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Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

salud

Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

Cuál debe ser la dieta de un paciente con fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que produce dolor en músculos y tejido fibroso. Debido a que es una enfermedad crónica es importante seguir un tratamiento específico que ayude a convivir con la fibromialgia y a la vez a prevenir, espaciar o...

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Síndrome de piernas inquietas, causas, síntomas y tratamiento

Síndrome de piernas inquietas, causas, síntomas y tratamiento

Para comenzar, su médico es el único que puede diagnosticar que usted padece el síndrome de piernas inquietas (SPI) o enfermedad de Willis-Ekbon. Antes de comenzar cualquier tratamiento por su cuenta o tomar cualquier medicación, debe contar con su consejo...

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Superalimentos para combatir la fibromialgia y el dolor crónico

Superalimentos para combatir la fibromialgia y el dolor crónico

“Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” ¿Qué alimentos son buenos para las articulaciones? “Ayudan a reducir la inflamación y el dolor de articulaciones” Alimentos y vitaminas esenciales, para mejorar los síntomas de artritis de...

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¿Está el perfeccionismo detrás de la fibromialgia?

¿Está el perfeccionismo detrás de la fibromialgia?

Hay personas más activas que no pueden parar durante un solo minuto del dia y hay otras que son más perezosas. Pero ¿puede ser la personalidad un factor desencadenante de la fibromialgia?. Cada persona tiene una personalidad diferente, hay personas más...

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Como mejorar tu capacidad de atención y concentración de un modo fácil y eficaz

Como mejorar tu capacidad de atención y concentración de un modo fácil y eficaz

La mente humana es la herramienta más poderosa conocida, pero como cualquier herramienta por buena que sea, hay que saber utilizarla para sacarle el máximo de su potencial. Es nuestro deber como depositarios de esa maravillosa herramienta, aprovecharla...

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Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

Como controlar la hinchazón en la fibromialgia

Las personas con fibromialgia padecen muy a menudo de inflamación o hinchazón en algunas partes del cuerpo que no tienen por que coincidir con los puntos dolorosos. La cantidad de inflamación, está relacionada con el estrés que padece la persona. Si el...

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Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Una dieta sin lectinas ¿combate la inflamación?

Famosos e influencers como Giselle Bundchen o Tom Brady proclaman las bondades de una dieta dirigida a evitar la inflamación que propone eliminar del menú tomates, berenjenas, pimientos... Esta dieta se centra en eliminar un químico del que quizá no hayas...

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Relacionan el Ibuprofeno y los antiinflamatorios con un mayor riesgo de ataque cardiaco

Relacionan el Ibuprofeno y los antiinflamatorios con un mayor riesgo de ataque cardiaco

Según un estudio danés, el Ibuprofeno y los antiinflamatorios aumentan hasta en un 31% el riesgo de sufrir un ataque cardiaco. El Ibuprofeno se ha convertido en algo tan común en nuestras vidas que es raro el hogar en el que no se encuentra en alguna...

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Alimentación para mejorar la fibromialgia

Alimentación para mejorar la fibromialgia

Entre los factores más importantes que influyen en nuestra salud, bienestar, energía, flexibilidad, estado de ánimo y en todas las facetas de nuestra vida está la alimentación. Una alimentación sana y equilibrada puede hacer que vivamos una vida larga,...

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Los mejores suplementos para tratar la fibromialgia

Los mejores suplementos para tratar la fibromialgia

Los tratamientos a base de suplementos naturales de aminoácidos, vitaminas, minerales, etc., son muy útiles a la hora de aliviar los síntomas y en muchos casos incluso curar algunas dolencias. La suplementación a base de plantas naturales y minerales...

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Como perder peso si tienes fibromialgia

Como perder peso si tienes fibromialgia

Perder peso para personas que padecen fibromialgia puede parecer una lucha imposible de ganar, pero no es así. La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido y de difícil tratamiento por la gran cantidad de síntomas distintos que presenta. Entre...

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Plantas que ayudan a combatir el dolor articular y muscular

Plantas que ayudan a combatir el dolor articular y muscular

Una gran cantidad de personas padecen cada día de dolores articulares o musculares, algunos solo de forma puntual bien por algún golpe o por un sobreesfuerzo mientras que otros padecen estos dolores en las articulaciones y/o los músculos de forma crónica...

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Remedios caseros para ayudarle con la fibromialgia

Remedios caseros para ayudarle con la fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad de origen desconocido que presenta multitud de síntomas entre los que destacan el dolor generalizado intenso, la fatiga extrema, rigidez y dificultades cognitivas entre otros que pueden dificultar las actividades diarias...

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¿QUE TENGO LUPUS O FIBROMIALGIA?

¿QUE TENGO LUPUS O FIBROMIALGIA?

La gran cantidad de síntomas distintos y coincidentes con otras enfermedades hace que demasiado a menudo los pacientes de fibromialgia estén diagnosticados erróneamente de otra dolencia y también se da el caso al contrario, pacientes con otra enfermedad,...

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El sueño no reparador está relacionado con el dolor durante todo el día

El sueño no reparador está relacionado con el dolor durante todo el día

El sueño no reparador es uno de los muchos síntomas de enfermedades como la artritis, la fatiga crónica, la fibromialgia o el dolor crónico. Las personas que padecen alguna de estas enfermedades tienen un sueño de mala calidad y esto interfiere en su...

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Fibromialgia y dolor de cuello

Fibromialgia y dolor de cuello

Uno de los principales síntomas de la fibromialgia es el dolor generalizado en todo el cuerpo, pero muchos pacientes señalan el cuello como la parte que más molestias les ocasiona y más duele. ¿Por qué el cuello es una parte tan sensible al dolor? Y ¿qué...

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Fibromialgia, trastornos en en cuello y la mandíbula

Fibromialgia, trastornos en en cuello y la mandíbula

Los trastornos craneomandibulares y craneocervicales son afecciones muculoesqueléticas que afectan a la mandíbula y al cuello y un gran número de pacientes con fibromialgia los padecen según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de...

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Cambios físicos en el cuerpo por la fibromialgia

Cambios físicos en el cuerpo por la fibromialgia

Aunque la fibromialgia es una enfermedad aún poco conocida y sigue siendo un misterio en gran parte, los investigadores están empezando a encontrar procesos fisiológicos observables asociados a ella. Esta enfermedad al no poder ser diagnósticada con pruebas...

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