Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
5 Diciembre 2024
/image%2F2001903%2F20241205%2Fob_a45655_twitter.jpg)
Las gafas que bloquean la luz azul han ganado popularidad en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en un mundo donde pasamos tanto tiempo frente a pantallas. Le invito a leer también mi libro Secretos para tener...
Leer más sobre11 Agosto 2024
/image%2F2001903%2F20230207%2Fob_1013ce_blog1.jpg)
En este artículo vamos a hablar sobre: Dormir lo suficiente es fundamental para la salud Beneficios para dormir del magnesio y cómo funciona Problemas de sueño asociados con niveles bajos de magnesio ¿Está recibiendo suficiente magnesio para dormir? ¿Cuánto...
Leer más sobre6 Agosto 2024
/image%2F2001903%2F20231016%2Fob_c134d7_kofi.jpg)
Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La fórmula para dormir como una marmota = magnesio 400 mg + inositol 3 gramos + glicina 3 gramos + masaje con aceite de magnesio en los pies Magnesio (400 mg):...
Leer más sobre14 Mayo 2024
/image%2F2001903%2F20230113%2Fob_29b8fd_naruto-uzumaqui.jfif)
El ritmo circadiano es un factor tan importante cuando estamos tratando de abordar nuestras deficiencias nutricionales, metales tóxicos e infecciones crónicas. Veamos esto desde un punto de vista bioquímico y tratemos de entender el mecanismo de los dos...
Leer más sobre