Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
8 Abril 2026
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Algunos nutrientes proporcionan los componentes básicos de las hormonas tiroideas. ¿Ha recibido un diagnóstico de hipotiroidismo? Si es así, entonces probablemente esté familiarizado con los síntomas frustrantes y a menudo abrumadores que acompañan a...
Leer más sobre17 Marzo 2026
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Optimizar la salud de nuestra tiroides es una de las claves más poderosas para irradiar energía, vitalidad y belleza natural. Esta pequeña glándula, muchas veces olvidada, regula procesos esenciales como el metabolismo, la renovación celular y el equilibrio...
Leer más sobre23 Mayo 2024
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Te ayudo a sanar, aportándote conocimiento y recursos. Experto en dolor crónico. Cuando se trata de prevenir el hipotiroidismo, desafortunadamente, no hay nada que pueda hacer para detener definitivamente la aparición de la afección. ¿La buena noticia?...
Leer más sobre23 Diciembre 2023
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El yodo para los niños es un nutriente importante para el desarrollo saludable del cerebro y para mantenerse activo. Los niños están en riesgo de deficiencia de yodo, especialmente cuando comienzan a comer alimentos sólidos. Los suplementos de yodo pueden...
Leer más sobre16 Diciembre 2023
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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva Hay un antiguo cuento que dice que comer ostras puede mejorar su fertilidad x 1000. Y los cuentos y las leyendas siempre tienen algo de cierto. Las ostras son una gran fuente de zinc, que es importante...
Leer más sobre15 Junio 2023
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Las comidas naturalmente balanceadas contienen proteínas, grasas saludables y carbohidratos ricos en fibra. Para el desayuno, busque alimentos como huevos, yogur griego, bayas, nueces, semillas, aguacate y aceite de oliva, por nombrar algunos alimentos...
Leer más sobre6 Febrero 2023
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En este artículo hablaremos sobre : ¿Qué es la tiamina? Fuentes de tiamina ¿Cuánta tiamina necesito? Absorción de tiamina Beneficios de tomar tiamina para el hipotiroidismo ¿Cómo sé si tengo deficiencia de tiamina? Conozca los beneficios de la tiamina...
Leer más sobre5 Noviembre 2022
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Investigaciones recientes sugieren que en todo el mundo, hasta una de cada siete personas está lidiando con la deficiencia de selenio. ¿Qué es el selenio y por qué lo necesitamos? El selenio puede ayudar a aumentar la inmunidad, participa en la actividad...
Leer más sobre28 Septiembre 2022
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Aunque es posible que nunca haya oído hablar del selenio, este increíble nutriente es vital para su salud. El selenio es un mineral esencial, lo que significa que debe obtenerse a través de su dieta. Solo se necesita en pequeñas cantidades, pero juega...
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