Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
21 Agosto 2024
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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon desde 1$ El hummus de garbanzo es una pasta hecha de garbanzos cocidos y otros ingredientes como tahini, aceite de oliva, jugo de limón y ajo. El hummus es rico en proteínas, fibra y vitaminas...
Leer más sobre16 Agosto 2024
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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva con + de 300 artículos exclusivos Fortalecer el sistema inmunológico es importante por muchas razones, incluyendo: Protección contra infecciones y enfermedades: el sistema inmunológico protege el cuerpo...
Leer más sobre16 Agosto 2024
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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Qué es ghee. El ghee es mantequilla clarificada que se elabora a partir de la leche de vaca. Es muy común en la cocina asiática y árabe. Para hacer ghee en...
Leer más sobre15 Agosto 2024
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Permítame presentarle un libro que podría cambiar la forma en que cuida sus ojos y su salud visual. “Secretos para tener una Salud Visual Perfecta” es una guía completa para mantener una visión óptima y prevenir enfermedades oculares. En sus páginas,...
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En este artículo vamos a hablar sobre: Dormir lo suficiente es fundamental para la salud Beneficios para dormir del magnesio y cómo funciona Problemas de sueño asociados con niveles bajos de magnesio ¿Está recibiendo suficiente magnesio para dormir? ¿Cuánto...
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El magnesio es un mineral esencial para la vida, que participa en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo. Una de estas reacciones es la reparación del ADN, el material genético que contiene la información de las células. El ADN puede sufrir...
Leer más sobre8 Agosto 2024
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¡Tengo una gran noticia para usted! Si es miembro de mi comunidad de Patreon, cada mes elijo un grupo de lectores beta para que lean mi nuevo libro y me den su opinión. Y lo mejor de todo es que estos lectores beta han compartido sus testimonios después...
Leer más sobre7 Agosto 2024
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Te ayudo a sanar, aportándote conocimiento y recursos. Experto en dolor crónico. La vitamina C es un micronutriente esencial que desempeña un papel en numerosos procesos vitales en nuestro cuerpo. Este artículo examinará qué es la vitamina C, qué hace...
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Los suplementos de vitamina D pueden provocar una deficiencia de magnesio con el tiempo, ya que los suplementos de vitamina D utilizan el magnesio en el hígado y los riñones para su propia conversión. Por esta razón, los consumidores de vitamina D deben...
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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La fórmula para dormir como una marmota = magnesio 400 mg + inositol 3 gramos + glicina 3 gramos + masaje con aceite de magnesio en los pies Magnesio (400 mg):...
Leer más sobre4 Agosto 2024
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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Algunas cosas interesantes sobre el magnesio: La deficiencia de magnesio se asocia con trastornos fisiológicos y psicológicos porque las mitocondrias dependen del magnesio para catalizar cientos...
Leer más sobre1 Agosto 2024
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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr El golpe de calor es una condición mucho más grave que el agotamiento por calor y se caracteriza por síntomas como dolor de cabeza intenso, respiración rápida,...
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El magnesio es uno de los minerales que su cuerpo necesita para vivir una vida sana y feliz. Sin embargo, al igual que con otros minerales, pocas personas parecen ser capaces de obtener suficiente magnesio. El magnesio es un nutriente que juega un papel...
Leer más sobre29 Julio 2024
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Querido lector-a , ¿Se siente perdido e inseguro acerca de su próximo paso? De lo que quizás no se de cuenta es que este sentimiento es bastante común. Muchas personas están buscando algo más. Quieren tener un impacto más grande en el mundo… Convertirse...
Leer más sobre24 Julio 2024
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El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo y es esencial para la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes. Además de los huesos y dientes, el calcio también es necesario para la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la...
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¿Se siente usted cansado/a, con problemas digestivos, infecciones recurrentes o dificultad para concentrarse? Probablemente esté lidiando con un desequilibrio de la cándida, un hongo que forma parte natural de nuestra microbiota, pero que puede causar...
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El estreptococo del grupo A (también conocido como Streptococcus pyogenes o "estrep") es una bacteria que puede causar una amplia variedad de infecciones, desde leves como la faringitis estreptocócica hasta potencialmente mortales como la fascitis necrotizante....
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¿Qué es la lactoferrina? La lactoferrina es una proteína que se encuentra naturalmente en la leche de humanos y vacas. También se encuentra en varios otros fluidos en el cuerpo, como saliva, lágrimas, moco y bilis. La lactoferrina se encuentra en las...
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