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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

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Beneficios comprobados para la salud de los plátanos + recetas sencillas para disfrutar

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Los plátanos son increíblemente saludables, convenientes, deliciosos y una de las frutas frescas más baratas que puede comprar. Esto los convierte en una excelente opción para cualquier persona interesada en comer sano. Rico en nutrientes Los plátanos...

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¿Qué son los probióticos y cómo nos benefician?

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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr ¿Qué son los probióticos? Los probióticos son bacterias amigables, también conocidas como "bacterias buenas" que mantienen el cuerpo saludable. Por definición,...

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Síntomas de deficiencia de selenio y cómo revertirla naturalmente

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Investigaciones recientes sugieren que en todo el mundo, hasta una de cada siete personas está lidiando con la deficiencia de selenio. ¿Qué es el selenio y por qué lo necesitamos? El selenio puede ayudar a aumentar la inmunidad, participa en la actividad...

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Guía actualizada de deficiencia de cobre

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La deficiencia de cobre es una condición que a menudo se subdiagnostica o se confunde con otros problemas de salud. Puede ocurrir debido a diferentes razones, pero ocurre principalmente debido a la baja ingesta de cobre en la dieta. Incluso una deficiencia...

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Los alimentos más ricos en cobre y sus beneficios

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La importancia del cobre Nuestros cuerpos requieren muchas vitaminas y minerales importantes para funcionar. Uno de los minerales traza esenciales menos conocidos presentes en todos los tejidos de nuestro cuerpo es el elemento cobre. El cobre no es producido...

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