Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
24 Noviembre 2023
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Su cerebro es un 60% de grasa, por lo que necesita comer muchas grasas saludables para que funcione de manera óptima. El marisco es una gran fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del cerebro. Las ostras son un alimento que...
Leer más sobre9 Noviembre 2023
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El resveratrol es un compuesto natural que se encuentra en la piel de las uvas, las moras, el chocolate, los arándanos, el aceite de oliva y otros alimentos. Aquí te presento algunos de los beneficios que se le atribuyen: Protege el cerebro : El resveratrol...
Leer más sobre6 Agosto 2023
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Les invito a formar parte de mi comunidad exclusiva en Patreon y disfruten de artículos de alto valor , recuerden que ¡les quiero sanos! La benfotiamina es una forma especial soluble en grasa de tiamina que es capaz de pasar fácilmente a través de las...
Leer más sobre20 Marzo 2023
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La memoria de trabajo es una forma de memoria a corto plazo. Es similar a la memoria RAM en su computadora. La memoria de trabajo mantiene, monitorea y manipula la información en la memoria a corto plazo. Y sucede en la corteza prefrontal dorsolateral...
Leer más sobre7 Marzo 2023
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Aunque están lejos de ser los únicos omega-3 que existen, son los más investigados, por lo que el EPA y el DHA ciertamente dominan la conversación sobre estas grasas saludables. Así que no es como si estuvieran acaparando el centro de atención inmerecidamente;...
Leer más sobre31 Enero 2023
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Durante cientos de años, los profesionales de la salud chinos han utilizado berberina, un compuesto químico que se encuentra en varias plantas, como el sello de oro. Sus beneficios incluyen ayudar a perder peso, eliminar la grasa abdominal, promover niveles...
Leer más sobre12 Diciembre 2022
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Historia de la fluoración En la década de 1930, los investigadores encontraron una baja incidencia de caries dental en áreas donde el agua era naturalmente alta en fluoruro y esta fue la excusa para lo que vino después. En 1945, los Estados Unidos comenzaron...
Leer más sobre6 Noviembre 2022
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Hay tantas razones por las que lidiamos con la niebla cerebral, así que voy a repasar las razones más comunes, especialmente de acuerdo con lo que he observado en mi propia clientela en los últimos años. Agotamiento suprarrenal "Fatiga suprarrenal" es...
Leer más sobre24 Octubre 2022
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Todo el mundo necesita una buena noche de sueño. En este artículo revelamos los mejores remedios naturales para dormir basados en los principios de la medicina ayurvédica. ¡Comencemos! Introducción En Ayurveda, el descanso adecuado se considera uno de...
Leer más sobre14 Octubre 2022
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Cómo asegurarse de obtener suficiente de los alimentos cotidianos La vitamina B12, necesaria para la función cerebral adecuada y una serie de reacciones químicas dentro del cuerpo, se encuentra naturalmente solo en los alimentos de origen animal. Pero...
Leer más sobre13 Octubre 2022
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Ginkgo biloba es una hierba rica en antioxidantes utilizada para mejorar la salud del cerebro y tratar una variedad de afecciones. Aunque los suplementos dietéticos generalmente contienen extractos de las hojas de la planta, las semillas de ginkgo biloba...
Leer más sobre27 Septiembre 2022
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A medida que avanza la tarde, a muchos de nosotros nos resulta cada vez más difícil concentrarnos y trabajar con atención. ¿Puede ayudar el chocolate? Un nuevo estudio sugiere que la respuesta es sí. Los investigadores encontraron que comer chocolate...
Leer más sobre27 Septiembre 2022
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Un nuevo estudio preclínico en ratas insinúa otro beneficio potencial del chocolate amargo: podría ayudar al cerebro a adaptarse al estrés. Esto es lo que encontró la investigación. Hay una razón por la que el chocolate negro es uno de los postres favoritos...
Leer más sobre22 Septiembre 2022
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Medicina Real YODO NACIENTE ¿Sabías que hay diferentes tipos de yodo? Esto puede hacer que las cosas sean complicadas cuando está tratando de descubrir el tipo correcto de suplemento para usted. El yodo naciente, por ejemplo, es una forma atómica de yodo...
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