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• Los mejores nutrientes para ayudar a mejorar el estado de ánimo (CIENTÍFICAMENTE PROBADO)

  14 noviembre 2025 ( #estadodeanimo, #saludemocional, #nutrientescerebro, #Triptofano, #serotonina, #emociones, #depresion, #transtornosdesueño, #insomnio )

  La dieta y la nutrición están fuertemente asociadas con la regulación del estado de ánimo, y una deficiencia en ciertos nutrientes puede aumentar el riesgo de depresión. Algunos nutrientes son importantes para la producción de neurotransmisores como la...

• Un edulcorante muy popular daña su ADN

  08 junio 2023 ( #splenda, #edulcorantes, #losedulcorantesongenotoxicos, #genotoxicos, #dañoalADN, #sucralosa, #sacarina )

  Investigadores descubren que un edulcorante popular daña el ADN Un nuevo estudio revela perjuicios adicionales para la salud por consumir la sucralosa aprobada por la FDA en 1998 La alternativa al azúcar aprobada por la FDA resulta ser 'genotóxica': estudio...

• La deficiencia nutricional más común de la que nunca has oído hablar

  13 diciembre 2022 ( #sulfato, #DEFICIENCIASULFATO, #azufre, #SALUDNATURAL, #DEFICIENCIAS, #desintoxicarglifosato, #eliminarglifosato, #agrotoxicos, #eliminartoxicos, #Cómodesintoxicarelcadmiodeformaseguraynatural, #desintoxicacion, #desintoxicacionconzeolita, #desintoxicaciondelhigado )

  "La deficiencia de sulfato es la deficiencia nutricional más común de la que nunca has oído hablar", dice la científica investigadora principal del MIT, Stephanie Seneff, Ph.D., en la reciente conferencia Clinical and Scientific Insights (CASI) en San...

• Los mejores alimentos ricos en vitamina K2

  29 octubre 2024 ( #vitaminaK2, #BENEFICIOSVITAMINAK2, #SALUDNATURAL, #saluddental, #combatirlaplacadental, #beneficiosdelacurcumaparalasaludbucodental, #saludbucodental, #ataquecorazon, #saluddelcorazon, #saluddelapiel, #saludosea, #sistemaoseo, #osteoporosis, #fracturas, #caldodehuesos, #huesos, #saludhuesos, #dientesblancos, #dientessanos, #dientes )

  La vitamina K es un nutriente esencial soluble en grasa que nuestro cuerpo necesita para funciones como la coagulación saludable de la sangre, la salud de los huesos y dientes entre otros beneficios. Viene en dos formas: Vitamina K1 (filoquinona) que...

• Remedios naturales para el dolor de muelas

  05 diciembre 2022 ( #remediosnaturalesparaeldolordemuelas, #dolordemuelas, #muelas, #muelasdeljuicio, #dientes, #dientesblancos, #SALUDNATURAL, #saluddental, #beneficiosdelacurcumaparalasaludbucodental, #saludbucodental, #caries, #combatirlacaries )

  ¿Experimenta molestias frecuentes durante la comida y la bebida? ¿Tiene dolores de cabeza frecuentes e inexplicables? ¿Sus encías palpitan o su boca se siente dolorida y sensible? En caso afirmativo, es posible que tenga un problema dental que requiera...

• Impacto de los oxalatos en los síntomas del autismo PANDAS y PANS

  30 noviembre 2022 ( #autismo, #oxalatos, #dietaketo, #dietaGAPS, #PANDAS, #PANS, #histamina, #Dolor, #dolorcronico, #Antiinflamatoria, #inflamacion, #Fibromialgia )

  La primera vez que me di cuenta de la conexión entre los oxalatos y los síntomas del autismo fue hace muchos años cuando estaba trabajando con un niño de 9 años con un diagnóstico de autismo que tenía un control deficiente de la vejiga y terribles problemas...

• No imagina hasta que punto el magnesio es fundamental para la salud

  04 agosto 2024 ( #Magnesio, #alimentosricosenmagnesio, #beneficiosdelmagnesio, #chocolatenegroymagnesio, #comotomarelmagnesio, #magnesio, #todosobreelmagnesio )

  Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon Algunas cosas interesantes sobre el magnesio: La deficiencia de magnesio se asocia con trastornos fisiológicos y psicológicos porque las mitocondrias dependen del magnesio para catalizar cientos...

• EPA y DHA son muy importantes para su salud, le explico por qué

  07 marzo 2023 ( #EPA, #DHA, #BeneficiosDHA, #BeneficiosEPA, #beneficiosomega3, #omega3, #grasasesenciales, #grasassaludables, #10000pasos, #saludcardiovascular, #saludcerebral )

  Aunque están lejos de ser los únicos omega-3 que existen, son los más investigados, por lo que el EPA y el DHA ciertamente dominan la conversación sobre estas grasas saludables. Así que no es como si estuvieran acaparando el centro de atención inmerecidamente;...

• Los peligros del consumo excesivo de PUFA

  22 diciembre 2022 ( #pufas, #pufa, #dañopufas, #grasasdañinas, #grasassaludables, #ALIMENTACION, #ALIMENTACIONANTICANCER, #ALIMENTOSANTICANCER, #alimentacionancestral, #alimentacionantiinflamatoria, #Antiinflamatoria, #nutricionsaludable, #nutricion )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Una de las grandes diferencias entre Paleo y la dieta moderna típica es la cantidad de grasa poliinsaturada, o PUFA. Básicamente, la dieta moderna tiene demasiado...

• 7 Beneficios para la salud del selenio

  28 septiembre 2022 ( #selenio, #beneficiosselenio, #tiroides, #fuentesdeselenio, #alimentosricosenselenio, #beneficiosselencioparalasalud, #beneficiosseleniotiroides, #hashimoto, #hipotiroidismo, #nutricionsaludable )

  Aunque es posible que nunca haya oído hablar del selenio, este increíble nutriente es vital para su salud. El selenio es un mineral esencial, lo que significa que debe obtenerse a través de su dieta. Solo se necesita en pequeñas cantidades, pero juega...

• Remedios naturales para acabar con la picazón en el cuero cabelludo y la caspa

  24 noviembre 2022 ( #caspa, #cuerocabelludo, #picazoncuerocabelludo, #cabello, #caidadelcabello, #pelo, #ayurveda, #beneficiosayurveda, #AntiguaMedicinaChina )

  ¿Tienes una sensación de picazón constante en el cuero cabelludo? ¿Te hace sentir incómodo? En caso afirmativo, es posible que tenga un problema que necesite su atención inmediata. Una picazón en el cuero cabelludo es una condición en la que tiene una...

• Los mejores alimentos que aumentan los niveles de testosterona de forma natural

  28 septiembre 2022 ( #testosterona, #alimentosqueaumentanlatestosterona, #aumentarlatestosterona, #aumentartestosterona, #sintomasbajatestosterona, #sintomastestosteronabaja, #boostertestosterona, #subirtestosterona, #nutriciontestosterona )

  Estos alimentos que mencionaré a continuación son excelentes para el sistema endocrino. La testosterona alta ofrece numerosos beneficios como: crecimiento de la barba más fortaleza física y mental mejor salud sexual y libido aumento de la capacidad para...

• Suplementación natural para Parkinson

  22 octubre 2023 ( #Parkinson, #Neurodegenerativa, #Neurodegeneracion, #Alimentacion, #Dieta, #Suplementacion, #Salud, #suplementacionnaturalparkinson )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr La enfermedad de Parkinson es la segunda patología neurodegenerativa más extendida en el mundo, justo detrás de la enfermedad de Alzheimer. El Parkinson a fecta...

• FRASES QUE TODOS LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA DEBEN SOPORTAR

  03 abril 2016 ( #fibromialgia, #fatigacronica, #dolor, #dolorcronico, #salud, #incomprensión, #apoyo, #gente, #psicología )

  De fibromialgia no se va usted a morir Lo bueno de la fibromialgia es que no te matará, lo malo es que no te mata. Hay preguntas y afirmaciones que aunque parezcan irreales forman parte de lo que tenemos que meter en nuestra mochila los enfermos y enfermas...

• Terapia con ácido clorhídrico (HCI)

  20 diciembre 2022 ( #TerapiaconAcidoClorhidrico, #ALIMENTACIONANTICANCER, #ALIMENTOSANTICANCER, #ANTICANCER, #CANCER, #SALUDNATURAL, #detox, #HCL, #TerapiaHCL, #ProtocoloHCL, #HCI, #TerapiaHCI )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más en PATREON Terapia con ácido clorhídrico (HCl) La terapia con HCl, en forma de ingesta diaria de HCl diluido y el uso de enemas diluidos de retención de HCl, puede proporcionar una gran cantidad...

• Maneras sencillas de evitar la exposición a sustancias químicas que causan cáncer en su hogar

  11 septiembre 2023 ( #ALIMENTACIONANTICANCER, #ALIMENTOSANTICANCER, #ANTICANCER, #CANCER, #evitarelcancer, #toxicoscancerigenos, #PASTASDENTALES, #filtrosdeagua, #FILTRODEAIRE )

  Le invito a formar parte de mi Comunidad Exclusiva en Patreon desde 1$ A lo largo de nuestra vida diaria, estamos expuestos a muchas sustancias químicas que pueden aumentar nuestro riesgo de desarrollar cáncer. Aunque estas exposiciones generalmente ocurren...

• Evita la acumulación de sustancias tóxicas en el cuerpo, como el fluoruro, el bromo y el cloruro., además de otros beneficios para la salud.

  22 septiembre 2022 ( #yodonaciente, #hipotiroidismo, #tiroiditis, #tiroides, #adelgazar, #bajardepeso, #Saludable, #metabolismo, #mejorarelmetabolismo, #saludcerebral, #saludcognitiva )

  Medicina Real YODO NACIENTE ¿Sabías que hay diferentes tipos de yodo? Esto puede hacer que las cosas sean complicadas cuando está tratando de descubrir el tipo correcto de suplemento para usted. El yodo naciente, por ejemplo, es una forma atómica de yodo...

• Pastas dentales sin flúor y otros tóxicos dañinos

  20 octubre 2025 ( #beneficiosdelacurcumaparalasaludbucodental, #combatirlaplacadental, #saludbucodental, #saluddental, #dientes, #dientesblancos, #dientessanos, #pastasdentalesinfluor, #pastasdentalesrecomendables, #caries, #combatirlacaries )

  Teniendo en cuenta que la pasta dental entra en la boca varias veces al día y que las mucosas absorben todo lo que entra en ella, probablemente sea una buena idea considerar los ingredientes de su pasta de dientes. Usar una pasta de dientes libre de fluoruro...

• Consulta sobre reflujo, gases y malestar digestivo

  17 marzo 2023 ( #consulta, #consultasalud, #orientacionsalud, #elconsultorio, #helicobacterpylori, #GASTRITIS, #aliviargastritis, #curargastritis, #alimentosquematanhelicobacterpylori )

  Si tiene una consulta concreta sobre salud que no esté ya contestada en el blog con un artículo y acepta que sea publicada para ayudar a más personas suscríbase al blog y escríbame al correo que pongo al final. Especifique en el Asunto : Consulta Salud...

• ¡Descubra cómo el inositol 40:1 revoluciona su fertilidad, hormonas y metabolismo – ¡sin aditivos, resultados reales!

  02 diciembre 2025 ( #inositol, #beneficiosinositol, #mio-inositol d-chiro-inositol, #inositol sop, #inositol salud hormonal femenina, #beneficios inositol fertilidad, #inositol sin aditivos, #mio inositol ovario poliquístico, #d-chiro inositol beneficios, #suplemento inositol vegano, #inositol equilibrio hormonal, #inositol sensibilidad insulina, #inositol ovulación mujeres, #comprar inositol puro, #inositol salud mental mujeres, #fertilidad )

  El inositol es un suplemento natural que ha cobrado un gran auge en la actualidad, especialmente por sus beneficios en la salud hormonal femenina. En particular, el uso de una combinación específica de mio-inositol y D-chiro-inositol en una proporción...

• Una guía completa sobre cómo las mujeres pueden recuperar el cabello perdido

  17 abril 2023 ( #consulta, #alopecia, #mujer, #androgenetica, #alopecia areata, #caida cabello )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr Olguita Avalos me escribe esta consulta que vamos a tratar de solucionar. "Hola, buen día. Tengo alopecia varios años, he podido frenar la caída de cabello...

• Beneficios para la salud del té Essiac

  23 noviembre 2022 ( #beneficiosteessiac, #essiac, #hierbasparaelhigado, #hierbassanadoras, #hierbastonicas, #Cómodesintoxicarelcadmiodeformaseguraynatural, #desintoxicacion, #desintoxicaciondelhigado, #beneficiosdelteessiac, #amargosueco, #beneficiosamargosueco, #beneficiosdelamargosueco, #ALIMENTACIONANTICANCER, #ALIMENTOSANTICANCER, #ANTICANCER, #CANCER )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr El té Essiac es un té de hierbas curativo creado originalmente por Rene Caisse. Este remedio natural se ha utilizado para tratar muchas dolencias diversas....

• Este flavonoide puede ayudar a reducir la presión arterial, prevenir el cáncer, fortalecer el sistema inmune, combatir la inflamación y mucho más

  15 mayo 2024 ( #quercetina, #beneficiosquercetina, #ALIMENTOSANTICANCER, #beneficiosdelaquercetinaparalasalud, #quercetinaybromelina, #quercetinaparaasmayalergias, #aliviorinitisalergica, #medicinapararinitisalergica, #rinitisalergica, #tratamientorinitisalergia, #asma, #alergias, #aliviosinusitis )

  La quercetina, un químico vegetal (flavonoide), tiene beneficios antioxidantes, antihistamínicos (para aliviar las alergias) y antiinflamatorios. Se encuentra naturalmente en alimentos como manzanas, cebollas, tés, bayas y vino tinto, así como hierbas...

• Té Essiac ¿qué es y qué beneficios tiene?

  23 noviembre 2022 ( #teEssiac, #essiac, #beneficiosteessiac, #hierbasparaelhigado, #hierbassanadoras, #hierbastonicas, #detox, #Cómodesintoxicarelcadmiodeformaseguraynatural, #desintoxicacion, #desintoxicacionconzeolita, #desintoxicaciondelhigado, #desintoxicarglifosato, #amargosueco, #beneficiosamargosueco, #beneficiosdelamargosueco )

  Consultas, contenido exclusivo, adelanto libros y mucho más https://www.patreon.com/karimanesr El té Essiac es un té de hierbas que ha ganado una gran popularidad entre los entusiastas de la salud natural, especialmente en los últimos años. Los defensores,...

• Todo lo que necesitas saber del Amargo Sueco

  27 octubre 2022 ( #amargosueco, #beneficiosamargosueco, #beneficiosdelamargosueco, #MariaTreben, #vesicula, #vesiculabiliar, #higado, #higadograso, #problemasautoinmunes, #alimentosparalosriñones, #dietaparalosriñones, #riñones, #tinitus, #Tinnitus, #zumbidoseneloido, #ALIMENTOSANTICANCER, #SALUD, #Antiinflamatoria, #Antibiotico, #RECETAANTIAGING, #recetaamargosueco, #Paracelso, #herbolario )

  ¿QUÉ ES EL AMARGO SUECO Y PARA QUÉ SE UTILIZA? Amargo Sueco es una mezcla de hierbas que se utilizan para hacer un remedio etanólico que ayudan a combatir diversas enfermedades; se puede tomar una infusión para el dolor o problemas en el tracto digestivo,...