastrointestinal mejorando la excreción .
Cordyceps también es hepatoprotector y puede ayudar a mantener un hígado sano y funcional. El hígado es el sitio de síntesis y reciclaje de colesterol (el cuerpo utiliza el colesterol para sintetizar hormonas sexuales). El hígado también recibe HDL del cuerpo, lo descompone y lo excreta, mantiene las arterias limpias y previene la acumulación de placa que causa enfermedades cardiovasculares.
Cuando el hígado está sobrecargado, dañado o no funciona a su nivel óptimo, los niveles de colesterol se desequilibran, lo que provoca un aumento del colesterol en la sangre, marcadores inflamatorios y enfermedades metabólicas.
El hígado es también el sitio de síntesis de bilis que se almacena en la vesícula biliar y se libera cuando consumimos grasas dietéticas. La bilis absorbe el colesterol, uniéndolo a los ácidos biliares dentro del tracto gastrointestinal y se excreta a través de los intestinos.
Todo nuestro cuerpo está tan interconectado. Los beneficios antiinflamatorios del hongo Cordyceps apoyan tanto un hígado sano como ayudan a equilibrar los niveles de colesterol para apoyar el sistema cardiovascular.
Hay muy poca evidencia científica que sugiere que el hongo Cordyceps muestra efectos secundarios dañinos. Sin embargo, pueden ocurrir posibles efectos secundarios y contraindicaciones con Cordyceps y medicamentos para reducir el colesterol, que tienen un efecto aditivo. Además, los fármacos anticoagulantes, antiplaquetarios, ciclofosfamida e inmunosupresores pueden tener interacciones.
Aparte de estos, el hongo Cordyceps tiene una toxicidad muy baja, con diarrea, estreñimiento y malestar abdominal como otros efectos secundarios notables .
También es importante tener en cuenta que cualquier hierba que funcione para apoyar la función hepática también puede mejorar o alterar el metabolismo de los medicamentos.
En algunas circunstancias, para ciertas personas bajo la orientación adecuada, puede ser mejor evitar el hongo Cordyceps.
Se recomienda evitar el uso de Cordyceps durante el embarazo y la lactancia. Al igual que con la mayoría de las hierbas medicinales y suplementos naturales, no hay datos suficientes y una falta de información confiable con respecto a la seguridad del consumo de hongo Cordyceps durante el embarazo y la lactancia.
Al ser inmune anfótero e inmunomodulador, el hongo Cordyceps tiene el potencial de estimular el sistema inmunológico y puede desencadenar o exacerbar afecciones autoinmunes.
Se recomienda para aquellos con esclerosis múltiple (EM), lupus eritematoso sistémico (LES), artritis reumatoide (AR) y otras afecciones autoinmunes para evitar el hongo Cordyceps o usar con precaución .
Debido a los efectos antiagregantes plaquetarios (coagulación de la sangre) de Cordyceps, se recomienda para aquellos con trastornos hemorrágicos o aquellos que ingresan a cirugía para evitar el uso del hongo Cordyceps .
Cordyceps sinensis (Ophiocordyceps sinensis) es la especie más conocida de Cordyceps que infecta a la oruga de la polilla Hepialus.
En el Tíbet, Cordyceps sinensis se conoce como Yarsagumba o yartsa gunbu y en China su pin yin es Dōnɡ Chónɡ Xià Cǎo (冬虫夏草) que se traduce como hierba de verano, gusano de invierno.
Hoy en día, los Cordyceps sinensis silvestres son tan raros y muy apreciados que valen más por onza que el oro. Cordyceps sinensis es una de las hierbas más caras del mundo, alcanzando más de $ 20,000 USD por kilogramo.
Debido al rápido aumento del precio de este precioso recurso, ahora se le ha denominado "oro del Himalaya" o "viagra del Himalaya".
Afortunadamente hoy en día, la tecnología moderna de "fermentación" nos ha permitido cultivar Cordyceps sinensis a un costo mucho menor. Los estudios han demostrado que la variedad cultivada (CS-4) comparte los mismos beneficios y perfil nutricional que Cordyceps silvestre y es igual de potente y eficaz.
Cordyceps sinensis ha demostrado ser más ventajoso para individuos estresados, agotados y aquellos que desean mejorar la resistencia física, la capacidad aeróbica y el apoyo inmunológico .
Cordyceps militaris es una especie relativa a Cordyceps sinensis y crece y prospera en toda Europa.
Cordyceps militaris es el sustituto menos costoso de Cordyceps sinensis y tiene propiedades farmacológicas ligeramente diferentes, incluyendo niveles más altos de cordycepin.
Los estudios demuestran que los beneficios de Cordyceps militaris son más ventajosos para mejorar el estado de ánimo y la capacidad de ejercicio: alargan el tiempo hasta el agotamiento y aumentan la capacidad respiratoria durante el ejercicio de alta intensidad .
Un extracto concentrado orgánico de alta calidad de hongo Cordyceps es ligeramente terroso y de sabor amargo.
Para una absorción rápida, mezcle 1-3 gramos directamente para hacer café con Cordyceps, té caliente o su leche favorita para un elixir tónico instantáneo.
Los hongos Cordyceps también son una adición deliciosa y saludable a sus batidos antes y después del entrenamiento, chocolates calientes, caldos de sopa, aderezos para ensaladas, postres crudos, productos horneados y más. Los extractos de hongos Cordyceps no son sensibles al calor.
El hongo Cordyceps es una hierba tónica muy apreciada en la herboristería taoísta y la medicina tradicional china (MTC). Al ser un adaptógeno, Cordyceps es seguro para consumir todos los días a largo plazo.
Los beneficios para la salud del extracto de Cordyceps se acumulan con el tiempo, por lo tanto, para obtener los mejores resultados, recomendamos consumir en pequeñas dosis (1-3 gramos por día) a largo plazo durante un mínimo de 100 días.
El hongo Cordyceps silvestre (Ophiocordyceps sinensis) se encuentra creciendo en los pastizales alpinos de gran elevación en las estribaciones de las montañas del Himalaya en el Tíbet y las provincias chinas de Sichuan, Yunnan, Qinghai y Gansu.
Cordyceps sinensis también se puede encontrar menos abundantemente en la India, Nepal y Bután.
Para obtener beneficios y resultados óptimos para la salud, recomendamos consumir 1-3 gramos de polvo de extracto concentrado de hongo Cordyceps o suplemento por día durante un mínimo de 100 días.
Al elegir comprar el mejor producto de hongo Cordyceps, debe seleccionar una fuente orgánica certificada que se extraiga de forma dual (extracción de agua y alcohol), CS-4 cultivada en regiones auténticas de Di Tao, probada por terceros (niveles seguros de metales pesados y otros contaminantes), potencia garantizada (niveles de beta-D-glucano) y no contenga granos agregados, almidón, micelio o rellenos para garantizar la más alta calidad y el producto más eficaz.
Cualquier producto de Cordyceps producido en América del Norte probablemente se cultiva en granos miceliados con almidón y rellenos que a menudo terminan en el producto final que reduce drásticamente su efectividad general y biodisponibilidad .
La ciencia aún no ha descubierto cómo cultivar cuerpos fructíferos de Cordyceps Sinensis.
A diferencia de otros suplementos y extractos de Cordyceps, los hongos Teelixir Cordyceps se cultivan utilizando una cepa del material de hongos silvestres (especies de cuerpo fructífero de Cordyceps sinensis) que se fermenta líquido en tanques grandes (medio vegano) y luego se produce en un polvo de extracto potente y altamente absorbible. Este proceso es muy diferente en comparación con el micelio inferior cultivado en productos Cordyceps de grano.
Teelixir Cordyceps no contiene granos añadidos, almidón, conservantes o rellenos en nuestro extracto de Cordyceps.
Teelixir Cordyceps es un extracto concentrado CS-4 orgánico certificado, probado independientemente con una potencia garantizada de >17% beta-D-glucanos y <2% de almidón.
Originalmente venerada y reservada para el emperador y la familia real de China, la rareza del hongo Cordyceps silvestre confirmó su estatus como una hierba súper tónica y también, una real.
En la medicina china, el hongo Cordyceps es dulce, cálido y entra en los meridianos de pulmón y riñón, y se ha utilizado durante milenios para mejorar el tratamiento de las deficiencias de Yin y Yang y fortalecer la fuerza, la resistencia y el Jing del individuo que lo consume.
En los tiempos occidentales modernos, Cordyceps se ha demostrado para mejorar la capacidad aeróbica, el rendimiento del ejercicio, el colesterol, el azúcar en la sangre, los niveles de energía, la libido, y la función inmune y es honestamente un potente y potente de un adaptógeno, uno en el que todos podemos beneficiarnos de tomar.
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