El magnesio, el guardián de nuestro ADN, cómo este mineral previene las mutaciones y el cáncer

El magnesio es un mineral esencial para la vida, que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo. Una de estas reacciones es la reparación del ADN, el material genético que contiene la información de las células.

El ADN puede sufrir daños por diversos factores, como la radiación, los agentes químicos o los errores de replicación. Estos daños pueden provocar mutaciones, que alteran la secuencia del ADN y pueden causar enfermedades como el cáncer.

Para evitar estas consecuencias, las células disponen de varios mecanismos de reparación del ADN, que detectan y corrigen los errores o las lesiones en la molécula. Estos mecanismos implican la acción de diversas enzimas, que son proteínas que catalizan reacciones químicas.

Muchas de estas enzimas reparadoras del ADN necesitan magnesio para funcionar correctamente, ya que este mineral actúa como un cofactor, es decir, una molécula auxiliar que se une a la enzima y le permite realizar su función.

Por ejemplo, la enzima que hace las moléculas de ADN, la ADN polimerasa, necesita iones magnesio para funcionar. Otras enzimas que participan en la reparación por escisión, que elimina segmentos dañados del ADN y los sustituye por nuevos, también requieren magnesio.

Por lo tanto, el magnesio es un elemento clave para mantener la integridad y la estabilidad del ADN, y por ende, la salud de las células y del organismo. 

Es importante consumir un suplemento de magnesio de calidad, sin aditivos dañinos como este. 

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