Le ayudo a sanar, brindándole conocimiento y herramientas. Soy experto en enfermedades reumáticas, artritis, fibromialgia, fatiga crónica y dolor crónico . Contacto : https://www.patreon.com/karimanesr
7 Octubre 2023
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El aceite de espino amarillo es un verdadero tesoro para la piel, gracias a su riqueza en nutrientes y antioxidantes. Este aceite es capaz de prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, reducir las manchas y tratar afecciones como la dermatitis atópica,...
Leer más sobre29 Julio 2023
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Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Patreon is empowering a new generation of creators. Support and engage with artists and creators as they live out their passions! El lino tiene una larga historia y se dice que se remonta a...
Leer más sobre27 Febrero 2023
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Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La astaxantina es uno de los suplementos antioxidantes más buscados en este momento, y con buena razón. No solo es una potencia antioxidante, sino que también...
Leer más sobre16 Febrero 2023
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La N-acetilcisteína (NAC) es una forma de suplemento de cisteína, un aminoácido semiesencial. NAC tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reposición de antioxidantes y la nutrición de su cerebro. NAC se considera semiesencial porque su cuerpo...
Leer más sobre7 Febrero 2023
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El aceite de neem es un extracto del árbol de neem. Algunos practicantes de la medicina tradicional china y ayurvédica usan aceite de neem para tratar afecciones que van desde úlceras hasta infecciones fúngicas. Este tipo de aceite contiene varios compuestos,...
Leer más sobre31 Enero 2023
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Durante cientos de años, los profesionales de la salud chinos han utilizado berberina, un compuesto químico que se encuentra en varias plantas, como el sello de oro. Sus beneficios incluyen ayudar a perder peso, eliminar la grasa abdominal, promover niveles...
Leer más sobre30 Enero 2023
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La salud incluye sentirse bien físicamente y emocionalmente. La salud del cuerpo se manifiesta en la piel, los ojos, el cabello ... Todo lo aparentemente superficial nos indica cómo está nuestra salud, si estamos intoxicados o tenemos graves carencias...
Leer más sobre23 Enero 2023
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El ayuno intermitente es una gran técnica para perder peso; Sin embargo, uno de los componentes clave para la pérdida de peso sostenida son las hormonas equilibradas. Sé que el ayuno intermitente ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre y las hormonas...
Leer más sobre23 Enero 2023
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La investigación ha demostrado que el ayuno intermitente tiene numerosos beneficios para la salud, incluidos los efectos antienvejecimiento. En este artículo, exploraremos la ciencia detrás del ayuno intermitente, sus efectos sobre el envejecimiento y...
Leer más sobre18 Noviembre 2022
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"Una dieta centrada en proteínas magras de alta calidad, fibra, aceites saludables, frutas y verduras crudas y especias es la mejor para apoyar una piel sana", es la recomendación de nuestra nutricionista ancestral . "Estos alimentos tienden a tener aminoácidos...
Leer más sobre18 Noviembre 2022
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El famoso axioma "la belleza comienza desde dentro" es una de las afirmaciones más verdaderas cuando se trata de la salud de la piel. Una dieta saludable que consiste en alimentos ricos en vitaminas naturales, minerales, grasas buenas, fibra, antioxidantes...
Leer más sobre17 Noviembre 2022
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Un interesante estudio miestra los efectos de la suplementación con colágeno hidrolizado sobre el envejecimiento de la piel: una revisión sistemática y un metanálisis. La ingesta de colágeno hidrolizado durante 90 días es eficaz para reducir el envejecimiento...
Leer más sobre3 Noviembre 2022
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La miel de manuka es un tipo de miel que se origina en ciertas partes de Australia y Nueva Zelanda. Es producido por abejas que polinizan las flores que se encuentran en un arbusto de manuka, una especie de árbol de té. Tradicionalmente utilizada para...
Leer más sobre17 Octubre 2022
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Hay muchos ingredientes alimenticios naturales: plantas medicinales, hierbas tónicas, hongos medicinales y superalimentos que se han utilizado en la industria de la belleza y los cosméticos tanto para uso tópico ( cosmecéuticos) como para uso interno...
Leer más sobre13 Octubre 2022
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Ginkgo biloba es una hierba rica en antioxidantes utilizada para mejorar la salud del cerebro y tratar una variedad de afecciones. Aunque los suplementos dietéticos generalmente contienen extractos de las hojas de la planta, las semillas de ginkgo biloba...
Leer más sobre30 Septiembre 2022
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Si bien el colágeno puede ser la palabra de moda de belleza del momento y la proteína más abundante en el cuerpo, la elastina está comenzando a tener su propio poco de zumbido y con razón. Pero, ¿qué es exactamente la elastina y cuáles son los beneficios...
Leer más sobre29 Septiembre 2022
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Triphala es un remedio ayurvédico muy popular ampliamente utilizado por sus propiedades laxantes, pero tiene muchos otros beneficios para la salud como prevenir y curar la diabetes, mejorar la salud ocular, etc. Ayurveda utiliza remedios a base de plantas...
Leer más sobre13 Agosto 2022
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EL AYUNO TERAPÉUTICO El ayuno terapéutico es una técnica utilizada desde tiempos inmemoriales. Su principal fin es conducir al organismo (de modo voluntario) a reaccionar a la privación de alimentos, esto pone en marcha procesos como la autofagia y activa...
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