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Guía definitiva para tener una piel hermosa y radiante

20 Mayo 2025

By Karim A Nesr

¡Me han solicitado con frecuencia un libro práctico para cuidar y nutrir la piel desde el interior, y aquí lo tienen! Descubra el secreto para una piel hermosa y radiante con la "Guía Definitiva para Tener una Piel Hermosa y Radiante" . Este libro es...

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La Aliada contra la Inflamación Crónica

17 Junio 2024

By Karim A Nesr

La quercetina es un flavonoide presente en una variedad de alimentos y tiene una amplia gama de beneficios para la salud. Vamos a profundizar en sus propiedades y usos: Para la Salud del Corazón: La quercetina ayuda a mantener el funcionamiento adecuado...

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Descubra los increíbles beneficios del aceite de espino amarillo para su piel

7 Octubre 2023

By Karim A Nesr

El aceite de espino amarillo es un verdadero tesoro para la piel, gracias a su riqueza en nutrientes y antioxidantes. Este aceite es capaz de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, reducir las manchas y tratar afecciones como la dermatitis atópica,...

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Beneficios de la semilla de lino para la salud y para revertir el envejecimiento prematuro

29 Julio 2023

By Karim A Nesr

Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Patreon is empowering a new generation of creators. Support and engage with artists and creators as they live out their passions! El lino tiene una larga historia y se dice que se remonta a...

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18 superalimentos para una piel sana, tersa y radiante, según los más prestigiosos dermatólogos

18 Noviembre 2022

By Karim A Nesr

"Una dieta centrada en proteínas magras de alta calidad, fibra, aceites saludables, frutas y verduras crudas y especias es la mejor para apoyar una piel sana", es la recomendación de nuestra nutricionista ancestral . "Estos alimentos tienden a tener aminoácidos...

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Efectos de la suplementación con colágeno hidrolizado sobre el envejecimiento de la piel: una revisión sistemática y un metanálisis

17 Noviembre 2022

By Karim A Nesr

Un interesante estudio miestra los efectos de la suplementación con colágeno hidrolizado sobre el envejecimiento de la piel: una revisión sistemática y un metanálisis. La ingesta de colágeno hidrolizado durante 90 días es eficaz para reducir el envejecimiento...

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