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Salud Real D. Karim A Nesr

Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr

5 hongos medicinales que fortalecen el sistema inmunológico para prevenir enfermedades

5 hongos medicinales que fortalecen el sistema inmunológico para prevenir enfermedades

A medida que comenzamos a entrar en la fase Yin del año (invierno) una vez más, ¡es hora de que comencemos a levantarnos, mantenernos calientes y ser más generosos con nuestros abrazos! Es invierno, y es la oportunidad perfecta para reducir la velocidad...

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Cómo deshacerse de los mosquitos naturalmente y sin intoxicarse 

Cómo deshacerse de los mosquitos naturalmente y sin intoxicarse 

Es crucial entender que evitar los mosquitos no solo previene molestias y picaduras, sino que también protege contra enfermedades graves como el dengue. Aquí está la ampliación: Molestias y Picaduras Los mosquitos son una molestia común en climas cálidos...

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Cómo los hongos medicinales son beneficiosos para la salud intestinal y la digestión

Cómo los hongos medicinales son beneficiosos para la salud intestinal y la digestión

Una visión general La historia de los hongos medicinales para la salud intestinal se remonta al propio Padre de la Medicina Natural, Hipócrates, quien declaró hace más de 2500 años: "Toda enfermedad comienza en el intestino". A medida que la medicina...

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Los 3 mejores hongos medicinales para la salud del cerebro

Los 3 mejores hongos medicinales para la salud del cerebro

Una visión general El cerebro es uno de los órganos más misteriosos del cuerpo. Cómo funciona el cerebro ha intrigado a médicos, científicos, psicólogos y filósofos durante siglos. El cerebro recibe entradas de nuestros sentidos periféricos que informan...

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10 beneficios de hongos medicinales para la salud hormonal de las mujeres

10 beneficios de hongos medicinales para la salud hormonal de las mujeres

Nuestras hormonas son los controladores maestros de nuestra salud y bienestar. Las hormonas determinan si somos capaces de ser vibrantes y energizados, informan nuestro estado de ánimo, digestión, niveles de estrés, ciclo de sueño, si somos capaces de...

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Receta de chocolate caliente con hongos medicinales

Receta de chocolate caliente con hongos medicinales

Receta de chocolate caliente con champiñones Ingredientes: • 1 taza de agua caliente • 1 taza de leche de coco o de almendra • 3 cucharadas de cacao en polvo puro • 1 cucharadita de manteca de cacao (o manteca de anacardo) • 1 cucharadita de extracto...

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Receta Batido de Proteína de Cáñamo, Chocolate, Rosas y Hongo Reishi

Receta Batido de Proteína de Cáñamo, Chocolate, Rosas y Hongo Reishi

Ingredientes: 1/2 plátano (fresco o congelado) 1/2 aguacate 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de mantequilla de almendras 2 cucharadas de Cacao crudo 2 cucharadas de hongo Reishi Dos cucharadas de rosas o medio vaso de infusión de pétalos de rosas...

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Pudín de semillas de cacao y chía crudo con hongo Reishi y rosa

Pudín de semillas de cacao y chía crudo con hongo Reishi y rosa

Ingredientes: 1 taza y 1/2 taza de leche de coco /almendras/ arroz (o su favorita) 1/2 taza de semillas de chía orgánicas 1 cucharada de cacao crudo 1 cucharada de hongo Reishi 3 cucharadas de pétalos de rosa molidas o en su defecto cucharadas de infusión...

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Cómo reducir el estrés y la ansiedad con el hongo Reishi

Cómo reducir el estrés y la ansiedad con el hongo Reishi

Durante miles de años, el hongo Reishi (Ganoderma lucidum) ha sido una hierba tónica fundamental y un adaptógeno superior en la herboristería asiática. En la antigüedad, el hongo Reishi era tan apreciado y atesorado que estaba reservado solo para los...

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Tomar la melena de león antes de acostarse

Tomar la melena de león antes de acostarse

Una visión general de los beneficios de la melena de león El hongo melena de león es el jugo cerebral de la madre naturaleza. La melena de león es un adaptógeno increíblemente único que ha demostrado científicamente mejorar la función cognitiva, eleva...

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Cómo reducir la ansiedad, el estrés y el agobio diario con el hongo Reishi

Cómo reducir la ansiedad, el estrés y el agobio diario con el hongo Reishi

Durante miles de años, el hongo Reishi (Ganoderma lucidum) ha sido una hierba tónica fundamental y un adaptógeno superior en la herboristería asiática. En la antigüedad, el hongo Reishi era tan apreciado y atesorado que estaba reservado solo para los...

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¿Cómo elegir el protector solar ideal sin tóxicos? Descubra las claves para una protección saludable

¿Cómo elegir el protector solar ideal sin tóxicos? Descubra las claves para una protección saludable

Es importante tomar el sol sin protección cada día y no ducharse en las siguientes horas para sintetizar la vitamina D, pero si vamos a estar en la playa o expuestos un largo periodo debemos elegir una protección solar adecuada sin tóxicos. A la hora...

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Receta de capuchino de hongos Reishi

Receta de capuchino de hongos Reishi

Receta de capuchino de hongos Reishi Ingredientes: • 2 tazas de café caliente preparado • 1 taza de leche de coco • 1 cucharada de aceite de coco virgen ecológico (o aceite MCT) • 1 cucharada de cacao en polvo • 1 cucharadita de extracto de hongo Reishi...

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¿Tiene problemas de piel y no encuentra solución? Siga leyendo

¿Tiene problemas de piel y no encuentra solución? Siga leyendo

La importancia de los filtros de ducha para la salud de la piel Cuando alguien acude a consulta con problemas de piel que no encuentran solución, es crucial explorar todas las posibles causas. Además de los tratamientos tópicos y las cremas, debemos considerar...

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Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles.

Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles.

Cómo los japoneses han producido madera durante 700 años, sin talar árboles. Daisugi es una antigua técnica forestal japonesa desarrollada en el siglo XIV y utilizada originalmente por las personas que vivían en la región de Kitayama, porque el territorio...

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Guía completa para mejorar su DIGESTIÓN

Guía completa para mejorar su DIGESTIÓN

En este artículo, revelamos las mejores maneras de mejorar su digestión y salud intestinal de acuerdo con la antigua medicina ayurvédica. ¡Comencemos! El concepto de "fuego digestivo" Según el Ayurveda , el agni es una fuente de vida. 'Agni' es una palabra...

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¿Por qué recomiendo un filtro de ducha?

¿Por qué recomiendo un filtro de ducha?

Ducharse con agua del grifo tóxica es casi tan malo como beberla. Su piel absorbe las toxinas, incluidos el flúor, el cloro y los metales pesados. Considere comprar un filtro de ducha. Adquirir un filtro de ducha es una decisión inteligente para proteger...

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Cómo el Extracto de Ostras puede transformar su piel

Cómo el Extracto de Ostras puede transformar su piel

La suplementación de extracto de ostras, rico en zinc y otros 12 nutrientes, también puede ser beneficiosa para la piel. Aquí tiene una lista de las condiciones en las que el extracto de ostras ha demostrado ser útil: Verrugas: El extracto de ostras,...

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