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• Por qué el zinc es importante para hombres y mujeres

  14 diciembre 2022 ( #zinc, #alimentosricosenzinc, #zincparalasalud, #zincparafertilidad, #beneficiosdelasostrasparalafertilidad, #fertilidad, #fertilidadyostras, #infertilidad, #maitakefertilidad, #beneficiosextractodeostras, #beneficiosostras, #extractodeostras, #extractoostras )

  EL ZINC ES EL GUERRERO ESPIRITUAL PORQUE SIEMPRE ESTÁ LUCHANDO POR EL BIEN MAYOR. El zinc es necesario para el crecimiento y la reparación. Es un mineral clave para la digestión porque ayuda a producir ácido estomacal y jugos digestivos, y también regula...

• Lista de tés e infusiones para mejorar la digestión y aliviar las molestias digestivas

  30 septiembre 2023 ( #herbolaria, #herbolario, #plantasparamejorarladigestion, #plantasdigestivas, #infusionesdigestion, #infusionesdigestivas, #digestion, #digestiones, #sistemadigestivo )

  Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Manzanilla: ayuda a aligerar la digestión y a tratar la pesadez o la hinchazón después de una comida abundante. Hinojo: ayuda a combatir los gases y la flatulencia. Jengibre: estimula el movimiento...

• Lista de alimentos para vivir más y mejor

  05 septiembre 2024 ( #vivirmásymejor, #RECETAANTIAGING, #antiaging, #antioxidante, #antioxidantes, #antienvejecimiento, #envejecer, #envejecimiento, #envejecimientoprematuro, #belleza, #bellezadelapiel )

  Se sabe que ciertos alimentos promueven la buena salud, evitan ciertas enfermedades y prolongan la esperanza de vida gracias a su riqueza en antioxidantes y vitaminas. Uvas Las uvas, independientemente de su color, son ricas en polifenoles. Los polifenoles...

• Equinácea y Propóleo: Una Alianza 100% natural para reforzar sus defensas 

  24 septiembre 2025 ( #fortalecersistemainmune, #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #sistemainmune, #sistemainmunologico, #equinácea, #tomillo, #propóleo, #BENEFICIOSVITAMINAC, #FRUTASVITAMINAC, #MEGADOSISVITAMINAC, #VITAMINACBELLEZA )

  La naturaleza nunca deja de sorprendernos con sus dones y remedios. Entre los tesoros que mejor se han ganado un lugar en la medicina natural, destacan la equinácea y el propóleo. Juntos conforman una alianza poderosa, especialmente útil en épocas frías,...

• Vivir con fibroniebla

  23 octubre 2019 ( #fibroniebla, #confusion, #mente, #fibromialgia, #medicina, #Fatiga_Cronica, #encefalomielitis, #afasia )

  Cada día olvido más cosas, y no son los olvidos normales como donde he dejado las llaves o si he apagado alguna luz que también, son olvidos de cosas más importantes y señaladas que no es tan normal olvidar. Me olvido citas con el médico, voy al supermercado...

• Descubra cómo saltar en una cama elástica puede transformar su salud: mejora la circulación, fortalece los huesos y quema calorías de forma divertida

  02 octubre 2023 ( #camaelastica, #beneficioscamaelastica, #sistemacirculatorio, #sistemalinfatico, #detox, #desintoxicacion, #rebounding, #beneficiosrebounding )

  Saltar en una cama elástica, también conocido como rebounding, tiene varios beneficios para la salud, incluyendo: Estimula el flujo linfático y acelera la entrega de nutrientes y la eliminación de productos de desecho del cuerpo. Es un ejercicio de bajo...

• ¿Sabía que comer frutos secos reduce a la mitad el riesgo de muerte por cáncer de colon?

  09 diciembre 2023 ( #cáncerdecolon, #cáncer, #ALIMENTACIONANTICANCER, #ANTICANCER, #frutossecos, #beneficiosdelosfrutossecosparaelcáncerdecolon, #CANCER, #ALIMENTOSANTICANCER )

  Secretos para tener un sistema inmune poderoso ¡y feliz! (Medicina real de Karim A Nesr) : A Nesr, Karim: Amazon.es: Libros Un estudio reciente de 7 años encontró que los sobrevivientes de cáncer de colon en etapa III que comieron al menos 57 gramos de...

• Productos de higiene y cuidado personal sin tóxicos

  23 octubre 2025 ( #higienesintóxicos, #cuidadopersonalsintóxicos, #recomendaciones, #sintóxicos, #higiene, #cosmética, #belleza, #bellezadelapiel, #cabellosano, #geldebaño, #jabón, #champú, #cremas )

  Los tóxicos no son necesarios, no deberían estar en nuestros geles de baño, ni en nuestro champú, ni en nuestra pasta de dientes ... Algunos ejemplos son los parabenos, los perfumes sintéticos, el triclosán, el aluminio o el fenol3. Estas sustancias pueden...

• ¿Tienen relación la artritis y la fibromialgia?

  02 marzo 2020 ( #artritis, #fibromialgia, #dolor, #agotamiento, #articulaciones, #sintomas, #reumatologia )

  Aunque comparten muchos síntomas y parecen atacar a las mismas partes del cuerpo de modo muy parecido, la artritis y la fibromialgia no son lo mismo, son enfermedades distintas. Las personas que padecen artritis son muy propensas a sufrir además fibromialgia....

• Un abanico de soluciones naturales para los problemas respiratorios

  14 junio 2024 ( #jarabesproblemasrespiratorios, #caramelosproblemasrespiratorios, #aceitesesenciales, #aceitesesencialesproblemasrespiratorios, #tos, #aliviorinitisalergica, #medicinaalergias, #remediosnaturalesalergias, #bronquitis )

  Hoy voy a compartir información importante para atajar y mejorar los problemas respiratorios de manera natural , soy consciente que muchas personas no tienen el tiempo para preparar sus remedios en casa, por eso este artículo comparte productos que tienen...

• Estoy tan cansada de luchar con la fibromialgia

  28 marzo 2020 ( #cansancio, #dolor, #magnesio, #fibromialgia, #fatiga, #depresion, #ayuda )

  Tener una enfermedad crónica como la fibromialgia es un gran problema, como lo es cualquier cosa que te haga cambiar tu estilo de vida y hábitos para el resto de tu vida. A la larga intentas acostumbrarte y aprender a convivir con el dolor y las limitaciones,...

• Qué hay que tener en cuenta a la hora de adquirir sillas salvaescaleras

  12 septiembre 2017 ( #sillassalvaescaleras, #gente, #discapacidad, #fibromialgia, #silladeruedas )

  Algunos de nuestros lectores necesitan sillas salvaescaleras en sus casas y comunidades de vecinos, pero no vale cualquier silla salvaescalera; hay que tener en cuenta una serie de claves para que cumplan con un mínimo de seguridad y garantía para los...

• Tres infusiones naturales para eliminar los gases y reducir la hinchazón abdominal

  11 noviembre 2022 ( #infusiones, #aguainfusionada, #beneficiosaguainfusionada, #infusionesnaturales, #hierbassanadoras, #gases, #hinchazonabdominal, #grasaabdominal, #HINCHAZONCRONICA, #HINCHAZONSEVERA, #hinchazon, #barriga, #dolorgases, #dolorabdominal, #dolorbarriga )

  Los gases se forman en el intestino grueso (colon) cuando las bacterias fermentan carbohidratos (fibra y algunos almidones y azúcares) que no se digieren en el intestino delgado. A veces el problema de base es el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano) o la...

• La fructosa mejora la supervivencia celular intestinal y la absorción de nutrientes (EN SU JUSTA MEDIDA)

  08 noviembre 2022 ( #alimentacionancestral, #nutricionancestral, #azucar, #fructosa, #nutricion, #nutricionsaludable, #nutriciontestosterona, #nutricionyodo, #nutrientescerebro, #ALIMENTACIONANTICANCER, #ALIMENTOSANTICANCER, #ANTICANCER, #AntiguaMedicinaChina, #MedicinaNatural, #medicinareal )

  El azúcar puede hacer que una buena dieta sea excelente y una mala dieta horrible al aumentar la absorción intestinal de los alimentos. Probablemente una gran razón por la que todos están tan confundidos al respecto. Vamos a intentar aportar un poco de...

•  Beneficios de la CoQ10 para la piel y la salud

  20 noviembre 2024 ( #CoQ10, #coenzima10, #coenzimaq10, #alimentosricosenCoenzimaQ10, #Coenzima, #beneficiosdelaCoQ10, #beneficiosdelaCoQ10paralapiel )

  La CoQ10 es un compuesto que se encuentra naturalmente en el cuerpo y que desempeña un papel importante en la producción de energía celular. Algunos de los beneficios de la CoQ10 para la piel: Ayuda a preservar las mitocondrias de la piel y evita que...

• ⚠️ Alerta: el uso de este medicamento puede aumentar hasta un 85% el riesgo de insuficiencia cardíaca

  10 agosto 2025 ( #medicamentos, #alerta, #SALUD, #DOLOR, #dolorcrónico, #Fibromialgia, #insuficienciacardíaca, #corazón, #saludcorazón )

  Es un medicamento recetado a millones de personas en el mundo para tratar el dolor nervioso crónico, la ansiedad y la epilepsia, está bajo nueva revisión por sus posibles riesgos cardiovasculares. Si usted es usuario de este fármaco, o se lo han prescrito...

• Salud intestinal: La clave para una inmunidad fuerte y bienestar general

  09 octubre 2025 ( #fortalecersistemainmune, #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #sistemainmune, #sistemainmunologico, #microbiomaintestinal, #microbiota, #inmune,, #anticáncer, #cáncer, #ANTICANCER, #inmunidad,, #ComunidadKarimANesr )

  Usted quizá no se haya dado cuenta, pero la salud de su intestino tiene un impacto profundamente importante en su sistema inmune y en su bienestar global. Cada vez más estudios en inmunología revelan que lo que ocurre en su microbiota intestinal influye...

• ¿Qué beneficios puede ofrecer el suplemento AKG-200 para mejorar la salud y el bienestar general?

  08 agosto 2026 ( #AKG-200, #mitocondrias, #saludcelular, #energía, #energíayvitalidad, #inmunidad, #sistemainmune, #secretosparatenerunsistemainmunepoderosoyfeliz, #fortalecersistemainmune, #rendimiento, #hígado, #bazo )

  El suplemento AKG-200 de Marine Healthfoods es rico en Alkylglycerols, sustancias activas encontradas en altas concentraciones en leche materna, hígado, bazo y médula ósea. Cada botella contiene 120 cápsulas de 500mg, cada una está estandarizada para...

• 20 cosas que los médicos no dicen sobre el dolor crónico

  10 julio 2017 ( #fibromialgia, #dolor, #dolorcronico, #salud, #sfc, #fatigacronica, #medicina, #tratamiento, #sintomas, #apoyo, #diagnostico, #enfermedad, #incomprensión, #cronica, #fatiga, #psicología )

  1. Los médicos no le dirán que el dolor crónico no es sólo físico. Causa mucha agitación mental y emocional, especialmente cuando el dolor físico afecta grandemente su calidad de vida y le impide hacer las cosas que usted quiere. 2. Mis doctores nunca...

• Descubra los 20 beneficios sorprendentes de la creatina: ¡mejore su rendimiento y salud de manera increíble!

  30 octubre 2024 ( #creatina, #creatinamonohidratada, #deporte, #deportistas, #fuerzamuscular, #músculos, #beneficioscreatinaparalasalud, #beneficioscreatinamonohidratada )

  La creatina monohidratada es un suplemento ampliamente utilizado que ofrece numerosos beneficios para la salud, tanto en el ámbito deportivo como en el bienestar general. Los beneficios más importantes de la creatina para la salud Aumento de la fuerza...

• ¿Qué beneficios aportan los ácidos grasos esenciales EPA y DHA? Descubra cómo estos omega-3 pueden mejorar su salud

  12 julio 2024 ( #ácidosgrasosesencialesEPAyDHA, #BeneficiosEPA, #BeneficiosDHA, #EPAyDHA, #beneficiosomega3, #omega3, #deficienciaomaga3, #saludcerebral, #saludcorazon, #saludcognitiva, #saludcardiovascular )

  Los omega-3 son una familia de ácidos grasos. Entre los omega-3, hay dos que se denominan "ácidos grasos esenciales": el EPA y el DHA. Estos son los únicos 2 ácidos grasos que el cuerpo no es capaz de producir por sí mismo. Por lo tanto, es absolutamente...

• La acupuntura: una antigua técnica de curación

  28 septiembre 2023 ( #acupuntura, #acupunturaparaansiedad, #acupunturaparaadelgazar, #acupunturaparaelsistemanervioso, #beneficiosacupuntura, #AntiguaMedicinaChina )

  Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva La acupuntura es una antigua técnica de curación originaria de la medicina tradicional china. Se basa en la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo para estimular el flujo de energía...

• Descubra cómo el magnesio puede proteger tu corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares

  24 junio 2024 ( #DEFICIENCIADEMAGNESIO, #Magnesio, #POTASIOMAGNESIO, #alimentosricosenmagnesio, #beneficiosdelmagnesio, #chocolatenegroymagnesio, #comotomarelmagnesio, #magnesio, #todosobreelmagnesio )

  Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva La deficiencia de magnesio puede tener consecuencias negativas para la salud del corazón. Algunos de los daños que puede causar la deficiencia de magnesio para el corazón son: - Contribuye a la patofisiología...

• El sorprendente poder del aceite esencial de limón: Beneficios y usos

  09 marzo 2025 ( #aceiteesencialdelimón, #beneficiosaceiteesencialdelimón, #aceitesesenciales, #aceitesnutritivosyreafirmantes, #aceitessanadores, #beneficiosaceitesesenciales, #aromaterapia, #beneficiosaromaterapia )

  El aceite esencial de limón es un producto natural con una amplia gama de beneficios y aplicaciones. Desde mejorar la salud mental hasta potenciar la limpieza del hogar, este aceite versátil merece un lugar destacado en nuestro botiquín natural. En este...

• ¿Sabe que hay un secreto para mejorar su digestión, absorber mejor los nutrientes y cuidar su intestino?

  03 junio 2025 ( #beneficioscaldodehuesos, #caldodehuesos, #caldocasero, #caldodehuesosparalasaluddigestiva, #saluddigestiva, #permeabilidadintestinal, #saciaedad, #adelgazar, #colágeno, #gelatina, #rejuvenecer )

  En este artículo, exploraremos en profundidad cómo una taza de caldo de huesos antes de cada comida puede convertirse en un hábito saludable que transforme su bienestar. Mejora su digestión Estimulación del sistema digestivo El caldo de huesos actúa como...